1樓：哼哼和牛牛
外翻理論上肯定會影響出杆準度的，職業選手當中雖然有手腕外翻的，但還是少數的，手腕外翻的又能取得好成績的就更少，如果作為業餘球手只是娛樂一下，不糾正也無所謂，糾正之後的相當長一段時間手感都會受到影響，反而會影響自己的自信心，也就失去了娛樂的目的。
2樓：匿名使用者
只要你能保證你出杆 平 直 自己舒服 就不要改了 你看馬克.威廉姆斯 喬.斯維爾 詹米.
科普 都是職業球員 他們後手也是歪的 馬克還有個外號 世界上最準的男人 呵呵
3樓：匿名使用者
世界頂級高手的姿勢也不是完全一樣的，同樣有裡、外翻。由於個人的差異或許視線的偏左會彌補胳膊的偏右，在沒教練情況下，怎麼技術好就怎麼打吧，放開你的心~
4樓：匿名使用者
自己舒服就可以了，你這屬於特例，職業選手當中也有，但他們照樣打得很好，如果想提高水平，建議矯正一下。
5樓：匿名使用者
理論上會，但如果你已經習慣了，就沒必要去強制改正，對咱們來說只是一個消遣的活動，主要是玩的開心
6樓：匿名使用者
建議你去糾正一下，否則加塞的時候會很不舒服！
7樓：檯球小狼
如果你這樣打球還是很準的話，就不要改了，否則就要改
8樓：
正確應自然下垂，因為出杆主要不是手臂用力，而是靠手腕控制，自然下垂便於手腕前後擺動。
手腕外翻的話肯定會有影響。
也有人習慣自己姿勢。
自己打的準就好了。
我感覺手腕的姿勢會對準度，穩定性，杆法都有影響。
主要是不好發力。
你要是打得很準，就沒必要改了。
要是本來就一般，又想打好，還是改改吧。
純娛樂的話，隨便怎麼都行，
我還見過有人直接脫鞋趴桌子上打的（那貨懶得用架杆器...)
9樓：張建
不用強行糾正，只要自己順手就好了。
好多名球手姿勢也不正確的。
10樓：匿名使用者
必須糾正，你糾正後不準，是因為你的站姿問題
11樓：清風流雲皓月
你的站位應該也有問題，詳細去奧沙利文吧！
12樓：匿名使用者
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為什麼我打檯球的時候，握杆手不穩當，出杆是歪的！一定要攥緊球杆嗎？越攥緊越歪…
13樓：匿名使用者
你的手不要用力 放鬆拿著球杆就好 然後用大臂帶動小臂出杆
14樓：馬斯特卿
手法吧，球杆挨著身體你試試
打檯球出杆不直怎麼回事
15樓：匿名使用者
出杆不直有許多方面的原因，你可以根據你自己的時間情況看看。
1.身體姿勢
16樓：匿名使用者
出杆不直的主要原因一般是「後手」的問題。前手架和保持球杆平穩固然重要，但更應該把握垂直重心。垂直重心包括三點，一是後手，二是手臂關節彎曲處，三是右腳。
這三點要成一條直線。這是保持出杆平穩的最關鍵點。此外，下顎要緊貼球杆，提高穩定性和準星。
很多人會覺得彆扭，多半是由於前臂彎曲度不夠造成的。可以在練習時作適當調整。你後手握杆還需要保持垂直，你的手臂面和你的手背面要保持水平。
最後就是你的出杆，出杆後身體要保持不動，手型也不可以向外或向內擰。建議開始練習的時候不要用猛力擊球，這樣對於新手來說更容易造成動作變形。可以選擇中力。
17樓：匿名使用者
身體放低。球杆不要拿太緊。。
18樓：匿名使用者
記得動作要協調，流暢！
19樓：真龍蘿蔔
找到標準動作 照鏡子練！
打檯球出杆不直怎麼辦？
20樓：匿名使用者
出杆不直有許多方面的原因，你可以根據你自己的時間情況看看。
打檯球出杆時 握杆手碰胸之後 出杆就不直了 怎麼辦
21樓：千樹灬
右手執大頭，左手食指輕輕釦住前面，看準，右手用力，基本不會打滑
打檯球為什麼出杆會歪，請高手指點！
22樓：匿名使用者
不穩定的情況絕大程度出現在業餘選手身上，而造成這種情況最直接的問題不是心理，而是姿勢和專著度。
心理因素很重要，有的時候心理緊張，造成身體僵硬，運杆動作不流暢，出現出杆瞬間擊球點上移或者下移，有的時候心理放鬆，造成身體放鬆，運杆動作草率，出現觸感瞬間擊球點向兩邊偏移，這都是造成失誤很重要的原因。
上邊的話看著好象很有道理，但是細分析起來，歸根結底還是姿勢的問題。回首心理狀態影響出杆動作，說明我們在打球過程中沒有實現「習慣性出杆」所謂習慣性出杆，就是講出杆動作養成一種習慣，好像我們有人習慣左手拿杆，有人習慣右手握杆一樣，一旦養成了習慣性的出杆動作，受心理狀態影響的機率就會小了很多。
一個人用一個不太好看的姿勢打20年球，他能不準。當然，對於初學者我建議一定要從學會站姿開始，第一為了自己打擊舒服，第二為了讓看球的人不那麼彆扭。有的時候在球房打球，看到一些人直著腰，厥著腚，半蹲著打球，我都替他們感覺到累。
