1樓：匿名使用者
我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。
我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。
幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴
2樓：一槓青年
脾氣不好，跟欺負有什麼關係，與你一待人了，對別人好一點，別人就不會對你壞了，如果說你是為太軟弱了，才被欺負那你就遠離他們就好，做好自己
3樓：聶雲深
不要包容別人，時間久了他就忘了是自己的錯，不知悔改，不僅不覺得是自己的錯還會變本加厲的去考驗你的耐心，你所要做的就是好人狠起心來他哭都不配，過好自己的，管他們幹嘛。
4樓：神經細胞三腳架
脾氣好能自己控制住，說明這很好。有人脾氣非常暴躁，自己控制不了，必須發洩出來才行。反而給他 人的感覺粗俗不堪，顯得沒有素質粗魯野蠻。脾氣好的人反而交友甚廣。
5樓：匿名使用者
那就讓自己變得**一點。再有人挑釁主動一點。衝上前去揪住他的脖領。大聲的質問他，他想幹嘛？
6樓：石哥飯滄州
人善被人欺馬善被人騎
去找夥厲害的人混
脾氣太好經常忍氣吞聲,別人是不就覺得你好欺負就對你態度不好
7樓：禁偌寒蟬
跟我們平時做人是一樣的 ， 一般來說 ， 都是欺負好欺負的人 。欺負那些喜歡忍氣吞聲的。。 你要是欺負人，你能選擇那些罵必還口，打必還手的人麼 。。
美日不斷的挑釁，不斷的觀察中國的反應，考驗中國的容忍度，過去的傷痛美國怎麼能夠遺忘。美國林肯紀念堂前有2尊雕塑，一個是朝鮮戰爭的，一個是越南戰爭的，這2次戰爭都是和中國打的而且都以失敗告終。 美國其實最怕的是中國 ，這些不但刻在碑上，還有心上。
被人欺負應該忍氣吞聲嗎？
被人欺負時跟人拼命和忍氣吞聲，哪個顯得很窩囊同事總是欺負我，我是忍氣吞聲，還是反抗，反抗我...
被別人欺負，忍氣吞聲還是還擊？
孩子被人欺負，忍氣吞聲還是打回去
之前被欺負怕打架打不過不敢還手，一直忍氣吞聲討...
人都說越老實越容易被欺負，我感覺老實人反抗被欺...
我覺的自己很懦弱，就是被人欺負都要忍氣吞聲，也...
工作有人說我欺負我以為自己很聰明的樣子有點委屈...
脾氣太好經常忍氣吞聲,別人是不就覺得你好欺負就對...
做人要局氣
夢見喜歡的人跟別人好
跟喜歡的人說新年祝福
說好要殺我的人都看上
忍氣吞聲
一隻忍氣吞聲的攻
忍氣吞聲翻譯
人人做人人千
忍氣吞聲如
人人做人人插
8樓：充浚戶忻忻
讓他們知道你脾氣好，要給自己留點忍耐的底限，本性欺軟怕硬的人，馬善被人騎
對於那些得寸進尺，人善良不代表就沒有自己的原則，就應該給他們點顏色看看有句古話說的經典人扇貝肉
9樓：一
不要指望著「好人有好報」的說法了，老天一向是不公平的。人善被人欺，這個社會就是這樣，不能做壞人，但也別極力扮演好人。遇到對自己不公平、不利的事一定要說出來，即使可能一點作用都不起，但起碼骨子裡不會讓人看不起。
記得有個姐姐和我說過：「你可以心好，可以善良，但不能沒性格」。希望你也能好好體會一下。
10樓：綠茶的抉擇
有句古話說的經典人扇貝肉，馬善被人騎 對於那些得寸進尺，本性欺軟怕硬的人，就應該給他們點顏色看看，人善良不代表就沒有自己的原則，要給自己留點忍耐的底限，讓他們知道你脾氣好，不代表你就沒有脾氣
11樓：【銀鉤鐵劃
首先，你可以和我們班李雅寧結拜了，因為，她也是一個這麼好的人，但是，她也被一個人壓制，不過，李雅寧也是忍了，雖然沒有把那個人壓制住，但是那個人只是因為害怕自己作惡太多，和她道歉的話她不會接受，反正，不要亂想，他強由他強，清風拂山崗，他橫任他橫，明月照大江，他自狠來他自惡，我自一口真氣足。補充一點，能忍則忍，忍無可忍便無須再忍
12樓：無奈的哼哼寶貝
管別人幹嘛啊？你這個出發點有問題。一般你要是真脾氣好，你就不會覺得是忍氣吞聲吧？
自己太老實，太善良，脾氣太好，或者就沒脾氣，因為總是這樣感覺被別人欺負，心裡很不爽，結果把關係搞得
13樓：匿名使用者
多讀書，多學習，看著電視怎麼交往的。
14樓：陽光的日子呦
自己都不愛自己，誰會愛你，提高自身能力，該說話，不能忍著，找個老起事的，拿他開刀，給別人看。
15樓：手機使用者
什麼事都要有限度，可以善良脾氣好，但是一定要有底線，脾氣好不能沒有原則，脾氣好不是妥協
16樓：領航者工作室
我覺得老實，善良，脾氣好，是優點，不應該成為你煩惱的原因；只要把自己的個性發揮好，就可以了，何必那麼在意被人的看法呢
17樓：洛可可落落
不要太善良，要學會拒絕！我跟你一樣的，慢慢來吧，總會好的。
18樓：小風箏
其實這些都不是原因，原因在於你不會拒絕。
19樓：心雪
不要這樣覺得，心狠並非好事
20樓：與處天
對人善良要看是對什麼人。
我覺得我在職場經常不被尊重，是因為脾氣太好了嗎？該怎麼改變 50
21樓：jim晗
你是什麼職位了，一個人不尊重你我沒話說，為什麼搞到一群人都不帶重要，要你這邊沒大問題的話，那麼需要改變的是他們，一群不懂禮貌不知尊卑的俗人，你要變的是別跟他們同流合汙，走太近也無用
22樓：匿名使用者
一開始就錯了
抄，有人拿你起笑時，你有襲接受的態度，bai第二次就有人效仿du，於是，zhi長期以來，你就
dao成為他們嘴上的取樂物，甚至是消氣物。改變方法是，別隨便搭理人，別和人說笑，有事說事，沒事沉默，簡單幹脆，不要囉嗦。有人找你說笑，假笑一下，回頭不理，那就好轉了。
23樓：匿名使用者
這種感覺的話，可能每個人都會有。其實並不是每個人都在針對你，可能只是他說話的方式，然後他的性格決定了他說話就是那個樣子，有可能是你們的關係很好，然後她就會在你面前無所顧忌。
24樓：匿名使用者
出現這種問題，每個人說話都是這樣，要麼是你們關係好，還有可能是你在平時的職場上說話方式和習慣有問題，所以其他人才這樣針對你，你可以找個關係好的，能說實話的人問問。再改正。
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最近心情總大起大落，而且總因為小事亂發脾氣，生氣完，因為一點點小委屈就哭了。我以前從來不會這樣的
最近有什麼不順心的事情，一直沒有解決，心裡有一股怨氣沒有發洩出來。總是想把那股不順的氣發出來，找個藉口，找個理由，但是總是發現發脾氣以後，還是沒有完全發洩。精神一直處於壓抑的狀態。最好是想想事情的根源，如果不能在根源上解決。你就出去散散心，暫時避開這個環境。一切都會過去的，忘記不愉快，找到以前的你，...