1樓：匿名使用者
多汗對身體好```我少汗的就不正常了``
2樓：人到山前必有路
可能是出虛汗吧,我也有這種症狀
同樣的運動量，為什麼我出汗比別人多、比別人快？
3樓：匿名使用者
出汗多少首先與個體差異有關：大家知道，汗液來自於汗腺的分泌，而汗腺的數量是極多的。數以百萬計的汗腺，大體可分為兩類：
一類為小汗腺，它們廣泛地分佈於全身的**下面，平均每平方釐米約有300個，全身共約230萬個。當運動或外界環境溫度升高時，人體主要靠這種汗腺排汗，生理學家將這種排汗叫溫熱性發汗。另一類為大汗腺，分佈在腋等部位的皮下。
當人受到驚嚇、興奮或羞辱時，主要是這種腺體排汗，生理學家將這種排汗叫神經性發汗。生理學研究發現，小腺體和大腺體的數量，不僅有性別差異，而且還有個體差異。因此，在同樣條件下，有人出汗多，有人則出汗較少。
另外，個體差異還表現在體液多少上。有些人體液較多，運動時出汗就多；有些人體液較少，運動時出汗就少。體液的多少常取決於體脂的含量，因為脂肪組織中含水量比較少，所以胖人的體液相對比瘦人少。
儘管運動時胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差，也就是說，運動時間不長，胖子就會因水鹽代謝失調而過早出現疲勞。運動前是否飲水對體液也有影響，如果運動前大量飲水，也會因體液增多而增加出汗量。
4樓：草放開那隻小雞
我也是 和人一起打籃球別人出汗也就是衣服溼了 我是衣服洗了 但是不累的就是嘩嘩的出汗
5樓：匿名使用者
和我一樣，我的毛孔挺大的，排洩系統可能挺發達的。呵呵呵…這也沒辦法…
同樣的運動量為什麼我出汗比別人少很多？ 5
6樓：匿名使用者
每個人的身體素質不一樣，有的人汗腺發達比較容易出汗，相反就不是很容易出汗了，還有一方面就是心血管方面的問題了。
7樓：mr賈
汗腺沒別人發達，這很正常。我有個戰友跑武裝越野，我們全身都溼透了，他就後背溼溼的。
同樣的運動量，出汗比別人多，說明體質好還是體質差
8樓：
出汗論體質可能不準 不過消耗大 出汗才大 就像走路不出汗 跑步出汗這樣 應該是比別人體質差
每天出很多汗，比別人出汗量特別大怎麼回事
9樓：匿名使用者
注意出汗和進水比例和諧，不要因喝水多出汗，第二檢查一下心臟腎臟肝臟等，去內科諮詢一下吧
運動時流汗量很大 是什麼原因？
10樓：三春白雪歸吳家
運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動強度的增加，產生更多的熱量，以及大量的代謝物二氧化碳和水。為了保持正常體溫，人體就必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來，因此，運動強度與排汗量呈正比關係。
但幾個人進行同樣的運動後，有人出汗多，有人出汗少，這是因為出汗的多少是因人而異的。首先，汗液取決於汗腺的分泌，而汗腺的數量，不僅有性別差異，還有個體差異；另外，出汗多少還取決於體液含量。有些人體液較多，運動時出汗就多；反之，運動時出汗就少。
體液的多少由體脂的含量決定，因為脂肪組織中含水量比較少，所以胖人的體液相對比瘦人少。儘管運動時胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差，也就是說，運動時間不長，胖子就會因代謝失調而過早出現疲勞。 運動前是否飲水對出汗也有影響，如果運動前大量飲水，會導致體液增多而增加出汗量；再者，還要看個人的身體素質，體質強壯的人，肌肉與運動器官都比較健康，即使進行強度較大的運動，也毫不費力，出的汗自然就少；相反，體質差的人稍稍活動，就會大汗淋漓。
因此，出汗越多並非鍛鍊效果越好。一些無汗運動，如散步、騎車，同樣可以起到預防或減少各種慢性疾病的作用，還能幫助降低患中風、糖尿病、痴呆、骨折、乳腺癌和結腸癌的危險。 運動效果是否好，應以運動時的心率作為標準。
計算方法為：運動時的最高心率=220-年齡,即一個50歲的人,他運動時的最高心率應為170次,如果超出就證明運動量超負荷，要注意減輕了。至於那些稍微運動就汗如雨下的人,則需儘快就醫檢查。
11樓：匿名使用者
幫助人體散熱。保持鉀離子和鈉離子的動態平衡。
12樓：匿名使用者
這種情況較常見，一些人身體的新陳代謝比較快，運動時容易出汗及出汗量比較大，正常啦，沒事的！
13樓：匿名使用者
你好！朋友
你的這個現象我認為不用擔心的,因為人在運動時必須有身體肌肉力量的參與,而肌肉在產生強烈收縮產生力量時,要消耗身體內儲存的能量並且產生大量的熱量(有利於身體迴圈系統的"工作量"的增加);因為身體產生的過多的熱量的散發靠身體排汗,以汗液的蒸發而帶走身體過多的熱量的效果是最為明顯的,所以大量出汗是一個身體正常的"反應現象".中醫所說的過多出汗,那是指在活動量不大或者不太活動時過多的出汗,這應該叫"虛汗了,是一種病態的反應,當然是不好的現象了.
14樓：匿名使用者
有可能你是這種體質。也有可能是甲狀腺機能亢進。正常來說有部分人就是天生愛出汗，如果說不影響正常生活，就可以不必要診治。
常常感冒是因為出汗的時候毛孔都是張開的，汗液揮發會散發大量的熱，比較容易導致邪氣入侵從而生病（你那應該不叫感冒而叫「傷風」），由於你身體好，所以一般在1-2天之內就痊癒了。而你的體質又導致你容易大量出汗，於是產生了迴圈。至於說**出汗的膳食，網上也有不少。
你可以試試，而且平時出汗後不要穿得太少，且及時把汗液擦掉，不要讓它自己風乾。這樣就有明顯的效果了，你的傷風情況就會少很多甚至沒有。
長期堅持運動，發現同樣運動量卻出汗越來越少，是為什麼
因為身體素質變得更加好了。一開始鍛鍊，自己還沒適應過來，所以鍛鍊一點點時間就會很快的出汗，堅持久了，身體素質跟上，身體裡面也會產生一些反應，對鍛鍊產生了習慣，然後每個訓練就可以堅持很久。堅持鍛鍊身體，是因為有以下幾點好處 1 強身健體，保持身體健康。2 減慢老化速率，讓你看起來比同齡人始終更加年輕。...
長期堅持運動，發現同樣運動量卻出汗越來越少，是為什麼？
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每週應該有多少的運動量，每週多少的運動量才最佳
總的來說，不同的人群每週活動量是不相同的。我們應該根據自己的情況來安排自己的運動時間和強度。生命在於運動，不管你屬於哪一種人群，我們每天都應該堅持運動鍛鍊，經常運動的人身體會更健康，心情更愉快，生活也會越來越好哦！希望大家都邁開腿行動起來吧！我覺得每週最好可以有五六個小時的運動量吧，因為這樣的運動量...