1樓：匿名使用者
打檯球出杆由小臂和手腕發力。
打檯球出杆和發力技巧心得
1：虎口要貼緊球杆
2：大臂最好固定
3：小臂放鬆，手腕放鬆，小臂來回擺動。
4：前停，後停，牢牢的定住，把力集中在皮頭上
5：後球杆停時，開始出杆一定要勻加速，出杆的初速度逐漸加快，當中的加速度保持不變，也就是不突然發力或刻意加力，一定要有一個逐漸加速的過程，然後當皮頭撞擊母球的時候，力就釋放出去了，產生的視覺就是皮頭好像在觸到母球時才出力，而千萬不要刻意等皮頭準備到球點時加力，那麼是錯誤的球杆皮頭，這個很重要。
6：出杆後最好保持大臂不掉，小臂夾緊大臂，自然抓緊球杆，保持擊球后的姿勢12秒。
有很多人打不了低杆就是從後停開始，他一下子把力拼命打了出去，應多留意高手們的出杆，高手的三停擊球都需要學會勻加速出杆，釋放力量，三停指三停節奏，運杆前停，拉桿後停，出杆後停頓。
小臂放鬆大臂固定是為了讓小臂得到懸掛的感覺，出杆時大臂不掉，小臂感覺象扔飛彪一樣，不要刻意加力。大臂不掉是為了避免出杆沒速度和送杆過長太而失誤。
2樓：
大臂不動，小臂擺動，這是檯球出杆基本發力方式，有時候需要靠腕力。希望能幫到你
3樓：匿名使用者
手發力的，杆只有觸碰球時發出撞擊，那也是手發力杆傳導過來的，杆頭對準球的不同位置出的效果才不同。
4樓：沈丁妍
小臂 和手腕 發力
還有短髮力和長髮力，短髮力打球穩，長髮力力透，但失誤大
打檯球出杆不直，發力不透，大家知道怎麼回事嗎？
5樓：澤
手架問題 在於如何調整好自己的手架 跟後手的發力 可以學習潘曉婷的練習方法 拿個瓶子 對著瓶子小口出杆 一直練 爭取不要碰壁 久而久之肯定有進步
6樓：**克之神
還是姿勢的問題，姿勢不到位出杆就會有偏離，差之毫釐，失之千里！
7樓：匿名使用者
出杆不直可以採用貼胸打法，勤加練習可以有提高的。發力不透主要是出杆不夠乾脆，再加上隨擊長度不夠，出杆不直也會有影響。
8樓：天真的暢想
這是檯球姿勢不正確的原因。
握杆時右手只需要大拇指和食指虎口位置夾住球杆就可，另外三個手指可輕握。然後利用手腕打出即可。肘關節自然抬高，大臂稍用力控制整個手臂彎曲，與球杆、小臂三條線位於同一豎直平面內。
小臂自然下垂，持杆手手指自然握住球杆，杆與虎口間無縫隙。持杆手不要握杆過緊或過鬆。把頭抬起，要跟球杆成垂直狀態。
盯著球跟球杆看。覺得球杆與球還有要打進去的那個洞成直線時，往那個方向打出去即可。發力的時候小臂帶動手腕，腕力的使用很重要。
多加練習就能成功。
9樓：匿名使用者
姿勢原因，看看高手打球的姿勢
10樓：宇宙無敵嘎嘣豆
發力這個東西是要用感覺去感受的！
11樓：匿名使用者
這就是基本功的問題啦，要多練習出杆~！
12樓：風的影子
架杆沒架好，出杆不平，力道不勻，站姿不舒服。
13樓：匿名使用者
哈，我也是同樣的問題
14樓：匿名使用者
- - 那你能教我嗎?
打檯球如何對出杆力量更好的控制有沒有具體的練習方法
15樓：無量福氣
打檯球時出杆的力量關鍵在於握杆那隻手的力量是吧？其實還有就是握杆不必太緊的，你可以試試的，如果握杆那隻手握杆太緊的話，不但不好發力，而且準度還會受到影響的，如果想發大力的話，出杆時再加點力量就行了
16樓：曲文彬
自己有時間就到檯球會所練練吧，打球的時間長了，你的感覺也就自然而然地上來了！不過，我覺得樓上那位大哥說的方法（用a4紙）蠻管用的，你可以試試！呵呵呵。。。。。
17樓：
初級練習：把母球放在開球點，中桿直推，使母球正好回到開球點。
中級練習：拿一張a4紙放在臺面任一地方，發力使母球走到紙上。
高階練習：最好實戰中積累經驗
18樓：匿名使用者
就是出杆的速度和出杆的距離，這是我的看法，覺得你會成為高手！
打檯球出杆哪個部位發力?
19樓：匿名使用者
打檯球出杆由小臂和手腕發力。
打檯球出杆和發力技巧心得
1：虎口要貼緊球杆
2：大臂最好固定
3：小臂放鬆，手腕放鬆，小臂來回擺動。
4：前停，後停，牢牢的定住，把力集中在皮頭上
5：後球杆停時，開始出杆一定要勻加速，出杆的初速度逐漸加快，當中的加速度保持不變，也就是不突然發力或刻意加力，一定要有一個逐漸加速的過程，然後當皮頭撞擊母球的時候，力就釋放出去了，產生的視覺就是皮頭好像在觸到母球時才出力，而千萬不要刻意等皮頭準備到球點時加力，那麼是錯誤的球杆皮頭，這個很重要。
6：出杆後最好保持大臂不掉，小臂夾緊大臂，自然抓緊球杆，保持擊球后的姿勢12秒。
有很多人打不了低杆就是從後停開始，他一下子把力拼命打了出去，應多留意高手們的出杆，高手的三停擊球都需要學會勻加速出杆，釋放力量，三停指三停節奏，運杆前停，拉桿後停，出杆後停頓。
小臂放鬆大臂固定是為了讓小臂得到懸掛的感覺，出杆時大臂不掉，小臂感覺象扔飛彪一樣，不要刻意加力。大臂不掉是為了避免出杆沒速度和送杆過長太而失誤。
打檯球出杆不直怎麼辦？
20樓：匿名使用者
出杆不直有許多方面的原因，你可以根據你自己的時間情況看看。
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