1樓：暴走少女
如果是自學要看個人的平衡能力以及腳感，學得快，領悟力高的話不到一個月就可以。如果報個興趣班，專業指導，大概4、5個課時就可以自己玩輪滑了。
擴充套件資料：
一、輪滑簡介：
輪滑（roller skating），曾經有很多漢化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰，但是到現在，統一叫輪滑，但並不否定之前的叫法，因為這些都是正確的。
輪滑是很棒的代步工具，如果選對了型別，雙排輪滑和單排輪滑都是可以刷街的，有人說雙排輪滑不能刷街，這是非常不客觀，寬輪的路面適應能力是強過窄輪的，就像山地車和公路車的關係一樣，雙排輪滑的代步是和長板不相上下的，所有輪滑鞋都可以用於代步。
二、輪滑技巧：
1、基本站立
1）丁字站立
2）八字站立
3）平行站立
2、停止技術
1）t形停止法
2）雙腳急停
3）向後滑行停止法
3、速度的因素
▲站姿：一種是普通的平行站立，即將兩隻腳平行稍窄於肩，雙膝微彎以保持重心，以腳踝的力量控制好不要讓腳左右擺動，要保證輪子垂直地面。穿專業平花鞋平行站立時因為鞋的結構設計影響，兩腳會自然地向外壓外刃。
第二種是應用於非平整地面的丁字形站立（也叫t字形站立），即一隻鞋的最後一個輪子抵在另一隻鞋的第二和第三隻輪子之間，雙膝微彎，雙腿之間稍有間隙，以保持重心，仍然是以腳踝控制鞋子。
▲起步：從t字形站姿起步，讓一隻腳腳保持前進姿勢，腳尖向前，另一隻腳向身體側後方蹬地推出，就會有向前前進之力量。此時身體的重心應完全放在前腳上，身體稍向前傾（不是駝背），這樣後腳的發力收回過程才能順暢。
後腳收回後，換另一隻腳向身體側後方蹬出，重心位置依然放在前腳上，以此類推。
▲滑行：滑行時為保持較好的平衡，要儘量屈膝彎腰。目的是穩定重心和便於發力。
▲身體的重心：滑行時身體的重心要始終稍向前傾，隨著兩腳的不斷交替，重心要不斷的轉移。當一隻腳向側後方蹬出時，身體重心必須要完全放在另一條腿上，這樣才能保證蹬出的腿很順暢的收回來。
當這條腿收回落地時，重心馬上轉移到這條腿上，再把另一條腿蹬出。切記每次蹬腿時身體重心都要完全放在另一條腿上。如此迴圈。
▲滑行姿勢：雙膝微彎，身體稍向前傾以保持重心。滑行速度越快，屈膝彎腰的幅度越大。
標準的速滑姿勢為雙手自然背後（無擺臂的情況下），背部與地面平行，大腿與小腿彎曲角度不大於120°。
▲停止：以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有剎車塊的腳稍稍向前，使兩腳距離相差約有半個腳，提起腳尖直到剎車塊碰觸到地面，然後慢慢將重心移到有剎車塊的腳，增加壓力，直到停下來。
2樓：輪滑
不怕摔跤 多練習 每次最好超過一個小時 這樣才會有感覺 我最長的一次玩了六個小時 還有就是學習的速度是跟鞋子的好壞有關的 好鞋子 學的能快點吧 我個人認為是這樣
3樓：心連心**
你才學了一天就學會走了，還想多快，慢慢來吧你，別那麼心急，注意保護屁股，我女朋友被摔的尾巴骨都一年了還疼，安全第一！！！
4樓：匿名使用者
也不是很慢 當然也不快啦 這個東西你開始找到感覺後面會快很多的 你開始練正滑 要把重心放低 把腳上的八字擺好 不要認為滑的時候也像看的時候那麼飄逸 其實很累的 腳的力要用到 你想快學 最好是有個人指點你 那樣很快就好了 對了 有一個初學的姿勢 就是把雙手放在膝蓋上 類似累的時候休息的狀態 腿是彎曲的 這個姿勢很穩 以上個人經驗 希望對你有幫助
5樓：匿名使用者
沒有什麼可以立馬就能學會的，需要一個過程，多多練習就會好的
6樓：念振華
其實你不算慢了，滑輪就是一種感覺，等你穿輪滑鞋感覺跟穿普通鞋子一樣的時候你就會發現你已經是個高手了..當然這個過程有點艱辛...我給你個參考吧，我玩平滑花式的，玩了一個月零十天...
現在基本算會一點了，crazy什麼的做的都還蠻順的，不過我是天天練，碰上週末假期我一般下午練2個鐘，晚上練1-2個鐘！其實你不要著急，剛開始進步很慢，但是當你慢慢掌握了輪滑的那種感覺後就進步很快了，我個同學去年12月開始玩，現在基本算是高手了..他說經過2-3各月後你掌握了輪滑的那種感覺後你進步就神速了！
動作基本一學就會，在練練就很熟了！
7樓：羅嚴塔爾
上下學的路上 挑一段路面比較好的地方 是輪滑代步！
不用很在意的去學 真的
不知不覺 你就會了
8樓：匿名使用者
教你一個最好的學得最快的方法：找別人一塊滑
比你會的，你可以讓他教你，和你差不多的，你可以和他交流經驗......
