1樓：同方
可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫公升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持乙個星期，會有不錯的效果！
2樓：網友
斑？什麼斑？什麼樣子啊？我臉上說是蝴蝶斑的，片狀的，顏色深，難看，後來還是chi的花傾宜多為葡萄子的，斑下了的，現在看不見了。
臉上長一片的斑怎麼辦？
3樓：簡化字擅夢
用這樣的辦法祛斑管用：
蜂蜜雞蛋清祛斑。
材料：蜂蜜3匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個。
做法：以上材料混合在一起，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鐘後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每週一次。
功效：對清除臉部色斑及暗瘡特別有效。
檸檬祛斑法。
檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素c，可以很好的清除**的角質，促進**的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素c，每次只需半個就行。
白酒檸檬祛斑。
在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡乙個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鐘後，洗淨，一週下來，你會看到驚奇的效果。
4樓：上海華美田波
很多朋友都曾嘗試使用白醋洗臉，因為白醋可以起到軟化**角質層的作用，還具有殺菌的功效，所以正確利用醋，會有一定的效果，但需要注意的是由於白醋具有比較強的酸性，切忌直接在臉上塗抹白醋，最好是儘量利用溫水降低白醋的濃度。
臉上開始長斑了怎麼辦
5樓：紫涵小仙
預防和祛除臉上斑點的有效方法：
1、徹底清潔肌膚。
電腦輻射、粉塵等都會引起色斑，徹底清潔肌膚很重要，無論多晚都要做好清潔肌膚的工作，避免殘留妝容，清潔肌膚時，不妨在熱水中加入2滴精油，再浸泡透毛巾，然後擰乾，再敷在臉上幾分鐘，可有效淡斑祛斑。
2、黃瓜汁洗臉法。
黃瓜汁是很好的緊膚水。將黃瓜榨汁。每天洗臉時使用，然後進行按摩，可以殺菌，適當再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素。令肌膚美白細嫩，最主要的還是可以消除新生的色斑。
3、補充水分。
肌膚缺乏水分就會出現各種問題，想要調理去斑，先要讓肌膚喝飽水，多喝水是最直接的補水方法，但使用補水噴霧更是最佳選擇，在使用噴霧前，先用吸油紙把油分吸掉，再用化妝棉擦去面部汙垢，然後再噴上噴霧，養成這個好習慣，可有效淡斑祛斑。
4、玫瑰淡斑**。
材料：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各50克，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
用法：將以上材料混合均勻，放入封閉的瓶中，潔面後，取一小勺，加入玫瑰精油及玫瑰花水，混合均勻後塗在面部，保持15分鐘後用清水洗淨。
祛斑功效：這款祛斑**集合了多種中藥成分，可有效改善暗沉、黑斑、雀斑。
5、做好防曬工作。
紫外線是肌膚的頭號殺手，可引發黑色素沉澱，造成各種斑點，祛斑最重要的就是防曬，無論晴天陰天還是秋冬季，都要做好防曬工作，別以為夏季過去了，就可以鬆一口氣，紫外線無處不在，做好防曬，減少斑點的出現。
6、絲瓜水祛斑。
將絲瓜晾乾研成粉，每晚臨睡前用水調勻，然後塗抹在臉上，次日洗去，長期堅持使用，有很好的祛斑功效，而且肌膚也會變得細膩了，如果嫌麻煩，也可以使用絲瓜水代替的。
7、桃花粥。
桃花有美容增白的功效，用桃花加入粳公尺和紅糖熬成粥，每日吃一次，連續吃5天，再間隔5天后再吃一療程，可有效令膚色變紅潤，臉上的斑斑點點也逐漸被淡化。
6樓：網友
我你知道經常喝 檸檬水，蘿蔔汁，可以，但是需要堅持，花請怡葡萄籽我覺得就比較好的。
7樓：網友
