腳內側 腳背內側 腳背正面踢球腳法的動作要領

時間 2021-06-28 19:11:30

1樓:拱傅香辜秋

腳內側一般是平推球時用的,比較穩定,一般不會失誤,大多數時後用來短傳,有時也推長傳,也用來射門。用這個技術時,只要不是太菜一般不會失誤,在用腳內側踢球時,支撐腳離球差不多球左後方一隻腳長的距離,然後用另一隻腳內冊朝向外45度角平推,這是最標準的動做了。如果你是新手你也可已先對著球平推。

內腳背一般用來傳中,起定位球和主罰任意球,長傳,射門時用的技術,這種技術比較常用,一定要學好啊,在你開定位球時,身體在球和你要把球踢向的地方成135度,在踢球時,你的支撐腳在球左後方,然後另一隻腳的內腳背用力的向右上方踢去,要踢球的下方微微向右一點不要踢的太低或太高,這隻能靠自己的感覺了。在移動中的時候也和定位球差不多,就是要注意找好你和球相交的那個點,不要踢空了。用內腳背踢出去的球一般都是帶左旋轉的。

正腳背一般在射門時才會用,當然,有時也會用到,但是不多。正腳背射門也就是抽射,這個技術的特點是不用太注意球和支撐腳的距離,但是一定要注意好時間差,不要抽空了。

外腳背一般用來大力射門,球帶右旋轉的,有時也用來傳球。射門時這個技術特點和正腳背射門差不多,不同的就是抽射球時用的是外腳背,這個技術比起正腳背抽射難度更大,一般新手不要嘗試,還是用正腳背吧。

可能我說的漏了一些,但是足球更多是靠實踐出來的,理論知識並不是那麼的重要,不能太依靠這些!!

2樓:程美媛殳妍

內側就是所謂的推

腳背正面就是

抽腳背內側多用來打落葉球,c羅和皮爾洛經常用。

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