9樓：
學會輪滑這本身就是個不確定的問題，如果會滑，能自己滑著走的話，那麼一天兩天就可以學會。如果要做進一步的提升，那麼學習無止境，我們永遠都在學習的路上成長髮展。
多久可以學會輪滑
10樓：匿名使用者
首選給你孩子報培訓，相比其他的培訓，輪滑的培訓每節課也就10到20塊不等專的**，很便宜屬
如果想自己教 就要先自己學會怎麼教，
孩子自己學，從技術從面講，寶寶自己玩的肯定不是規範的動作，不是規範的動作就有可能會令寶寶的骨骼生長髮生變形，造成o型腿啊一類的。
想自己教，先要注意幾點。
首先寶寶必須先要站的穩才能讓寶寶在開始學，站分幾點，從直立站，慢慢的學半蹲站，之後身體前傾，半蹲。
學習之前，要告誡寶寶，雙手一定要背到身後，因為身體不穩時，雙後在兩側自然搖晃的尋找平很的是生理自然保護反應，在輪滑時出現這種情況就一定會摔跤。
學會站，就要學摔。會摔跤了，才不會摔跤時受傷。
身體不穩是，雙手從背後伸出，向斜下伸，手掌向下，身體前傾，雙膝跪地，手支撐，因為這些部位都是有護具的，這樣帥，基本不會出現受傷的情況。
這樣基本就差不多了。滑行的話，慢慢寶寶就會自己去找方法了。。
11樓：匿名使用者
只要給孩子做好保護措施，就可以讓孩子玩了，我家寶寶兩歲半，現在就自己玩滑板車呢。
12樓：匿名使用者
我學的都比他好，自學都成。
怎麼才能快速學會輪滑？
13樓：匿名使用者
朋友剛開始學習「直滑」嗎？一定要大膽一點，不要怕摔，
1、先一步一步的學著走路的樣子往前邁步，很快你就能平衡了，輪子也能慢慢轉動了；
2、然後雙腳要成「外八字型」交替著踏步往前走，慢慢的就可以滑行一點了，
3、這樣踏步練好後，就開始兩腳成「外八字型」交替著往外側蹬地，就可以滑行啦~~~
4、在練習的過程中，一定要保持上身的前傾，雙手擺出來保持平衡，當腳下滑動厲害快要摔倒時要努力把上身往前傾就會又保持平衡了。
5、主要還是自己練習哦，三四天就會滑起來的!!加油哦！！希望能幫到你，歡迎追問~~~
怎樣才能學會輪滑？
14樓：
滑旱冰技巧 跳躍( 跳高跳遠 ) 在跳之前先膝蓋彎曲, 重心放低. 起跳時膝蓋瞬間伸直, 身體往上拉,等到腳離開地面後, 膝蓋儘量往上提, 愈靠近胸部愈好. 落下時兩腳一前一後分開著地, 重心較穩 下樓梯:
分前溜下梯與後溜下梯.千萬不要認為它是樓梯，一定要像溜平地一樣的把它溜過去。兩腳前後張開，重心在兩腳中間!
前溜的話，一般大概是
三、四輪有碰到樓梯，重心放腳後跟，可是在二腳中間，記得要蹲低，腳要前後開!! 初學者從1.2.
階開始 階梯越寬越好(也不能太誇張) 30、45、60、75度練上去，要注意速度要快一點，不然就卡住了。 a) 前溜: 先加速到適當的速度, 快到樓梯時呈高跪姿, 身體挺直, 不要往前或往後傾, 順勢溜下。
膝蓋微蹲，兩腳前後分開約腳尖對腳跟先要傾斜約45度角下去，保持一定的速度 膝蓋要放輕鬆，兩腳的距離要保持一定，先從一階開始，然後兩階、三階、四階，有機會再把角度修正，60度...75度 沒有把握不要輕易嘗試90度，要注意膝蓋的柔軟，以免造成運動傷害,初學一定要配帶護具哦.. b) 後溜:
先把後溜練熟練，一般說來後溜下比前溜下更穩，記得一定要配 帶護具。加速到適當速度, 快到樓梯時轉成後溜, 腳一前一後呈弓箭步, 順勢溜下.重心放在後腳, 最重要的是要克服恐懼感,重點是腳要撐住, 不要一到樓梯腳的姿勢就變形腳要打穩，無論發生什麼狀況都不可以合併雙腳。
不要往前或往後頃.
