1樓:麥菲體育
一、提高運動精神和團隊精神
在運動場上,孩子們能學會如何輪流上陣、如何等待輪候、如何在輸掉比賽的時候不低頭、如何對勝利的對手說聲恭喜,學會傳球,不把所有的榮耀都歸給自己。
如今,學校會教孩子們,要在未來的工作中取得成果就要學會團隊協作——這是21世紀裡最重要的技巧之一,是我們每個人都要教給孩子的——而一支運動隊就是孩子學習團隊協作的藝術的最佳場所。
二、提升孩子的領導力
試想一下,除了在運動場上,孩子們在童年時期還有什麼機會能夠以健康、有效的方式領導其他孩子呢?這種機會並不多。
天生的領導者們需要有場合發揮他們的領導才能,而那些還沒展現出領導力的孩子們則需要看到其他孩子(而非成年人)站在領導者的位置上。
他們需要摸索出他們想追隨什麼樣的人,以及他們希望像誰一樣去領導他人。
而作為一支隊伍的隊長和領導者,最棒的一點就是他們的位置受到其他隊員的認可,而這也是其他孩子所渴求的。
在成長過程中的過渡階段,每個人都需要知道什麼時候該站出來扮演領導者的角色,什麼時候去追隨他人的領導——而在童年學習這堂課的最佳課堂,無疑就是運動場。
三、從失敗中學習
是什麼讓孩子獲得幸福感和取得成功?如果你熟讀過有關文章,你會發現,排在前列的是「失敗」和「同理心」。我說的失敗可不是在考試中得個b,而是真正的失敗——運動場上的輸贏。
在運動場外,這一代的家長總是希望保護孩子們遠離失敗,把失敗的原因歸結到其他地方,從來不想孩子體會輸的感覺。而這正造就了我們抱怨的一代人。
簡單地說,孩子需要學會輸,他們必須知道自己不總是最好的,這樣他們才會更加努力,併成長為一個更頑強的人。
2樓:手機使用者
體育活動有助於培養良好的合作精神
合作是建立在團體成員對團體目標的認識相同的基礎上,合作被認為是有價值的行為。在合作的社會情景中,個人所得有助於團體所得,合作的優越性體現在個人與他人一起合作時所獲得的社會效益,如增加交流、相互信任等。合作的心理品質不可能通過講座和討論形成,合作需要通過某一種活動,通過人與人交往的過程,通過共同完成任務和對各種結果的經歷以及成果的共同分享和責任共同承擔的關係去培養。
集體專案如籃球、足球、排球的合作會使活動更為有效,因為團體要獲得成功,團體成員就必須相互協作,共同努力完成。集體運動專案是培養和發展合作意識的有效工具,現代社會需要有合作精神,一個人的力量微不足道,一個人要想在社會中取得成功和成就,就需要與他人合作,需要得到他人的幫助,孤軍作戰,即使個人有再大的本事,終難成大業。合作能力既是體育活動參與者的必備條件,也是通過體育活動需要發展的能力。
從事體育活動,特別是從事集體性的體育活動需要個體與他人通力合作,並且以各自不同的角色,達到協調配合的目的,如籃球的前鋒、後衛,各自以不同的地位作用的發揮,達到提高籃球比賽群體作戰效率,使每個成員都感到滿足。這是因為群體內每個角色都是互相關聯的。為了達到某個目標而結成的相互促進關係,這種關係可以強化成員之間相互支援和相互信賴,穩定每個角色的地位,發展協同與合作精神,使集體目標得以實現。
經常性地參加體育活動,有利於個體加強合作的意識,有利於個體培養團隊精神。
運動會中集體專案和團體專案的區別
3樓:老鼠是萬獸之王
集體項bai目是指整個
隊伍參賽du的 分上場隊
zhi員和替補隊員 但是獲獎時dao不論是否上場都有內獎牌 比如籃球排球容足球 還包括冰壺 這次女子冰壺銅牌就是集體專案 劉金莉一場都沒上也可以拿到獎牌 這也是中國參加冬奧會首枚集體專案獎牌
團體專案是指2人以上的合作專案 比如接力 像女子3000m 美國有5名隊員領獎中國只有4名 因為在半決賽和決賽上場的隊員才有獎 中國隊只有4個人上了場 其他隊員沒有獎 這是首枚團體專案金牌
4樓:秋風起
集體bai專案是指整個隊伍參賽的 分上du場隊員和zhi替補隊員dao
但是獲獎時不論是否上場都有內獎牌 比如容籃球排球足球 還包括冰壺 這次女子冰壺銅牌就是集體專案 劉金莉一場都沒上也可以拿到獎牌 這也是中國參加冬奧會首枚集體專案獎牌
