1樓：手機使用者
自制美白中藥** 帶白字頭的中藥都可以 比如:白朮、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白殭蠶、珍珠粉。 這幾味藥各20克，去藥店抓很便宜的，頂多就十多塊錢。
回來各弄了六分之一的量加蘆薈一塊一碗水打了一碗藥湯。用蜂蜜和麵粉混合成**，三天一次。這付藥用半年沒問題。
tips：油性**不要加蜂蜜。用完**用茶花油護理一下更好保溼滋潤，美白更快。
2樓：乳酪
簡單的說**其實也是有新陳代謝的，一般是28天。所以建議您不要去美容院話冤枉錢。只要每天注意清潔，睡覺前一定要洗臉（用適合您自己**的洗面奶）注意一下防晒（防晒可是司機都要的奧～～不要以為冬季的紫外線弱奧～ 其實四個季節的紫外線照射都是一樣的），健康的膚色其實是最好的。
還有請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品。玉蘭油建議最好別用的好，因為裡面含由鉛成分比較多，會有依賴性，用的時間長了再換別的品牌就會不適應，會過敏.您現在可以用雅芳系列的，一套大約在150元左右，**還可以，效果也不錯。
歐萊雅保溼系列的也不錯，一套在350元左右，效果絕對的好~~還有就是要注意補水保溼，補水只靠化妝品效果不是很明顯，建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜。時間長了，不用化妝**自然會變好的。個人建議，希望能給樓主帶來幫助~!
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有什麼辦法能使**快速變白？大神們幫幫忙
3樓：窩窩降臨
（1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：
蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：
把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：
面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
·針對**粗糙：筍燒海蔘煲 養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海蔘滋陰養血，竹筍清內熱。
綜合生效使**細膩光潤。 做法：把海蔘切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
總感覺自己比別人差怎麼辦啊大神們幫幫忙
乘紫南 自信是你自己一身的財富，自己要找到自己的優點。有句話說 當上帝關上一扇門時，就會給你開啟一扇窗戶。當你自己的某一方面比別人差時，就會有另一方面比別人強。只是你沒有發現而已。自己拿出一張紙，在上面寫出自己的缺點，再拿一張紙寫上自己的優點。這時候你就會發現你的優點不會比缺點少。 柳川美紀 這是大...
臉過敏了怎麼辦？大神們幫幫忙
1 更換一種長時間使用的化妝品品牌時,會有一時無法適應的現象 2 有過 病的前科,膚質較為脆弱 3 較一般人容易長青春痘或水皰 4 即使是抖動被褥,窗簾布,都容易引起發癢的現象 5 季節交替時,膚質變化明顯不同於平常 6 易因使用果酸類等製品,產生灼熱刺痛感 7 對汗水,眼藥水,游泳池水等也過敏 8...
晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦大神們幫幫忙
亦舒堂 給腿部肌肉進行按摩 放鬆，這樣是可以有效避免抽筋。 k狽珱 介紹兩種方法.抽筋時立即用拇指和食指捏住上嘴脣的人種穴,持續用力捏20 30秒,抽筋的肌肉就可以鬆弛,疼痛也隨之解除了.還有一種方法是我親身經歷的,確實屢試不爽,就是一抽筋就馬上站起來,將力集中於抽筋的那隻腳,幾秒鐘就可以了,還可以...