為了別人的雙眼，站得漂亮點吧！
養成習慣性出杆動作，是一個長期的過程，尤其對於我們業餘選手，更是很難，咱們打球的通病是球越打越快，越簡單的球越不瞄準。有的時候連續進了幾個球，難度都比較大，剩下的球簡單了，爬到臺子上就出杆，造成失誤。我們都不是薩利文，沒有他那種節奏，所以還是慢點好，我的建議是，強制自己趴倒臺子後，先不要著急運杆、出杆，先感受一下自己的姿勢是不是舒服，可以看看自己的雙腳，看看重心腳是否和打擊方向吻合。
仔細的找找點，然後運杆，運杆動作平滑、舒展，仔細感覺小臂是否有側向移動，如果有，則多運杆幾次，直到出現三次以上感覺姿勢束縛、小臂無側向移動的運杆動作後在出杆，出杆前切忌改變運杆節奏，觸感平滑、乾脆不要讓最後一關毀掉前邊的準備。切記，出杆也是一次運杆，和運杆的動作應該完全一致，區別就是讓球杆接觸到母球而已。如果在趴下或者在運杆過程中，趴下感覺姿勢不舒服，或者運杆4次左右還感覺小臂有側移，那說明站位有問題，那麼不要圖省心，用上半身調整，乾脆站起來，重新做一次上述幾步，來保證出杆質量。
在打擊過程中比姿勢更重要的就是專注程度，也就是說你打球專心了嗎！打擊過程中必須心無旁騖，眼睛不要看太多的東西，只要盯住三個要素就可以了，母球、目標球、袋口。至於走位方式擊球點，應該在趴下之前已經想好，不應該趴下之後再滿臺子尋找走位路線。
運杆之前目光的焦點先集中在母球上，感受擊球點的位置，然後將目光聚焦在目標球上，仔細看將要打擊的點，然後聚焦在袋口上，看看打擊點是否正確，之後再回到目標球上，在一次分析擊球點的準確度。接著，目光回到母球上至少看著母球完成一次運杆動作，感受擊球點。在出杆之前，再將目光聚焦在唯一一個目標球上的撞擊點上後，出杆打擊。
根據我的經驗，如果一個姿勢沒有問題的人，如果能完全完成這樣專注的瞄準方式，對準度提升很有幫助。其實，這樣一個動作，看著冗長，實際中，最多超不過10秒鐘就能完全完成。
在完成這樣瞄準動作的時候，除了母球的擊球點，目標球的撞擊點，袋口，不要看任何東西，不要讓任何東西分心。任何一點分心都會影響到我們的準度，都會造成不穩定的現象出現。
23樓：匿名使用者
右手持杆的話，右腳踩在擊球線上面，身體下趴，左腳斜向上出半步，下巴貼球杆，後手高抬，運杆時大臂不動只擺小臂，後手呈三角狀，不要外翻，數節奏，1，2運杆，3出杆，這樣姿勢基本沒問題，還打不進的話就是本身沒瞄準，純手打。
24樓：匿名使用者
運杆的時間長一點 不要盲目的出手 不要大力擊球 首先出杆穩了再去練習加杆檯球必須是長時間練習才能出成績的
25樓：阿憲說影視
姿勢不對 握杆不對 試杆不對 發力不對 看的擊球點不對 等等 都會造成出杆會歪
26樓：聰慧
1.後手握杆不要太緊，出杆的時候不要較勁
2.站姿一定要調整好，正確的姿勢很重要
3.出杆之前多運幾下杆，感覺正了再出杆
4.多加聯絡，不打球的時候可以用球杆打啤酒瓶口，不要讓杆頭碰到瓶口
27樓：匿名使用者
提供個人方法：1、任何時候出杆都不要隨意。因為你已經有了偏的習慣，再隨意的話還是會按照錯誤的出杆方法去做，導致這種習慣被加強。
2、每次出杆前都把杆前後晃幾下，確定杆是直的，並且方向是對的。3、出杆時應保持和晃的時候同樣的姿勢、同樣的引杆長度、甚至是同樣的心情。這點很重要，因為出杆偏往往就是最後那一下偏的。
注意以上幾點，相信會有提高，希望能幫到你。
28樓：感情很傷錢
這說明您的姿勢不對，而且出杆不穩。您可以在打球的時候讓他人在您的對面幫您糾正，至於正確姿勢我就不詳細說了，**都有。然後您要是有條件，可以在和檯球案子一樣高的地方放飲料瓶子或者酒瓶子都行，然後按照先前的正確姿勢，用杆頭去捅瓶子眼，像擊球一樣每天堅持捅一個小時。
這樣不久，相信您的出杆會很穩。注：潘曉婷每天要捅4個小時的瓶子眼，可想這個方法很好！
打檯球時，握杆手出杆以後會碰到胸口，導致出杆不穩，是什麼原因，該怎麼解決。 30
29樓：第一依然
這個情況很正常 ，誰打球都會碰胸口的。。 出杆不穩跟這個沒關係，主要是多多練習右手從運杆到出杆要流暢自然。
30樓：匿名使用者
姿勢問題！這樣嚴重影響擊球的穩定性，尤其是需要發力的時候。去專業一點的球房找教練校正你的姿勢吧，不然時間長了就很難改過來了，而且改姿勢後會有很長一段時間手感嚴重下降，這段低潮期對自信的打擊相當大！
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