團體專案是指2人以上的合作專案 比如接力 像女子3000m 美國有5名隊員領獎中國只有4名 因為在半決賽和決賽上場的隊員才有獎 中國隊只有4個人上了場 其他隊員沒有獎 這是首枚團體專案金牌
適合公司組織的體育運動
5樓:沉——默
一、沙包投準
遊戲方法:
距離3米處放桶1個;分為男、女人數相等(16人)的兩隊,每名隊員手持3個沙包;比賽開始,每名隊員依次把沙包投進桶內,結束後,以桶內沙包多的班級為勝。
遊戲規則:
1、投沙包時,腳不能過線。
2、在投沙包過程中,腳過線,沙包投進,成績無效。
3、沙包掛在桶上,成績無效。
器材準備:沙包30個,桶4個,
二、跳單、雙圈
三、迎面接力
遊戲方法:每班選16人蔘加(男女各8人),兩地相距30米。抱球跑:
第1人雙手抱1個球到對方接物區,把球給對面第一個人,對面的第一個人再把球抱給第2個人,依次進行。時間最少的隊獲勝。
四、傳球接力
遊戲方法:每班選16人蔘加(男女各8人),排成一路縱隊,依次將球從頭頂向後傳至排尾,排尾抱球跑到排頭,依次進行,每人跑完一次算完成一輪,用時最少的班級獲勝。
器材準備:小皮球3個
五、三人四足走
遊戲方法:每班選6人(3男3女分2組)參加,兩地相距30米。用時最少的組獲勝。
器材準備:綁腿繩子數根
六、滾雪球
比賽方法:
1)每隊8人縱隊排在起點線上,發令後,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標誌物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉後返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
比賽規則:場地長約20米,在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌。全隊人員(8人)全部超過起點才算全部到達。比賽中應絕對服從裁判,按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次。
6樓:威士忌加冰灬
託球跑(男女不限,一名)
規則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能託一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在託送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。
集體跳繩:
選手:每隊10人,至少有4名女生,比賽時,任選2人悠繩。
規則:8人從悠繩a者左手排隊,依次進入繩中,然後從悠繩b者左手轉向b者右手排隊,8人全跳完一遍後,再從悠繩b者右手依次進入繩中到悠繩a者右手轉向a者左手排隊。重複進行。
悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。必須是8人完全通過,比賽時如有隊員未通過,應重跳。
瞎子敲鑼
比賽賽制:按每隊在規定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名次。
規則:每隊隊員按1-6號排列(順序自定),並用眼罩蒙好眼睛,第一名隊員持敲鑼棒,當聽到發令號後,向前走進行敲鑼,每名隊員敲鑼次數為一次(動作),不管敲沒敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員,依次類推,直到時間結束。
滾雪球比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次。
規則:每隊12人(男女各一半)縱隊排在起點線上,發令後,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標誌物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉後返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
