1樓：水中魚
應該屬於社交恐懼症，總是在過分在意他人對自己的看法，尤其是對自己的不良看法。這種心理會阻礙個人與社會的交往。這主要靠自我**：
恐懼症的自我**可分以下四個步驟：
步驟一、再確認：第一步最重要的就是學習「認清」恐懼症的想法與行動。每天的覺察幾乎是自動化的、膚淺的。
「全心的覺察」是更深刻的、更仔細的，且要經由專注努力才能達成。目標是控制你對恐懼症狀的反應，而不是去控制強迫思考或衝動。可能您一點都不想去做這個步驟，但是您必須努力的，全心的覺察，以便了解此刻的困擾是來自強迫性想法或行為。
步驟二、再歸因：心理**。患者要消除自卑，對自己應有正確的認識，建立自信心。
可以暗示自己;我只不過是集體中的一分子，誰也不會專門盯住我，注意我一個人的，擺脫那種過多考慮別人評價的思維方式。要記住：我並不比別人差，別人也不過如此，以此來增強自信。
自己對自己說：「這不是我，這是恐懼症在作祟!這就是我們所謂的「換檔」：
做其它的行為!若嘗試趕走強迫思考，只是徒增壓力煩惱罷了，而壓力會讓恐懼症更嚴重。
步驟三、轉移注意力：在此步驟你要做的是：必須自己換檔!你用努力與專注的心思，來做腦部很自然、輕鬆的工作。
當有強迫性思考時，你先「再確認」那是強迫性思考或衝動，且「再歸因」那是源自你的疾病-恐懼症，然後「轉移注意力」去做其它的事。記住不要陷入習慣性的思考，必須告訴自己：「我的恐懼症又犯了，我必須做其它的行為」你可以決定"不要"對強迫思考做反應，你要作自己的主人，不要做恐懼症的奴隸!
轉移注意力是要將注意力轉移開恐懼症狀，即使是幾分鐘也行。首先選擇某些特定的行為來取代強迫性洗手或檢查。任何有趣的、建設性的行動都可以。
最好是從事自己的嗜好活動，例如：散步、運動、聽**、讀書、玩計算機、玩籃球等。
步驟四、改善自己的性格。害怕社交的人多半比較內向，應注意鍛鍊自己的性格。多參加體育文藝等集體活動，嘗試主動與同伴和陌生人交往，在交往的實際過程中，逐漸去掉羞怯、恐懼感，使自己開朗、樂觀、豁達的人。
人體常識
2樓：瀋陽仁濟小月
您好：基本總結如下，如果有其他方面問題也可以追問，我會耐心回答
一、避孕
最常見也是最有效的避孕方式當數***，也是最安全無***的避孕方式，但請記住，***的使用是全程，也就是說在性生活的開始就應該戴上，曾經遇到這樣的問題：明明後來戴了，為什麼還是懷孕了？這是因為在男性的分泌物中往往含有少量的精子，雖然含量很少，而懷孕只需要一個。
另外在使用前請檢查***是否有破裂的現象，主要是檢查前端突起的部分。也有小部分的女性對***過敏，其實是對橡膠過敏，可試著換換牌子，如果都過敏，只能用避孕藥了。
避孕藥種類很多，可根據自己的情況進行選擇，有短效，長效，探親避孕藥以及緊急避孕藥，前面三種都是在房事前服用的，是常規避孕，夫妻在一起，性生活規律，可採用長效避孕藥，這種藥物對女性的月經有一定的調理作用，但是服用起來比較麻煩，需要每天按時服用。探親避孕藥比較適合那種兩地分居，性生活不規律的情況。重點要說的是緊急避孕藥，這種藥物***相對比較大，僅適合常規避孕失敗後服用，兩次服用之間最少要間隔半年，切不可當做常規的服用，象救命稻草一樣，並且緊急避孕藥並不是百分百有效，往往引起女性的月經不調。
另外避孕藥有一個比較麻煩的***，就是會使女性略為發胖，這也是很多人不願意用藥物的原因，所以需要自己衡量，並不是所有的女性都會發胖。
然後是安全期的問題，這是失敗率最高的一種避孕方式，不建議使用，要求女方月經非常規律，另外就是體外排精，臨床上導致避孕失敗去做流產的，絕大部分就是這兩種情況。所以不要為了一時的痛快，拿自己的身體開玩笑。
二、早孕的檢測
關於早孕的檢測，一般是在月經推遲一週未來時做檢測，可以有比較準確的結果，以晨尿最佳，至於測試紙藥店均有售，使用方法自己看說明書。如果等不及，也可以去醫院做血檢，可以比尿檢更早的發現妊娠。重點要說的是發現弱陽性的情況。
