懷孕時孕婦應該穿什麼鞋子比較好？你知道嗎？

1樓：陳老師育兒小講堂

準媽媽必須關注孕期的鞋子問題，因為鞋子關係到準媽媽的孕期安全。那麼，準媽媽在孕期穿怎樣的鞋子更好呢？

懷孕時孕婦應該穿什麼鞋子比較好？你知道嗎？準媽媽在孕期要儘量穿平底鞋，因為穿平底鞋走路比較穩當，不容易摔跤。

尤其到了懷孕中晚期，子宮不斷膨脹，準媽媽的身體重心出現了明顯的前傾，穿高跟鞋會加劇身體前傾的程度，這樣就非常容易導致摔跤，而摔跤是孕期的禁忌，準媽媽很可能會出現流產等嚴重的後果，所以，準媽媽儘量不要在孕期穿高跟鞋，不能為了美觀而不顧孕期安全。

準媽媽在孕期要穿防滑鞋，而且鞋底要軟，且不能太薄，這樣的鞋子穿起來不累腳，還不會打滑。雖然，準媽媽在孕期的活動量會明顯減少，但是，準媽媽最好能堅持每天到戶外走一走。因為運動有利於增強體質，促進腸胃蠕動，還能改善心情。

準媽媽除了要在路面平整、車流量少的區域散步，還要穿上鞋底厚度適中的防滑鞋，這樣做就能增加運動的安全係數。

準媽媽在孕期要穿大小合適的鞋，尤其到了懷孕中晚期要適時調整鞋子尺碼。因為很多準媽媽到了這個階段會出現下肢水腫的問題，腳的尺碼也會相應變大。準媽媽千萬不能把腳硬擠進鞋子裡面，這樣做會加劇水腫的症狀，還會導致血液迴圈受阻，後果相當嚴重。

此外，準媽媽最好在孕期穿帆布鞋或運動鞋，而不要皮鞋。因為前者對腳的束縛比較少，而且比較輕巧，準媽媽到了懷孕中晚期的行動比較遲緩，穿這樣的鞋子走路能緩解疲勞感。當然，準媽媽最好選擇一腳蹬的鞋子，因為準媽媽到了孕晚期肚子非常大，不適合彎腰繫鞋帶。

結語準媽媽要在孕期穿平底、防滑的帆布鞋或運動鞋，這樣做就能降低孕期摔跤的風險，還能讓準媽媽更輕鬆地走路運動。

2樓：東斌學長

我是知道的，我覺得孕婦在懷孕的時候最好是穿比較寬鬆一點的鞋子或者穿拖鞋，這樣的話對孕婦來說比較輕鬆。

3樓：百香醬子

懷孕的時候孕婦應該穿平底鞋，要以舒服為主，寬鬆為主，千萬不要穿高跟鞋，因為容易引起崴腳，對身體和胎兒都不好。

4樓：體壇嘚啵得

當然知道了，孕期還是要穿平底鞋，最好不要穿高跟鞋以免發生意外，平底鞋對孕婦的安全性也是非常有保障的，。

5樓：朝夕de盼兮

我覺得懷孕時期孕婦應該穿平底鞋，不應該穿高跟鞋，這樣的話也能讓自己走路比較穩，穿高跟鞋的話，我感覺走路也不是特別的穩。

6樓：風風學姐

我個人覺得懷孕的時候孕婦最好是能夠穿比較寬鬆的鞋子，而且最好是拖鞋，因為這樣子的話孕婦相對而言能夠比較舒服一些。

7樓：邂逅浪漫

在懷孕期間最好要穿平底鞋，運動鞋，最好不要穿高跟鞋。由於增大的子宮往往都不能看到自己的腳，所以在這個時候穿平底鞋可以更好的預防跌倒摔傷。

女性在懷孕的時候，應該穿什麼樣的鞋子？

8樓：青島小魚聊創業

應該穿平底鞋，而且應該是舒適的，合腳的平底鞋。因為平底鞋是比較舒適的，也是比較安全的，方面女性進行走路，因為現在很多小區是高層的，如果穿高跟鞋的話，不僅會使女性的骨骼變形，還會產生一些安全隱患，所以女性懷孕後，為了自己和寶寶的安全著想，應該儘量穿平底鞋。

