1樓：精神術師
記憶力差是一直有還是最近才有，如果是最近或許你是因疑病或本身有創傷性因素造成的泛化表現，如果排除生理疾病的話，那是有心理問題的。如果時間在三個月之內，建議看心理醫生。如時間越久，會使病症更加嚴重。
2樓：匿名使用者
建議你到醫院現檢查檢查，看醫生怎麼說。如果不是疾病上的原因，可能就是你心理上的原因。要先學會放鬆心情，別刻意想著自己老記不住東西這件事，慢慢改善，可以買點關於增強記憶力的書，慢慢提升。
關於理解不好，我個人覺得和你閱人閱世的能力也有關係吧，不要害怕，多與人溝通會好點。
3樓：奧比島巧兒
你的狀況和我一樣= =額，我小時候記憶力挺好的，現在越來越差勁了。我也不知道為什麼，我差不多9歲左右的時候，被我媽傳染了。得病了，每天都要吃藥，特別難受。
這種病很難治，一年多了還沒好。折磨死我了，剛開始還沒什麼事，後來，先是得鼻炎，老是流鼻涕，喘不動氣。然後後來我的眼睛不停的眨巴。
我也想不眨，沒辦法啊。比如說你們1分鐘眨眼100下，我要眨眼500下了。奇怪了，唉，現在鼻子好了，眼睛還是一直眨巴。
這是命中註定了，我也沒有辦法了。
為什麼我的兒子20歲了跟他講每件事情過了沒有幾分鐘他就會忘掉？
4樓：
他沒把你說的事情當回事，他是一個不會思考問題的大孩子，頭腦簡單，閱歷少，他需要經歷事，你要學會放手，讓他慢慢學會獨立處理事，允許他失敗，允許他跌倒，慢慢的就好了。
5樓：我要
要麼你的兒子有健忘症，要麼就是對於你跟其說的每件事都不上心，對於其不上心的事，他當然會很快就會忘記的嘍！
6樓：縱橫華夏
20歲 讓人羨慕的年紀 讓他多去歷練下自己 讓他多接觸下人和事 很多事不是教出來的 而是經歷出來的 別老攥在自己手裡 也許不是他記不住 而是在父母身邊太久了 他聽不進去了
我太容易忘事了，我才20歲，有時候剛做的事，過半分鐘就忘了，怎麼辦啊！
7樓：匿名使用者
心理因素佔決大因素,嘗試不要去想這個事情
就能轉變過來的
8樓：叮噹教主
我也常這樣，我現在都是用備忘錄記好，就不怕忘記啦。有時休息不好也會影響到的，不要給自己太大的壓力
9樓：
你恐怕得了神經衰弱，腦力勞動者很多都有。
你最好能放下工作一段時間，找一個輕鬆的活動（運動、旅遊）休閒1、2個月。如果不能的話，找點關於趣味記憶的書，練習一陣兒時間。
10樓：萬物傷心時
程式設計師最有壓力了，工作影響了你．
理解你，找點別的樂字，工作並不是你的唯一，好好玩玩，放鬆心情，
11樓：一個不可能的人
額 那既然這樣的話 朋友 你很可能是有這方面的疾病 或者就是 你生活壓力太大 經常有一些煩心事 才把你搞成這樣
以後要記得 不管發生什麼事 都要把心情放輕鬆 千萬不要緊張和為了這些事 憂慮 這樣活的也快樂一點 壓力也少一點
12樓：匿名使用者
我認為就是壓力過大
這種壓力可能來自生活、工作、家庭等等方面
有時壓力是無形的
自己分析一下是不是
調整心態最為重要
要積極樂觀的面對一切問題
我才20歲，現在經常做過一切事情老是忘記，等下又會去做，去做的時候才發現已經做過了，是怎麼回事啊，
13樓：熄火
精神力不夠集中~~~就是說你在做這件事的時候在想著那件事，一心多用~~~千萬別給我說你很認真的去完成那件事的，我不信
14樓：卞育
晚上早點睡，保證足夠的睡眠，可以使自已思想集中。
15樓：匿名使用者
精神不夠集中罷了，年輕人難免浮躁的說
16樓：
記得我以前也有過，好像是缺一種維生素，所以導致你記憶力差
女人想要更開心的生活，需要「擺脫」哪些事情？
17樓：鬱蔥蔥
擺脫靠著男人養的這種想法，千萬不要靠著男人，要靠著自己這樣不管是自己生存還是跟別人結婚你都會很幸福。另外一個就是擺脫自身的束縛，要活的自由，學會更快樂的有意義的活。找到適合自己的愛好，學會品位生活，這樣才能真的過的有品質。
18樓：涸轍之魚
擺脫那些痛苦的回憶，有時候我們會經歷一些不好的事情，有很多人會把這些事情看的很重，所以生活中會很難開心起來，這時候就需要我們擺脫這些痛苦回憶，才能夠更開心的生活。
擺脫過去那些成就，很多時候我們曾經那麼優秀，如今卻變得平庸，這種落差會讓很多女人感到不適應，所以一定要學會擺脫那些成就，迴歸本心，這樣才能更加快樂。
擺脫那些不必要的交際圈，很多時候女人的交際圈很多，但是自己卻並不喜歡，這時候就要趕緊抽身，哪怕一個人孤單也比一個不喜歡的交際圈要開心的多。
19樓：匿名使用者
1、過時的衣服。對於女人來說，合適是最重要的，合適的衣服，合適的感情，合適的生活方式，這些，遠比那些看起來重要的東西有用得多。衣服不需要太多，舒適得體就好，感情不需要太驚心動魄，幸福快樂就好，女人啊，想要活的漂亮，就先學會舍，再去得。
2、耍心眼的朋友。女人這一輩子，好朋友不需要太多，但必須足夠真誠，所以，一定要謹慎交友。
3、不愛你的男人。女人最該扔掉的東西，就是不愛你的男人，因為面對這種男人，無論你付出多少，他都不會對你有半分心疼。
20樓：30秒不
首先就是不要和別人盲目的去攀比，做最好的自己，如果經常和攀巖人攀比的話，會容易覺得有差距，會造成心理落差的，再就是生活中一定要看的特別開一些，不要因為一些小的事情而影響自己的心情。
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