1樓：
接球的方法有多種，常用的有腳內側、腳背正面、腳背外側、腳底、大腿、腹部、胸部、頭部等部位的接球。一：腳內側接地滾球：
支撐腳腳尖上對來球，膝關節徽屈，同側肩正對來球。接球腿提膝大腿外展，腳尖微翹，腳底基本與地面平行，腳內側正對來球並前迎，當腳內側與球接觸的一剎那迅速後撤，把球接在腳下。若需將球接在側面時，支撐腳腳尖應向同側斜指，腳內側與來球方向成一定角度觸球，同時支撐腳提蹱，以前腳掌為軸做適當轉動，身體移動。
當來球力量不大時，只需將腳提到一定的高度，並使腳內側與地面形成銳角輕觸球。也可在觸球時用下切動作使球前進之力部分轉變為旋轉力，而將球接在腳下。二：
腳內側接**球：根據來球的落點，及時移動到位，支撐腳與球落點的相對位置在球的側前方，支撐腿膝關節微屈，身體向接球后球執行的方向偏移。接球腿提起小腿且放鬆，腳尖微翹，腳內側對著接球后球執行的方向並與地面成一銳角，當球落地**剛離地面時，大腿向接球后球執行的方向擺動，用腳內側部位輕推球的中上部。
用這種方法接球時，也可在觸球時使球產生旋轉以達到接好球的目的，但應注意球的旋轉並及時加以調整。三：腳內側接空中球：
根據來球的速度及執行軌跡，及時移動到位。若為拋物線較小的平空球則應根據臨場的實際情況選擇適當高度的接球點，將接球腿抬起，使腳內側部位對準來球的方向並前迎，腳在接觸球的一瞬間後撤，並將球接在所需的位置上。
2樓：體育老師與生活的死磕
足球——腳內側傳球，體育老師教你如何讓學生快速掌握動作要領、傳準
足球腳內側踢球技術的動作要領有哪些？
3樓：哈哈你爸爸是我
動作要領：
踢球時，支撐腳踏在球的側後方15釐米左右處，膝蓋稍彎曲，踢球腳稍向後提起，膝蓋外轉，腳尖稍驍起，前擺時小腿加速，腳迅速外轉90度，腳掌與地面平行，腳腕要用力，用腳內側（躁骨下面、跟骨前面）觸球的後中部，將球向正前方踢出。
向左傳球時，傳球腳腳內側對正出球方向，由右向左側擺，用推送或敲擊動作將球傳出。向右傳球時，以支撐腳前腳掌為軸，身體向右扭轉，使傳球腳內側對正出球方向推送球。
空中球直接傳遞時，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在後面，腳內惻對正出球方向，利用小腿擺動平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可觸球的中上部或中下部。初學者在練習腳內側踢球時，往往容易出現踢球腿膝部外轉不夠、腳尖沒有蹺起或腳部過度放鬆，未能用腳內側的正確部位觸球，或踢球腿過分緊張而導致動作變形等不良動作。
這樣往往會使踢出的球方向不準，力量掌握不好，或應用小腿加速前擺踢球變成了直腿掃球。因而在練習中要特別注意動作的正確性。
4樓：匿名使用者
腳內側踢球(又稱腳弓踢球)：
腳內側踢球是足球比賽中運用較多的踢球技術，由於腳內側接觸球的面積大，容易控制出球的方向，故準確性較強。常用於近距離的傳球和射門，以及「二過—」的戰術配合。
動作要領：踢球時，支撐腳踏在球的側後方15釐米左右處，膝蓋稍彎曲，踢球腳稍向後提起，膝蓋外轉，腳尖稍驍起，前擺時小腿加速，腳迅速外轉90度，腳掌與地面平行，腳腕要用力，用腳內側(躁骨下面、跟骨前面)觸球的後中部，將球向正前方踢出(圖1)。向左傳球時，傳球腳腳內側對正出球方向，由右向左側擺，用推送或敲擊動作將球傳出。
