1樓：gmo歲月
在此說明一下,護手綁帶有很多種纏法.每種方法都不盡相同.這裡向大家展示的只是其中一種纏法.
纏護手綁帶的時候,不要過鬆,過鬆容易脫落,且對手沒有保護作用.也不要過緊,過緊影響手部的血液迴圈.要鬆緊適度.
2樓：傲骨無痕
在古泰拳中泰拳手將麻繩纏在手上為了保護自身並增加殺傷力，但是現代泰拳普遍採用泰拳手帶。
泰拳手帶屬於體育器材的一種，和拳擊，散打等其他搏擊運動員繃帶的作用相同，是為了對比賽訓練中泰拳選手手腕部分的保護。
泰拳選擇的手帶往往比較長為5米規格，但是綁法和其他搏擊運動一樣。
具體綁法如下：
1、扣套在大拇指，然後沿著大拇指繞過手背在手腕處纏一圈，再把拇指纏一圈，然後再把繃帶往手背經小指處、手心繞到虎口。
2、開始纏食指一圈，再從虎口繞中指纏一圈，繃帶從食指與中指的交叉處拉出從手背纏向無名指，繃帶從無名指與中指連線處拉出再纏向小指，繃帶從小指與無名指連線處拉出，再經小指外側、手心、虎口、手背繞一圈或者兩圈（根據你繃帶的長度）
3、再將綁帶纏一下拇指（如繃帶長度不夠也可以不再纏拇指），經手背、小指外側拉到手腕繞兩圈。
4、把繃帶粘上或者繫上就可以了。（注意纏手指的時候把繃帶拉平，覆蓋住指關節，這有固定指關節的好處）。
3樓：時尚衣櫃
這個和（散打，拳擊裡的繃帶的纏法是沒有什麼區別的
4樓：匿名使用者
和扎手帶的綁法一樣 不過要長很多 綁到拳鋒處時要弄幾個疙瘩
5樓：殘忍微笑
怎麼綁都只是起保護手骨的作用，所以並不需要去太在意所謂的正規與不正規的綁法，怎麼適合怎麼去綁，就行了。
泰拳手手上綁的是什麼？
6樓：傲骨無痕
現代泰拳：綁手帶，泰拳護具一種，用來保護手腕防止訓練及比賽時出拳力量過大造成手腕扭傷。
古泰拳：麻繩，攻擊型護具，並非用來保護自身而是為了增強傷害，以便更高效地擊倒對手。
現代泰拳比賽會戴上拳套並非完全為了減少對手傷害，也是為了保護自己的拳頭，這和綁手帶一樣的道理。
7樓：℡█陸
繃帶，防止打的力度太大以至於手掌之間的骨頭和手腕什麼的扭到，說到底就是保護手的，而且還蠻好看的
8樓：tyy農夫
纏繩 防止拳頭受傷和歪到的
9樓：小愛彡
衛生巾因為泰拳殺傷力很大
手手經常出血所以要綁衛生巾
還要防側漏的哦
10樓：才電
繃帶也叫護手帶！是拳頭帶拳套握緊用得。平時訓練可以保護拳頭面部
11樓：
護手帶。 作用是保護手部骨骼，幫助發力等作用。
如果你帶建議你買五米的。
12樓：
繃帶之類的東西，用來保護拳面的~
13樓：匿名使用者
布啊 難道是屎啊
泰拳3米綁手帶綁法，求解。多謝，泰拳手上的繩是怎麼纏
樓上的圖絕對是5米的。3米的咱爸3 4 6圖刪掉。少纏幾圈。3米纏不了這麼多。泰拳三米綁手帶的綁法一共分為12個步驟，具體如圖所示 泰拳三米綁手帶 泰拳三米綁手帶廣泛用於拳擊 擊打沙袋 自由搏擊 散打 泰拳 搏擊操和武術等運動，起到保護和固定指關節的作用。在健身房運動時同樣也可佩帶，不僅可以給您優質...
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