小孩（10歲）學習羽毛球的好處有些什麼

1樓：陳順無敵

增強孩子的耐力和體力。

因為曾經在相關的羽毛球雜誌上有這樣的一則報道說，打一場羽毛球就相當於是進行了馬拉松。可能你會覺得奇怪，真正比較起來的話，網球的場地比羽毛球大，跑動距離和路程肯定也比羽毛球的要多，可是這樣的理解是錯誤的。因為羽毛球的回合比網球多的多，在一些技術（特別是步伐）的處理上遠遠多於網球。

所以嘛，一般打羽毛球的人，讓他去跑長跑不會有太大問題。

增強你的爆發力。

爆發力主要是手臂的前臂和小腿。因為羽毛球這項運動對進攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網等等動作都需要一定的爆發力。

這兩點是我覺得最主要的好處。其他的比如肢體協調性、肌肉有結實感，對小孩來說可以有助長個子，動腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質的，這個是真的，不信你去看看中國羽毛球隊的選手們，都是威風凜凜的。

謝謝····

2樓：匿名使用者

我也打羽毛球，總結就是適度是好事，別超過2小時，否則太勞累會產生側腰，肌肉、脊椎勞損，孩子還小，別累著，當玩樂就好，總比玩電腦強

3樓：匿名使用者

小孩在體力和耐力好，學習起來會比較快，而且運動從娃娃抓起

小孩子學習羽毛球有什麼好處？

4樓：逮夏趙靜

首先，羽毛球運動的節奏可由球場上的參與者雙邊共同控制，運動強度可大可小，由參與者的實際情況決定，所以，男女老少及兒童都可參與。

其次，羽毛球對運動者身體素質的鍛鍊非常全面。羽毛球運動，需要眼、腦、手、腳、肩、腰、胳膊以及腿的綜合協調的動作（說了這麼多，好象很複雜，其實不然，別嚇到了，呵呵，但的確是這樣的，一點也不誇張哦）。所以，羽毛球活動是一個全身心的運動，可以陶冶情操，修身養性（這樣說可能有些懸虛吧，呵呵）。

說具體的表現：a.

鍛鍊手腳的敏捷性;

b,鍛鍊身體（腰、肩）的柔韌性；c.

鍛鍊身體各部的協調性；d.

參與者的反應能力將得到充分鍛鍊，反應速度將明顯提高。玩著玩著，就強了身，鍵了體。看著自己的球技越來越好，身體素質越來越棒，那心裡就是一個「爽」字

！從球場下來，就是一個暢快！

對了，羽毛球運動還有一個特點：就是基本上不與他人發生肢體衝突，避免因衝突至參與者受到傷害，這是籃球足球無法比的，呵呵。

5樓：麴桂花芒淑

首先要考慮孩子有沒有這個興趣，如果有，答案是下面這些：

1、羽毛球的對搞性不強，但運動量大，對現在的孩子來講是安全健身的上選；

2、羽毛球對力量要求不高，對協調性要求很高，長大了就知道區別了；

3、羽毛球每一項技術都要求長時間反覆磨練，每一階段可以明顯體會到進步的過程，這對孩子增強孩子自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處；

4、羽毛球從人與人溝通交流的角度上來講，也是一個很好的工具；

學習羽毛球對孩子有什麼好處

6樓：白若琪是隻貓

1、羽毛球的對搞性不強,但運動量大,對現在的孩子來講是安全健身的上選;

2、羽毛球對力量要求不高,對協調性要求很高,長大了就知道區別了;

3、羽毛球每一項技術都要求長時間反覆磨練,每一階段可以明顯體會到進步的過程,這對孩子增強孩子自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處;

4、羽毛球從人與人溝通交流的角度上來講,也是一個很好的工具;

青少年學習打羽毛球有些什麼好處

7樓：

培養興趣愛好！廣交球友，獲得羽毛球帶來的樂趣！而且這項運動可以一直打到老！

8樓：滕靈雨

鍛鍊身體！有助於**，長高，增加自信

9樓：匿名使用者

打羽毛球的好處有放鬆身心，****，對運動者身體素質的鍛鍊非常全面----譽恆體育