向右傳球時，以支撐腳前腳掌為軸，身體向右扭轉，使傳球腳內側對正出球方向推送球。空中球直接傳遞時，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在後面，腳內惻對正出球方向，利用小腿擺動平敲球的中部(圖2)，如要踢出低球或高球，可觸球的中上部或中下部。
初學者在練習腳內側踢球時，往往容易出現踢球腿膝部外轉不夠、腳尖沒有蹺起或腳部過度放鬆，未能用腳內側的正確部位觸球，或踢球腿過分緊張而導致動作變形等不良動作。這樣往往會使踢出的球方向不準，力量掌握不好，或應用小腿加速前擺踢球變成了直腿掃球。因而在練習中要特別注意動作的正確性。
練習方法：
(a)按照上述正確的動作方法和步驟，反覆進行無球的動作練習。如有條件，也可用實心球做觸球練習，體會動作要領。
(b)可以面對牆壁做腳內側傳球練習，左右腳反覆進行。
(c)在上述練習比較熟練後，即可與同伴做連續不斷的原地和活動中傳球。
腳內側踢球易犯錯誤：
a踢球腿屈膝外展不充分，腳尖沒有翹起
b擺腿動作過分緊張，使擺速受到限制。
c在踢球腿前擺時膝關節伸直，形成直腿掃踢。
d踢球時上體向踢球腿一側傾斜，腳掌內翻。
5樓：道峰山營
踢球時，支撐腳踏在球的側後方15釐米左右處，膝蓋稍彎曲，踢球腳稍向後提起，膝蓋外轉，腳尖稍驍起，前擺時小腿加速，腳迅速外轉90度，腳掌與地面平行，腳腕要用力，用腳內側(躁骨下面、根骨前面)觸球的後中部，將球向正前方踢出。
空中球直接傳遞時，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在後面，腳內惻對正出球方向，利用小腿擺動平敲球的中部，如要踢出低球或高球，可觸球的中上部或中下部。
向左傳球時，傳球腳腳內側對正出球方向，由右向左側擺，用推送或敲擊動作將球傳出。向右傳球時，以支撐腳前腳掌為軸，身體向右扭轉，使傳球腳內側對正出球方向推送球。
6樓：言車有物
腳內側踢球動作要領，專業人士為你解析具體的動作要領，快來學吧
腳內側 腳背內側 腳背正面踢球腳法的動作要領
拱傅香辜秋 腳內側一般是平推球時用的，比較穩定，一般不會失誤，大多數時後用來短傳，有時也推長傳，也用來射門。用這個技術時，只要不是太菜一般不會失誤，在用腳內側踢球時，支撐腳離球差不多球左後方一隻腳長的距離，然後用另一隻腳內冊朝向外45度角平推，這是最標準的動做了。如果你是新手你也可已先對著球平推。內...
足球運球射門技術動作要領
足球運球技術運球與跑動的關係，跑動中的運球動作一般是由支撐腳踏地後蹬 運球腿前擺腳觸球和運球腳落地支撐緊密銜接三個環節組成。要正確解決運球與跑動的關係，首先要儘量縮短支撐的時間迅速過渡到後蹬 其次後蹬與運球腿前擺要緊密銜接，使蹬，擺與推撥球用力協調一致地作用於球上 最後運球腳推撥球后積極快速落地，使...
足球中什麼叫接球？常用的接球方法有哪些
迎撤 指以接球部位向前迎球，觸球剎那向回引撤以緩衝來球力量的動作方法。迎球和引撤動作要協調連貫，引撤的時機要恰到好 處，迎撤的幅度與速度應與球速相對應，方能收到較好的緩衝效果。壓推 是壓和推合二為一的連貫動作，多用於接 球。在找好落點和選好支撐位置的基礎上，接球部位呈一種適宜的角度對難球 的 點，在...