1樓：匿名使用者
一般少年體校都是先練跑 和顛球 然後再具體的學習各種技能 如正腳面帶球 還有左腳釦右腳趟 右腳釦左腳趟 等等一系列的基本動作每天要做幾千編 都是針對青少年的 稍大一些要練習他們的意識 比如分組對抗的時候 打4球門的比賽 沒方負責防守2個球門 聯絡他們的視野大轉移球之類的 也沒什麼特別 當初我就是這麼被訓練的
如何理解青少年足球訓練中教什麼，怎麼教？的內涵
2樓：涼念若櫻花妖嬈
足球的發展必須從娃娃抓起、從每一位學生抓起，要讓每一位學生都喜歡足球，興趣是關鍵。本文結合自身教學實踐，依據新課程標準的要求，從學生對足球運動的興趣及怎樣培養和激發學生對足球產生濃厚興趣的方法、途徑等方面進行了闡述，目的是為了培養學生從小熱愛足球運動。如果能正確引導和培養學生對足球運動的興趣，那麼將對學生的未來和成長髮展產生重要的作用。
一、樹立正確的學習意識，激發學生對足球的興趣
足球運動風靡世界，牽動著億萬觀眾尤其是廣大青少年的心。應充分運用足球的魅力，科學的組織教學，使學生充分認識和了解足球。一是要利用黑板報、櫥窗、校園廣播、網路等宣傳陣地，以及組織**比賽，如世界盃、歐洲聯賽、中國甲a聯賽等，有目的地向學生介紹足球知識，介紹世界著名足球運動員訓練故事及風采。
通過欣賞球星細膩的腳法、精準的射門、來激發學生練習足球的興趣。二是培養學生的終身體育意識。讓學生設身處地參與到足球娛樂中，只有學生真正參與足球才能體會到它的樂趣。
三是校園聯賽的開展對足球運動起到很好的促進作用。要充分利用這一契機，加大對足球的推廣力度,讓更多的學生都能對這一運動產生好感,並融入其中，使他們充分認識和了解足球，增強參加足球訓練的自覺性，激發對足球的熱情。引導他們從無趣到有趣，從有趣到樂趣，從樂趣到興趣。
讓師生從思想上共識，行動上主動，逐步達到對足球著謎。
二、發揮教師的主導作用，讓學生從內心熱愛足球
教師是一個球隊的靈魂，他在培養球員足球意識中至關重要，有不可替代的作用，教師的一言一行直接影響小隊員今後的發展方向，他的指導思想和技能素質決定著小隊員成才的質量。教師在這個年齡階段的隊員心中具有不可動搖的地位，隊員對老師的話惟命是從。因此，教師要時時處處嚴格要求自己，成為學生效仿的榜樣。
加之足球的射門、頭球、顛球、運球、過人等動作都有很高的欣賞價值，老師適時出招，生動講解都會讓學生看的心花怒放，佩服得五體投地，並能收到很好的效果。由於這個原因，教師自身的水平高低直接影響小隊員朝什麼方向發展，你在球場上的意識、技術甚至踢球的風格，可以使小隊員終身接受足球這項運動，甚至走上職業運動員的道路。
三、體現學生的主體作用，增強學生的足球信心
在體育教學中，每一個學生都需要老師的鼓勵與關心，教師對學生的鼓勵與關心，不僅能有效調動學生學習的積極性，提高學生對足球的學習興趣，而且還能激勵那些自信心不足的學生。其次。加強與學生的思想溝通，深入的挖掘他們自身存在的潛力，要善於發現和利用學生自身的閃光點。
教師要認真觀察，一旦學生有了一點點進步，就要給予表揚和鼓勵，使他們對自己有足夠的信心，同時在課上多給學生表現和發揮的機會。
四、充分利用足球遊戲，調動學練足球的情趣
在足球技術技能教學中，運用遊戲能有效地調動學生學習情緒，使身心得到放鬆，消除疲勞，從而提高學習的積極性。還可以改變單一枯燥的練習形式，提高學生的興奮度。有助於學生掌握各種運動技能。
例如：「抓烏龜」、「躲閃追逐」、「揹人踢球」、「搶圈」、「顛球比賽」、「運球接力賽」、「搶球」等。這樣不僅提高了學生的球性和球感，還大大激發了學生的學習興趣。
「繞竿帶球跑」、「射門晉級」等遊戲把足球的基本技術遊戲化，使教學方法靈活多樣，使學生在遊戲中充分體驗到足球的樂趣；增強了練習的趣味性，吸引學生全身心投入，這樣更有利於掌握動作技能。防止學生感到枯燥，影響練習效果，將足球訓練融於遊戲之中，來調整練習中產生的抑制心理。使學生在情趣盎然的遊戲中增長足球技術，大大激發學生對足球的興趣。
五、適時開展足球比賽，增強學生的意志品質
足球是一項講求團隊配合的運動，它不同於其他小球類專案，更注重個人能力的發揮。足球比賽是足球訓練和教學中不可或缺的一環，它對學生的意志品質的培養可以有很好的促進作用。比賽不但需要參與，更重要的是要取勝，為了取勝，達到目的，參賽學生會刻苦訓練，磨練自己的意志，為戰勝別人，不畏困難，敢於吃苦。
這些都可以達到培養學生意志品質的目的。同時，在良好的意志品質的作用下，可以使學生在比賽失利或者被動下，面對挑戰，不退縮面對強者，不懼怕，對學生的自覺性、果斷性、堅韌性和自控力等意志品質均能起到較好的促進作用。
此外，加強學生的思想教育、品質教育、培養和增強自信心教育，也是日常學生足球訓練中不可缺少的內容。
3樓：七號西柚
青少年足球訓練教程解決了教練員在訓練中教什麼，以及怎麼教的問題。本書以清晰準確的筆法田蓋了足球教學的所有基礎內容。
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