頭髮軟少慢
1樓：楣明達
頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭髮組織的物質了。
我們不知道人參首烏野菊花核桃黑芝麻之類的植物會提供出什麼人體頭髮所需要的營養物質，在此之前又有誰分析過頭髮的構成成分？不知道頭髮究竟是由什麼物質構成的，又何談能夠提供合成和生長頭髮組織所需要的營養物質？
氨基酸是蛋白質的基本組成單位，是人體利用各種蛋白質的基本形式。我們在吃進各種蛋白質食品後，只有將這些蛋白質消化分解成氨基酸後才能用來合成和修復人體器官和組織。氨基酸和維生素都是人體不可或缺的基本營養元素，服用這些營養物質就像日常吃飯和喝水一樣安全而無任何毒***。
2樓：巫讖
我經常剪髮會很快讓頭髮變粗變硬的，不過我認為頭髮軟點比較好。
3樓：茹兒
中醫上說，應該是腎臟的問題，另外多吃核桃和黑芝麻能有所緩解，還有就是保證睡眠，幫助腎臟排毒和幫助大腦休息。
頭髮軟又少怎麼辦
4樓：網友
1、首烏核桃燉豬腦。
何首烏水煎分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁，豬腦適量，熟後加調料服食，連湯吃盡，每日間日1次，直至長出新發。有補腎補腦功效。用於腎虛所致的斑禿或全禿。2、天麻魚頭。
將活鯉魚刮鱗，棄內臟，剖成兩半，橫切成八塊，魚頭也切八分，分裝入碗；川芎，茯苓切片，以淘公尺水浸泡，再放天麻，泡4—9小時後取出天麻，置公尺飯上蒸透，取出切自薄片，分裝盛魚的碗中，再將調味品兌入清湯適量。在魚塊上，放蒸器中蒸熟，根據個人口味放入調料即可食用。晚一次，每日一碗，連吃餘日，直至長出新發。
有生血養髮，通脈化瘀功效。用於經脈瘀阻，血虛生風所致的斑禿，全禿等症。3、生髮黑豆。
黑豆，水1000毫公升(夏季用1/4量)。黑豆洗淨，放入砂鍋中，加入水，以文炎熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。
日2次飯後食用，溫開水送下。方具有生髮護髮之功效。油風脫髮(圓形脫髮)脂溢性脫髮，產後脫髮，病期脫髮以及因色素脫失的白癜風均有療效。
4、宜多吃黑色食物。
除了避免上述不良飲食習慣，在全面營養、均衡飲食的基礎上，多吃一些富含優質蛋白和種微量元素的黑色食物，如黑豆、黑木耳、核桃、黑芝麻等，能改善髮質。
5樓：公尺蘭加油
頭髮稀少細軟的人，不僅要外在的護理頭髮，還要看看自己是不是有偏食的問題，飲食很大程度上決定頭髮的髮質問題，如果長期缺少這些食物的攝入，光靠外在呵護頭髮是解決不了問題的。
一般頭髮稀少纖細的人體內缺鐵，平時應多吃鐵含量高的食物，像木耳、黑豆、海帶、根莖類食物，飯菜注意不要過鹹，油膩的大肉應少吃。
洗頭可以一到兩天一次，不要太頻繁。
每天可以用兩次繕絲緣絲木精華液，補益和調節髮質，促進新發生長，防止掉髮，堅持乙個月新發就能再長出來。
6樓：star華麗的轉身
這種情況基本上是天生頭髮就細軟，髮量還少的話，建議你把頭髮燙一燙，看看自己有沒有喜歡的髮型，燙一燙能讓髮量變得多看上去飽滿。
7樓：88吉祥
頭髮數量少，而且質地比較軟，這個跟遺傳有關係吧？你看看爸爸媽媽是不是這樣的頭髮？致這樣也沒有太多的辦法了，你增加營養。可能頭髮相對能改善一下好一些。
頭髮稀少又軟怎麼治理好？
8樓：毛髮之家
髮質細軟每天可以做一些簡單的頭皮護理工作，比如可以多做一些頭皮按摩和輕力的拍打，也可促進頭皮的血液迴圈，對於毛囊的營養供給也起到一些幫助。儘量多吃一些富含蛋白質的食物，這樣也有利於頭髮吸收營養之後健康生長。
對於細軟髮質可以在當地的植髮機構或者綜合醫美機構做絲科慕毛髮營養液專案，需自行諮詢，該專案可很好改善頭皮及髮質問題，可實現加密加粗、健發固發。
上頭髮稀少的朋友平時儘量不要燙髮、染髮。洗護用品儘量適當更換，洗髮水使用前建議先進行皮試，在耳後塗抹一些洗髮水觀察是否存在過敏反應，且洗髮時的水溫也不宜過高。
9樓：很認真的
.保證睡眠充足。
規律作息和睡眠充足對內分泌平衡非常重要，一般建議保持11點-7點的睡眠習慣，睡足8個小時。
如果經常熬夜，也不要想著能夠靠補覺解決問題，因為研究證明，補覺並不能補回失去的睡眠，一定要儘量避免熬夜。
2.補充維生素b族。
維生素b族和頭髮生長的關係非常密切，而且維生素b族是水溶性的，不用擔心補得太多。不管是平時多吃五穀雜糧，還是直接購買正規廠商生產的維生素b族片，都可以達到不錯的效果。
頭髮軟細少，怎麼改變？
10樓：
頭髮軟細少，怎麼改變？
頭髮變得細軟少通常情況下可以通過使用蛋白矯正的方法來改善。蛋白矯正是通過將蛋白液塗抹在頭髮上，通過高溫加熱能夠使頭髮吸收營養，讓頭髮變得細軟少的情況。日常要注意，頭髮不可以經常性地燙染，會損傷頭髮，洗完頭髮最好自然風乾。
頭髮軟化焦了怎麼辦，頭髮軟化焦了怎麼辦
講真，燙髮最怕的就是軟化過度，因為無論是冷燙還是熱燙，頭髮一旦軟化過度基本上是報廢了，可以說已經沒有修復的價值，用普通的焗油或發膜等護理產品沒有任何效果，頂多滋潤一下頭髮而已，幹後頭發還是焦黃毛躁狀態，毫無起色。只能特殊型別的方法弄直頭髮，再想燙捲髮是相當困難，建議能剪掉最好，實在不想剪只能戴帽子 ...
頭髮又油又少怎麼辦？ 5，頭髮很油又很少怎麼辦
頭髮容易出油的可以試試用醋洗洗，有助於去油的。其實是一種惡性迴圈，通常要麼是頭髮又油有少，另一種是又幹又蓬密。這是頭皮不健康的表現，所以頭髮長得不夠健康，可以多吃核桃。芝麻雖然烏髮，但是不建議吃，因為吃了會更油膩。洗髮水選擇首烏類，或海飛絲。潘婷現在很多造假。發水用好了，才不會間接用化學物質傷害頭髮...
頭髮少怎麼辦，頭髮少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。是一直掉髮還是怎麼樣？用生薑在脫髮的地方抹，話說按摩敲打很好用的，去年的時候我爸的透頂基本上頭髮都快掉光了，可能是因為太勞累了吧，老爸四十多了，然後我媽...