腳背內側踢地滾球踢球的哪個部位,腳內側踢球與腳背內側踢球區別

時間 2021-08-30 09:39:57

1樓:校椹風雲

腳背內側踢球

腳背內側踢球是運用腳的第

一、二跖骨和第

一、二楔骨之間的腳背部位。特點是踢球腳易於插入球的底部,擊球點多,易於控制出球的高度、旋轉和落點,擊球力量也較大。

(1)踢定位球:斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45°,支撐腳以腳掌處沿積極著地,踏在球的側後方25~30釐米處,膝關節微屈,足尖指向出球方向,身體稍向支援腳一側斜。在支援腳著地的同時,身體順勢向出球方向轉動,踢球腿以髖關節為軸,大腿帶動小腿呈弧形由後向前擺動。

當膝蓋提到接近球的內側垂直上方的剎那,小腿加速前提,腳尖稍外轉,腳面繃直,腳趾扣緊,腳類指向斜下方,以腳背內側部位擊球的後下部。踢球后,踢球腿隨球繼續前提。

(2)踢地滾球:腳背內側踢地滾球時,無論球沿什麼方向滾動,正確完成踢球動作的首要條件必須先明確出球方向,然後在助跑接近球的同時調整身體與出球方向的角度,使其保持在45°角。踢球的動作方法與踢定位球基本相同,只是支援腳踏地的位置應根據球滾動的方向稍加調整

2樓:體育老師與生活的死磕

優質微課系列《足球-腳內側踢球 》

腳內側踢球與腳背內側踢球區別

3樓:匿名使用者

腳內側踢球與腳背內側踢球區別如下:

1、用腳的部位不同。腳內側踢球是用腳的內側(腳弓)踢球,腳背內側踢球是用第

三、四、五跖骨體接觸球的一種踢球方法。

2、傳球範圍不同。腳內側踢球是進行短距離傳球和射門的理想方法,腳背內側踢球適用於中遠距離傳球和射門。

3、球弧線的方向不一樣。腳內側踢球弧線向左;腳背內側踢球球的速度和力度很快,很大,路線是一條直線。

4樓:匿名使用者

腳內側傳球是足球傳球中最簡單最準確的傳球方法,分為幾個動作要領助跑支撐、擺腿、觸球、隨擺,腳內側傳球的助跑方向與目標成直線,支撐腿撐地時與球平行,與球距離為一拳到兩拳之間,支撐腿的腳尖正對目標方向,膝關節微微彎曲,在支撐腳著地後,觸球腿大腿帶動小腿由後向前擺動,需要注意的是大腿在擺動過程中外展,觸球腿在由後向前擺動到接近球時,小腿迅速向前擊球,觸球時腳底與地面平行腳尖微微翹起,擊球的中部,腳弓方向正對出球方向,在踢球中使用率是非常之高。對於中前場球員是一項基本的常規技術。

內腳背踢球,沿著與球成45度角斜線助跑,支撐腳踏在球的側後方約兩腳左右處,膝彎曲,以腳掌外側著地支撐身體重心,上體稍向支撐腳一側傾斜。踢球腳自然向後擺,踢球時,以大腿帶動小腿,呈弧線迅速前擺,腳面繃直,腳趾緊扣,腳尖斜指前下方,以內腳背觸球的後中部。踢球后腿隨球擺出。

這是邊路傳中常用方法,對邊後衛,邊前衛,邊鋒要求較高。

5樓:體育老師與生活的死磕

優質微課系列《足球-腳內側踢球 》

6樓:圓固祿

腳內側靠近腳底踢出去的球低滾,腳背內側踢出的球上浮.

7樓:寧靜夏

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腳內側 腳背內側 腳背正面踢球腳法的動作要領

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一.內容選擇要公道 選擇公道的教學內容是備好課的條件,教學內容的選擇要依據知識的特點 教材的編寫意圖 完成教學任務所需的時間和學生的實際情況等因素來決定。如何公道地選擇一課時的教學內容呢?首先是根據教材的編排來選擇。通常我們把一個練習的知識劃分成幾個小段落,每個小段落為一課時的教學內容,現行數學教材...

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