15樓：匿名使用者
首先，你需要有一雙質量較好的輪滑鞋，我推薦邁古品牌，它能夠保護你的雙腳，流線設計符合人體工學，雙腳穿著不累，很舒適，學習效率可以大大提升。有了合適的鞋子就要勤鍛鍊了，做好防護，因為摔跤不可避免。
16樓：天安沙織天枰
輪滑學習小常識
站得穩穩、直直的：將兩隻腳站成t字形或將兩腳腳跟並在一起，使成v字形。
起步：從t字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，後腳向外方推軔，就會有向前前進之力量。
滑行：滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲。
身體的擺動：將重心放到左腳，用右腳推軔並伸向外側伸展，滑行；然後將雙腳並行。接下來將重心放到右腳，左腳向外推軔、伸展、滑行，如此左右不斷互換。
身體的姿勢：身體稍稍半蹲，像是要坐。將雙腳向前伸出，彎曲膝蓋及腳踝，使重量在整雙鞋上放鬆。
停止：以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有煞車的那腳稍稍向前滑行，使兩腳距離約有半個腳，提起腳尖直到煞車碰觸到地面，然後慢慢將重量移到煞車，增加壓力，直到停下來。
溜直排輪滑的聰明小常識
無論何時何地都要了解自己的＂極限″在**，而且保持在範圍內。
在平坦的表面練習新技巧，不要在斜坡上。
一定要戴頭盔及護具。
遠離滑行的危險區域：沙、樹枝、葉子、碎石、油漬、水灘、會吃輪子的格子地。
如果那塊危險區域是不可避免的低地，則試著將重心放在腳跟，保持直行滑過或跨過。
弄清滑行方向。
遇到矮牆：先完全停下來，以橫步方式跨過。
在公路上滑行要特別小心！有時汽車、計程車和自行車是不可**的。要給自己留有足夠的空間。
注意司機動向，以判斷他的路線，並且要預防車門突然開啟。國內大城市的馬路都是限制人們穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察隨時在你跟前。
要了解前後的交通狀況，並且確定他們都意識到你，當然醒目的衣服是少不了的。
在光線不夠的地方要穿上反光護具及小燈。
溜冰時不要戴著耳機，雖然這很酷，但會影響你的注意力。
如何確保玩直排輪滑的安全？
為了使玩直排輪滑更具樂趣，作好安全準備是必要的，惟有完全解除對安全的顧慮，才能真正「放心」玩直排輪滑並充份發揮潛力，得到更多進步或作最佳的演出。以下是一些上路前應注意的事項：
1.作好熱身活動。
和參加任何運動一樣，每次練習前都應先作準備活動，玩輪滑也是一樣。讓全身主要關節動一動、拉拉筋，尤其是腳踝、膝蓋、大腿關節與腰部。
2.穿戴上護具。
全套護具應包含：頭盔、護肘、護膝與護掌。
3.運用常識選擇安全的場合。 不要在車道、斜坡、有油漬或積水的地面等地方玩輪滑；運用常識判斷，以安全為要。
4.瞭解自己的程度、知道自己的極限。依自己的情況玩輪滑，要學習新的技巧或動作時應有人指導，並且特別小心。
5. 上課。
找一個好教練來上課，不斷累積專業知識與輪滑技巧，並可由教練處得到玩輪滑的安全常識。國內的極限運動由於開展的晚，有關這方面的專業教練幾乎沒有，都是一些輪滑極限高手通過錄象、電視等**觀摩自學的。如果有高手在旁指點，學起來將有事半功倍的效果，而且容易糾正錯誤。
如何可以快速學會輪滑，如何才能快速學習輪滑
手機使用者 輪滑學習小常識 站得穩穩 直直的 將兩隻腳站成t字形或將兩腳腳跟並在一起，使成v字形。起步 從t字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，後腳向外方推軔，就會有向前前進之力量。滑行 滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲。身體的擺動 將重心放到左腳，用右腳推軔並伸向外側伸...
怎樣才能學會輪滑，怎樣學好輪滑
滑旱冰技巧 跳躍 跳高跳遠 在跳之前先膝蓋彎曲,重心放低.起跳時膝蓋瞬間伸直,身體往上拉,等到腳離開地面後,膝蓋儘量往上提,愈靠近胸部愈好.落下時兩腳一前一後分開著地,重心較穩 下樓梯 分前溜下梯與後溜下梯.千萬不要認為它是樓梯，一定要像溜平地一樣的把它溜過去。兩腳前後張開，重心在兩腳中間 前溜的話...
怎樣快速學會輪滑，如何才能快速學習輪滑
其實是沒有一定的，不過就基礎的一些溜冰動作而言是有些進度的。首先當然是學會穿鞋 戴護具 穿溜冰鞋一定要綁緊一些，不要鬆鬆的，不然買再好的鞋子也沒用。穿好鞋之後就學如何 站 的穩，穿溜冰鞋後 站 的方法像個英文字母大寫倒t字，二腳 互相緊靠，這樣就可以穩穩的站著了。再來就開始學 走 了，剛開始若覺得很...