到了雨天，儘量穿一雙比較防滑的鞋子，因為雨天的道路是非常溼潤的，這個時候應該保護好自己，穿一雙防滑的鞋子，顯得尤為重要，不僅能夠防止自己滑倒在地，還能有效的保護自己和胎兒的安全。

到了冬天，應該穿一雙保暖的鞋子，最好是能夠將整個腳部進行完全包裹起來的那種鞋子首叢早，因為通過這樣的鞋子，能夠讓孕媽感覺到溫暖，不過有的家庭中，家中開了地暖，也是可以選擇普通的平底拖鞋的，只要穿起來比較舒適就可以了。

平底鞋是有益於身體健康的，因為平底鞋是沒有坡度的，穿在人的腳上，會非常的舒服，有利於我們進行走路和運動，所以一般爬山的時候，或者是進行體育運動的時候，我們都會選擇穿平底鞋，而不是選擇穿高跟鞋。

有些女性特別喜歡穿高跟鞋，感覺穿高跟鞋是非常顯氣質的，其實重要的場合下，是可以穿的，但是面對平時的生活，還是應該怎麼舒服怎麼來，應該讓自己的身體處於乙個比較平穩的狀態，減少自己受到損傷的機會，穿平底鞋還能夠幫助我們者雀減震，所以孕婦更應該穿平底鞋，而不是高跟鞋了。

其實平底鞋的樣式，也是各式各樣的，可以選擇鞋底比較鬆軟的鄭彎，這樣的鞋子，孕媽穿起來，是感覺比較舒服的，走路也比較輕鬆。

9樓：繁新人

涼鞋，防滑的那種，選擇的時候最好看清楚材質安不安全。

懷孕穿什麼鞋子合適

10樓：懂視生活

懷孕後不僅飲食方面受到一些限制，媽媽的平時穿衣習慣也都會有很明顯的變化的。除了衣物之外，鞋子也是非常重要的，一雙合適的鞋子，媽媽行走也會更加方便一些。那麼孕婦穿什麼鞋子好呢？

懷孕期間對鞋子的選擇應該從舒適和安全兩個方面去考慮。一般以寬鬆軟底透氣，鞋跟不超過3釐公尺為標準。原因分析：

懷孕期間下半身靜李辯蘆脈迴流阻力增大，容易引起腳部水腫，所以需要穿寬鬆，透氣的鞋來緩解腳部壓力，其次軟底低跟的鞋是為了孕婦安全考慮。那麼孕婦穿什麼鞋呢？

1、春秋季節可以選擇布料鞋。因為布料的透氣性、吸汗性比較好，也更為柔軟，可彎曲性更高，行走起來也很省力。冬天穿保暖性好的鞋子，皮革鞋為首選，最好選擇柔軟輕薄的牛皮、羊皮鞋。

2、準媽媽最好選擇圓頭的鞋子，且要有一定的肥度，尺碼最好比腳長多出1碼。如果準媽媽要買鞋，最好選擇下午3-4點鐘去，因為這個時候是一天中腳部腫脹度最大的時候，依這個時候的腳形買的鞋子，才不至於使鞋碼偏小。

3、準媽媽可以穿一定鞋跟的鞋。很多人認為懷孕後要穿平底鞋，其實不然，準媽媽鞋跟理想的高度為2釐公尺左右，且後跟要寬大、結實、有彈性。因為準媽媽由於腹部的壓力，重心會自然後移，穿平底鞋時腳跟先著地，腳尖後著地灶粗，不能維持足弓避免**，容易引起肌肉及韌帶的疲勞和損傷。

4、準媽媽最好不要穿長靴。因為孕期血液迴圈差，而長靴又是包裹小腿和腳部的鞋子，一般都比較緊，透氣性也很差，這樣會加劇血液迴圈差的情況，引發凍瘡。如果實在想穿，哪帶最好選擇踝部和腿部都很寬鬆的長靴。

5、在懷孕期間，媽媽千萬不要穿高跟鞋哦。長時間穿著高跟鞋，自己受不了的，非常的難受。而且走路不小心的話，還有可能會跌倒在地上，會有很大的危險的。