1樓：匿名使用者
拳諺常說：“教拳不教步，教步打師傅。”因此，有不少讀者來信或**問各種步法的運用。可是，咱們武術各門各派中有關步法的運用實在是數不勝數，今輯18種步法以解惑。
擺扣步八卦掌步法術語，擺步和扣步連用的合稱。
震腳①步法用語。一腳提離地面用力下踏，另一腳迅速提腿開步或作攻、防動作。②進攻性腿法，跺踏對方腳背等部位。③在格鬥和演練中，借震腳發力助威。
蝴蝶跳屬跳步。兩腳錯立，距離約與肩同寬，原地蹬起騰空，下落成跪步。
踏步基本步法。向前進步時，前腳重踏地面，順勢、拗勢均可。少林拳、長拳和其它拳種亦有此步法，但在運用中各有所異。
七字步步法名。後腳向前上一大步，另一腳向對側斜退半步，使身體由上步時正面，通過斜退步變成側身對前進方向。
三才步螳螂拳步法。左腳向斜前方上步，右腳經左腳旁向右前方上步，亦即蛇行前進。向後退步，稱倒三才步，步法以後腳開始前進，也稱為反三才步。
飛步古代步法用語，類似於現在的跟步、擊步等步法。畢坤《渾元劍經外篇》注：“前足引路後足隨，務求輕靈分進退，橫斜之別形如飛，鳥翅清輕氣上提。”
擊步武術通用步法。兩腳錯立，重心前移，前腳蹬地。在前腳蹬離地面的同時，後腳弓碰擊前腳跟。經短暫的騰空後，後腳、前腳依次落地。
小跨步通備拳步法，與大跨步相對。大跨步由上、向下劈進，走陽勢；小跨步由下向前掛進，走陰勢。左跟步跨進，左掌順勢沿體側向前、向上掛撩；右手於左肩前橫掌持擄。
左右交替進行，要求與“大跨步”相同。
閃展步通背（臂）拳主要步法。一腿提起，另一腳蹬地前跳，兩腳同時騰空，同時落地。
半換步八卦掌步法。此步法同於“單換步”，惟扣步、擺步的幅度較小，上體向後迴轉的幅度約較單換步小於45度。參見下文的“單換步”。
闖步八極拳步法。專練靈活性，即一腳原**腳，另一腳迅速向前衝而出，身體隨之向前闖撞，成馬步。
搶步通備拳步法。即突進一步或半步，或上步後補進。在行步中，可順勢搶步，也可拗勢搶步。明戚繼光《紀效新書·拳經捷要篇》三十二勢中有“拋架子搶步披掛”之句。
連枝步步法術語。指兩腳開立時，一腳蓋越另一腳向另一側落步，後腳緊接向同側方向橫邁一步的步法。其步法路線如圖。
拖步通備拳步法。兩腳前後開立，架子略高，前腳前進一步，後腳拖地跟進。用時可順勢迭進，也可拗勢連進，或左右拗勢變換前進。長拳、少林、通背、通臂等亦有此步法，但各有所異。
拉拉步少林五子拳步法。指一腳進步（或退步、或橫邁），另一腳擦地跟隨的步法。
單換步八卦掌步法。指向前行進時，一腳向前扣步落地，另一腳隨上體向後迴轉而原地外擺的扣、擺步組合步法。其步法路線如圖。
絞步紅拳步法，也稱“踩腿步”。一腿向另一腿斜前方上步，腳尖外擺成踩勢，兩膝略屈，兩腿相絞前進，步步帶踩。
2樓：匿名使用者
那有好多啊! 一時說不清楚!!
3樓：匿名使用者
暈，你要招式又沒用的，要**
武術招式
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現想學一些中國武術，給點內功基礎
朋友你好，在裡面，我看到很多朋友要練習氣功呀，內功呀，當然大家的興趣都是很好的，但是我們要考慮實際，就像你說要練習內功一樣，這樣的內功，就是給你口訣你能會嗎，沒有人指導，很難達到事半功倍的效果，原因是，就像一個孩子我們扔給他很多英語卡片，讓他讀，結果，大家可能都知道了，當然，我並不是打消你的積極性，...