一般出現弱陽性考慮兩個因素：一是時間太短，也就是妊娠時間短，所以反應不明顯；二就比較危險了，考慮是宮外孕，如果月經推遲一週到十天了，做測試發現是弱陽性，（也有檢測陽性）又有少量的**出血及腹痛的情況，需要立刻去醫院做檢查，以排除宮外孕的可能，因為宮外孕如不及時**可能會導致體內大出血而引起死亡。具體宮外孕是怎麼回事到後面再說。
三、流產
現在醫院裡常做的**分兩種，一種藥物流產一種是人工流產，即在妊娠45天以內，可以用藥物流產的方式，如果超過45天而未達到70天，可採用人工流產，如果超過70天就不是流產，而是引產了。藥物流產不需要上手術檯，**相對人工流產要低，危險在於有可能流不乾淨，日子越大危險性越大，**沒有這個危險，但對子宮的傷害大於藥流，**手術是非常小的一個手術，一共只需要三十分鐘左右，實際手術時間只有十幾分鍾。
但不論藥流或**對人體傷害都是很大的，應儘量避免，如果已經有這個需要，可根據自身情況進行選擇，在醫院做檢查後，醫生會根據胚胎的發育情況提出建議，你可根據自己的時間自行選擇。如果決定bb不要，越早流產對人體越好。
四、**炎症
我們在醫院做**檢查時，常聽到醫生說：「你患了宮頸糜爛」。子宮頸糜爛：這是最常見的一種慢性宮頸炎。表現為宮頸外口處的宮頸**部分外觀呈細顆粒狀的紅色區。
慢性宮頸炎是**的一種常見病、多發病，半數以上的已婚婦女都可能發生。
宮頸糜爛其實並不是真正的糜爛。它是由於患慢性宮頸炎症後，子宮頸深部組織存在的炎症不易被消除，宮頸表面的鱗狀上皮因發生營養障礙而脫落，剝脫面逐漸被由頸管增生而來的柱狀上皮所覆蓋。由於柱狀上皮非常薄，可以透見下面的血管及紅色的間質，使糜爛面呈紅色，與周圍的正常鱗狀上皮有清楚的界限。
宮頸糜爛在已婚、體虛的婦女尤為多見。與流產、性生活或分娩時損傷宮頸有關。。
而絕大部分患者並沒有明顯的發病過程，且患病後一些患者也沒有不適症狀，或僅表現為白帶增多，在**檢查時才發現患有慢性宮頸炎。
白帶增多是其主要症狀，通常呈粘稠或膿性粘液，有時帶血或有**出血，其次是外陰瘙癢、下腹部或腰骶部疼痛，每於**、經期和排便時加重。
宮頸糜爛，說白了，是子宮頸**部的鱗狀上皮被子宮頸柱狀上皮所代替。柱狀上皮較薄，因此皮下血管容易顯露，因此該處宮頸表面總是呈紅色，紅色區域就是宮頸靡爛區。
根據糜爛面大小，可分為三度：
a)輕度糜爛面未超過宮頸半徑的1/3；
b)中度指糜爛面已達宮頸半徑的1/3—2/3；
c)重度糜爛面超過宮頸半徑的2/3。
希望我的回答能幫助到您，望採納
人體常識..
3樓：流光羽月
accessory bone 附骨：附著於腕骨或跗骨的小骨，偶爾存在；可在x線片上發現
acetabular bone 髖臼：同
acetabulum
acromial bone 肩峰：同acromionalar bone 蝶骨：同os sphenoidalealbrecht's bone 耳底骨：
同basiotic bonealisphenoid bone 蝶骨大翼：同ala major ossis sphenoidalis
alveolar bone 牙槽骨：構成上頜骨和下頜骨骨突的薄層骨質，包納牙齒；其上有眾多小孔，血管、淋巴管和神經纖維由此穿過。另見alveolar process
ankle bone 距骨：同talus
astragaloid bone 距骨：同talusastragaloscaphoid bone 距舟骨：同pirie
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4樓：匿名使用者
能不能說的具體點
是哪方面的
比如說穴位什麼的啊
人體常識有哪些
5樓：蠱惑魔法
不要過度疲勞，不要暴飲暴食
6樓：匿名使用者
這個問題太大了吧？讓我們回答你那一方面?
7樓：匿名使用者
好多個方面。。
難以下手。
8樓：匿名使用者
這個問題太大了吧？讓我們回答你那一方面?
不要過度疲勞，不要暴飲暴食
好多個方面。。
難以下手。 .