可以用赫娜朵凍乾粉**解決長斑問題哦！我臉上的斑就是用的這個沒啦。
可以滋尋它哦╭(╯w 8 8 4 9 0 0
8樓：捷兔商務灬華仔
先要了解長斑的原因是什麼。
遺傳因素：長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。
內分泌的失調：內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。
還有就是化妝品的使用和擦上造成的。
可以從這幾方面來調理臉上的斑：
吃清淡，不要吃油膩和辛辣食物，忌食色素深的食物顏色深的食物含深色素多如黑公尺、黑木耳、黑芝麻、紫甘藍等食物還有巧克力、咖啡、茶等。每天要保證充足的睡眠！養成良好的作息習慣補水和防曬，這是最基本的飲食習慣，少吃辣椒、海鮮、醬油等含色素高食物保持良好心情、儘量減少化妝品的使用，多運動。
除此之外建議塗抹密肌霜來祛斑，每天早晚各一次就可以了。
盒子完全是素的，材料簡單，清新爽口，皮薄，餡大，容易製作。
材料麵皮：餃子粉或高筋麵粉200克，水130克。
餡料：韭菜，黑木耳，雞蛋，粉條，鹽，胡椒粉，香油，蔥花，薑末。
做法1、把餡料拌成自己喜歡的口味待用。
2、麵粉加水合成軟麵糰，充分醒面。
3、醒好的面搓成長條，分割成大小均勻的小麵糰。
4、取乙個小麵糰擀成薄薄的圓片，半片塗滿餡料，餡料要大，回折，捏好邊。
5、鍋裡刷薄油，放好盒子，至鼓起，翻面，烙至兩邊金黃即可。
9樓：美妝護膚內些事
具體長在臉部什麼位置，多嗎？
10樓：咿呀
要注意補水嘍，十斑九幹嘛。
11樓：專屬夏青涼
斑點多久了呢 ，天生的還是後天性的呢。
臉上開始長斑了怎麼辦
12樓：年華倒影
珍珠粉去黑頭法。
1、在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉；
2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀；
3、將調好的珍珠粉均勻地塗在t字區，鼻翼兩端要重點敷厚一點；
4、用按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可。
5、每週可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。
達人感受：不但可以去除角質和黑頭，還能美白。但是去黑頭的力度沒有那麼強勁，只能清除掉表面的，適合**本來就很乾淨的，黑頭少的女生。
蛋清去黑頭法。
1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、開啟乙個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上；
4、靜待10-15分鐘，等化妝棉乾透後小心撕下。
達人感受：這個方法真的很管用，潔淨的強度超乎想象。通常我還會再敷上一層沾過蛋白的化妝棉，加強力度！這個方法是絕對不會讓毛孔變大的天然方法。
13樓：二姐璐西65度的
要趕快想辦法了，最好內調身體，這樣才能**臉上起的斑，如果光一味著用些外在的霜、**、精油等的話，那你是什麼時候也去不掉斑的，所以你要選擇內服的，這樣能**，用著也放心，當然了純天然的會更好，你就可以參考下歐璧詩，看看適合不。
14樓：平凡就是一切
**乾燥內分泌失調 補水最重要 飲食清淡。
臉上開始長斑了怎麼辦？
15樓：遊典雅敖家
華南黃褐斑特診中心的黑色素遞減技術，結合了中醫祛斑，外治內調，能有效祛斑。
16樓：厚耕順辛環
本人建議多吃點維生素c含量多的水果，很對你的斑有作用，不建議現在用護膚品。
17樓：美容護膚師小超
是什麼時候的事了 這樣吧 你加我 順便發一張**過來 我看看是屬於什麼斑點 可以方便針對你的肌膚問題做方案。
18樓：你將名
一般是熬夜和 水喝的少 還有體內毒素過多，上廁所少，，，導致的，，。把這些問題解決了 ，估計就行。
19樓：撿破爛的兔兔
有些人則認為雀斑可以使女孩顯得活潑可愛，並使成年女性顯得親切、自然。歐美國家常把雀斑看成女性美的乙個標誌。
常幼時出現，多見於青少年面、頸、手背等暴露部位。為淡褐色或深褐色斑點，不注意防曬，隔壁，電腦輻射，壓力大，熬夜···真是數不過來了。在外在因素下，再加上身體減慢，體內的毒素垃圾及時排除不了，久而久之，導致**的代謝亂，黑色素沉著，就會長斑。