趣味毛毛蟲
專案人數:每隊4人
比賽方法:比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立於起跑線後。裁判發令後,4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進,賽程60米。
以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
7樓:love只是天使
大型的球類專案不錯,比如籃球,足球等等,這種運動參加的條件不高,而且能參加的人也多。
若果是作為平時公司鍛鍊的專案,我個人覺得組織一些單人專案的比賽比較好,比如說跳繩,踢毽子等等,並且設定相應的獎品適當鼓勵,這些運動對於室內活動條件要求並不高,易於實現,是不錯的鍛鍊專案。
或者做一些趣味專案:
一、團隊娛樂競技。
團隊娛樂競技是通過闖關遊戲,打造團隊協作,增進團隊成員溝通,消除隔閡的一個活動,該活動運使用者外的娛樂裝置,寓教於樂,能夠在娛樂中體驗改變。如:超級晃板、搭橋過河、突出重圍、急速圓木等專案,都是在團隊的協作下集體完成的。
二、公司集體旅遊。
旅遊是公司最常見的戶外集體活動,用於開拓視野、放鬆心情。位於黃埔重點旅遊風景區的廣州笑翻天樂園就是很好的選擇,該樂園榮獲「國名旅遊休閒示範單位」,上百種專案,針對企業團隊、學校學生、家庭好友,都能找到適合的玩點,並且老、中、青三代都非常喜歡。
三、新老員工融入訓練。
員工融入訓練可以針對新員工之間單獨舉行,也彙集新老員工一同舉行,主要目的是加強相互間的溝通、合作與交流,達到相互瞭解、相互信任,相互幫助的目的。
比如「無軌電車」這個專案,以團隊為挑戰物件,通過「同穿一雙鞋」,需要全體成員齊心協力完成,使學員充分體驗到競爭環境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性,感悟團隊合作精神。
四、銷售精英訓練。
偏向營銷內的公司或者部門團隊,可以參加銷售精英訓練,這個方案能夠很好的解決一些解決長期以來的在工作想成的不良慣性。
比如說「七巧板」專案,在規定的時間內,各小組需要完成指定的各項任務,在此期間,團隊會暴露出平時工作中存在的一系列問題。通過這個專案,會讓你更加全面的瞭解自己的團隊。合理利用資源,前期統籌規劃等都會從中表露出來。
五、卓越領導訓練。
領袖風采、定向運動等科目在領導訓練營中經常用到,我們實現團隊目標過程中,有效溝通是前提,周密的計劃是依據,高效的協作是保障。沒有完美的個人,只有完美的團隊!一個能有效溝通,精誠協作的團隊,它的力量是無窮的。
營建智慧之屋,打造贏的團隊!
主運動與進給運動的區別
點點在心 主要區別是,性質不同 特點不同 運動方式不同,具體如下 一 性質不同 1 主運動 主運動是切除工件上的被切削層,使之轉變為切屑的運動。2 進給運動 進給運動,是由機床或人力提供的運動。二 特點不同 1 主運動 主運動是切下切屑所需的最基本的運動,在切削運動中主運動的速度最高 消耗的功率最大...
運動與健康主題的畫應該怎麼表現,運動與健康主題的畫應該怎麼表現
凌志飛翔 看過那擲鐵餅的雕像沒,要把肌肉的力量展現出來,除了這還要把那肌肉的線條完美的展現出來,另外建議你多看看健美運動員但他們展現自己力量美時為什麼會讓你感到震撼,等你想清楚這一點後,那麼我相信再憑你的美術天賦把它畫好那是不難的 風無痕雨無痕 通過運動來達到身體健康的過程 以 我運動我健康 為主題...
體育運動與降的關係,體育運動與健康的關係
機哈 體育鍛煉有助於身體健康,這己為許多人所熟知。當孩子體弱多病 身體狀況不佳時,除服藥打針外,家長通常會考慮讓其通過身體活動來增強體質 恢復健康。然而,當孩子在學習或生活中遭受挫折情緒長期低沉學習逐漸下降,或患有明顯的心理疾病時,卻很少會想到通過體育鍛煉來改善情緒,消除心理問題,提高學習效率。迄今...