人體常識
9樓：冰想睡覺
哈哈，多吃蔬菜，吃維生素。
10樓：匿名使用者
誰說非要有月牙身體才好的？很多人都不是每個手指都有的，沒有月牙的人身體也很好呀，不要想得太多了，只要你身體健康沒有月牙也無所謂。
11樓：匿名使用者
沒有具體的科學依據，但是指甲上有小白斑點，那可是肚子有蛔蟲的象徵。
12樓：火耳一號
我怎麼聽說有小月牙的是缺少維生素的表現呢。沒有說明身體營養跟得上呢。想當初上學的時候每個指甲都有月牙，現在上班了反而變少又變小了呢。
沒有什麼關係的，不用想多了，對身體沒有什麼影響的。
13樓：匿名使用者
為了解決問題，還是多說點，讓你多瞭解！！！
應該可以部分顯示個人的健康狀況。 指甲下端的半月形如果很大,是表示血液迴圈快速.如果小,就是血液迴圈不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失.
你說的是半月痕，也有人稱之為小太陽。
指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。
半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能久佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失。 半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的資訊。 半月痕的數量，雙手要有8--10個為好， 面積佔指甲五分之一為好，以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。
如果半月痕越少，表示精力越差，體質越寒，也就是免疫力弱，身體手腳寒冷。
半月痕面積小於指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細、消失，往往會患有消耗性的疾病、腫瘤、出血等。小孩子沒有發育之前，是沒有半月痕的。
大人夜生活、性生活過多，半月痕也會消失，也很難長出來。 半月痕大於五分之一時，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。
半月痕的顏色有以下幾種說法：
①奶白——表示正常，這類人精力強壯，體質好，身心健康。
②灰色——表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的執行，容易引起貧血，疲倦乏力。
③粉紅——與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲骯等病症。
④紫色——容易引起心腦血管血液迴圈不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動脈硬化。
⑤黑色——多見於嚴重的心臟病、腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。
五指半月痕的特徵：
1．拇指半月痕——關聯肺脾
拇指半月痕呈粉紅色，表示胰臟功能不良，胰臟功能減退，身體容易疲倦，容易感冒，嚴重會引起糖尿病。半月痕呈粉紅色是在本身還沒有感覺到任何異常前的警告。
2．食指半月痕——關聯胃腸
食指與腸胃關係密切，當食指的半月痕呈粉紅色時，表示胃，大腸的消化吸收不良，食慾自然減退。
3．中指半月痕——關聯精神
中指與心包經關聯，當一個人精神狀況不穩定，或過於緊張勞累時，一定會感到精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。此時中指半月痕會呈粉紅色。
4．無名指半月痕——關聯內分泌
無名指半月痕呈粉紅色，表示執行於明指的三焦經發生異常。三焦經異常，表示陰陽失調，會因寒或熱而引起血液迴圈不良，易體質下降、陰陽失調，人容易有種說不出的不舒服感，女性會得月經不調等**病。
5．小指半月痕——關聯心腎
小指的半月痕顯得特別粉紅。通常，當心髒血液迴圈不良，內臟功能異常時，都會出現某些自覺症狀。但是，心臟方面的疾病卻沒有任何症狀。
因此，大部分的心臟病患者早期都不能自知，直到病情惡化時，才猛然發現，因此常有人暴亡。所以觀察心臟活動是一項很重要的事，而最好的檢查就是觀察小指和中指半月痕。
為什麼在教室裡突然吵鬧的人群會安靜下來
桃園結義 對於能在一個教室裡突然吵鬧的人會安靜下來，一般都是上課了，要不然就是別人來檢查。還有的就是班長叫安靜的時候才會出現這種狀況。 任性的公貓 因為有可能是因為班級的一些人去制止他們，或者是他們看到了自己的老師來到教室，所以他們會突然安靜下來。我覺得在教室裡還是要注意影響，不要那麼大聲的喧譁。 ...
為什麼喧鬧的人群會突然安靜下來，為什麼班級裡本來很吵鬧突然安靜下來
可可 西里 這是說 有閻羅來陽間巡場 路過此地 前面有小鬼 打鼓肅靜 問些年齡大的老人都知道的 這說明你的同學都是很尊重老師的，教師是一個很神聖的職業，需要被人尊重，因為他們傳授我們所不懂的世事紛亂與天文地理。 神經極度混亂 你們班肯定有一個點，非常能說，這個點帶動了全班的氣氛，如果這個點一直在說那...
坐在路邊鼓掌的人閱讀答案，坐在路邊鼓掌的人閱讀答案
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