20樓：網友
別管它，少用化妝品、少在太陽底下曬。
21樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
面部開始長斑，建議及時使用護膚品等祛斑，日常塗抹蘆薈膠可輔助美容殺菌養顏，也可吃維生素c。
維生素c具有強烈的抗氧化作用，可以防止斑塊的進一步發展，有效緩解症狀，做好防曬措施，避免**暴露輻射，必要時可採取中醫中藥幫助**。
平時注意休息，避免熬夜和勞累，飲食營養均衡，保持面部**清潔乾燥，適當運動，促進血液迴圈。
也可以採取一些祛斑方法：
蜂蜜珍珠粉。
珍珠粉的美白滋潤效果是公認的，而蜂蜜可以清熱解火，提高新陳代謝，進而淡化色斑。妊娠斑怎樣能消除？首先先倒一些珍珠粉，再用少量蜂蜜和牛奶調勻。
在潔面後，可以將調好的珍珠粉均勻地敷在瞼上，20分鐘之後用溫水洗掉，然後在使用祛斑護膚品在臉部進行塗抹，並進行適量的按摩，以促進血液迴圈，祛斑成分更好的吸收，達到更好的祛斑效果。
白醋加蜂蜜。
白醋和蜂蜜之所以混合到一起具有祛斑作用，是因為各自使用時都有美容效果。白醋是一種酸性物質，所以能有效改變**的酸鹼情況，可以起到美容作用。蜂蜜的營養成分就十分複雜了。
它本身含有的營養物質比如果糖等，不僅容易被**吸收，還能推進細胞再生，所以能使得斑逐漸變淡，恢復正常**。另外，蜂蜜還具有殺菌作用，能對患有斑處的**進行深度清潔，使得白醋作用發揮更大。最後，蜂蜜的補水保溼作用也能對**狀況進行緩解，側面加快祛斑程序。
22樓：網友
總結了幾個對祛斑有用的小方法。
1、蘆薈敷臉。
把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁液，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘，然後用溫水洗乾淨就可以了。
2、桃花祛斑。
去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，加入蜂蜜之後充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗乾淨。
3、冬瓜**。
鮮冬瓜洗乾淨之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗乾淨面部之後敷在面部，等待20分鐘之後用溫水清洗乾淨，這種**有清潔肌膚，洗淨毛孔汙垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。
4、杏仁內蛋清**。
蛋清有美白、滋潤肌膚的效果，杏仁也可以修復受損肌膚。首先需要把杏仁搗成粉末，然後只要蛋清，然後把杏仁粉末倒入蛋清中攪拌均勻，塗抹在臉上，20分鐘後再用清水洗掉就可以了。
5、食用獼容猴桃。
獼猴桃含有豐富的維生素c,能有效抑制**氧化，使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，防止色素的沉積。每天堅持食用獼猴桃，可以有效的補充自己身體的維生素，可以有效的達到祛斑的效果。
肌膚防斑的幾個要點。
要點1：徹底清潔肌膚，防止毛孔阻塞生斑。
每天洗臉次數少於2次及清潔不徹底的危害多多，其中一條便是促進色斑的形成。選擇潔淨效果好的洗面產品和洗面時間不少於1分鐘，則是日常最容易忽視的2個清潔問題。只有徹底清潔面部，才有助於防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，維持肌膚正常的新陳代謝，預防色素沉積。
要點2：按摩也應講究章法。
別以為按摩只是隨意地在臉上畫圈、按壓即可，事實上，不當的按摩手法也可能加重色素沉澱現象。
正確的按摩手法是：以乾淨的雙手相互搓熱後，輕撫面部，令肌膚感覺微微發熱；再以指腹從下巴處開始，自下而上、由內向外地畫圈，畫圈的幅度不宜過大，力量以肌膚感覺舒適為宜；按摩時間不應超過5分鐘；肌膚有脫皮、過敏、紅腫或嚴重痤瘡問題時，都不宜進行按摩。
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