1樓：仝雁卉
最佳答案 樓上那些真誇張，我用我的語言敘述一下好了，這樣簡單易懂： 1.走步：
抱球不運球走兩步以上（不包括兩步） 2.兩運：又稱二運，全稱二次運球，顧名思義，你拍了一下球，雙手抱住，沒有別人把球按倒地上，你再運一次，就叫3.
二次運球。 4.三不沾：
你投出的球沒有碰到籃板/籃筐/籃網就叫三不沾。 5.三八式：
又叫三八推，女生用的較多，不會籃球的都是這種姿勢。就是雙手握住球，食指與拇成兩個立著的八字，五指張開，投籃時將球推出去，這就是三八推。 6.
蓋帽：就是別人投出球后，你把球拍了下來，碰到一點點改變方向也算，這就叫蓋帽。 7.
抱胸：一般叫貼胸或貼腹，就是在三分線內把球貼在胸和肚子那裡，任何人都不能碰球，碰了就犯規，不過有三秒種限制。 8.
當差：你的隊友突破或投球，你用自己的身體擋住了防守隊員就叫當差。不過當差不要跑著當，否則犯規。
--移動當差 9.貼身：貼身是貼身緊逼防守。
一種防守戰術
2樓：熱血永狂
移動當差是犯規的吧，當差是不能動的 走步麼很簡單啦，持球走了3步沒運球、沒上籃
籃球比賽規則？
3樓：匿名使用者
1.比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各 20 分鐘，中場休息
10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2.得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分；叄分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。
3.進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至**跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。
4.選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
5.罰球
每名球員各有 4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。
罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
6.違例
大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。
30秒鐘規則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒).
10秒鐘規則
--球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).
5秒鐘規則
---持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒).
3秒鐘規則
---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
侵人犯規
---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.
技術犯規
---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.
取消比賽知識的犯規
---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.
隊員5次犯規
---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.
違例 ---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.
隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.
干擾球--投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球.
被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定).
球回後場
---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.
4樓：匿名使用者
（ *3˙.7˙.c˙.
5 ,點 ,c、-0 -、m-） -專～` 為`～ `男 ～*人。. 提.～供,全～-面服`～務`！
絕;～對飛.完～,衣物,！聽-～你`控 `～制！.
任～.你擺,～布-！ ; 第一章 比賽
整個「籃球規則」中提到的都是男性教練員、隊員、裁判員等等，沒有任何性別歧視的意思，顯然，它也同樣適用於女性，這樣寫法僅僅是為了方便起見。
第一條 定義
每場籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分，並阻止對方獲得球或得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，但要受下列規則的限制。
第二章 尺寸和器材
第2條 球場尺寸
一、球場是一個長方形的堅實平面，無障礙物。
二、對於國際籃聯主要的正式比賽(見「正式比賽程式」第五節)，球場尺寸為：長28米，寬15米，球場的丈量是從界線的內沿量起。
三、對於所有其它比賽，國際籃聯的適當部門，如地區委員會對地區或洲的比賽，或國家聯合會對所有國內的比賽，有權批准符合下列尺寸範圍內的現有球場：長度減少4米，寬度減少2米，只要其變動互相成比例。
四、天花板或最低障礙物的高度至少7米。
五、球場照明要均勻，光度要充足。燈光裝置的安置不得妨礙隊員的視覺。
六、所有新建球場的尺寸，要與國際籃聯的主要正式比賽所規定的要求一致：長28米，寬15米。
第3條 線條及其尺寸
本條款所提到的線條要：
一、用相同顏色畫出；
二、寬度為0.05米(5釐米)
三、清晰可辨。
(一)界線
1、球場要用線條按第二條規定畫出，並且界線距觀眾、廣告牌或任何其它障礙物至少2米。
2、球場長邊的界線叫邊線，短邊的界線叫端線。
(二) 從邊線的中點畫一平行於端線的線叫中線；中線要向兩側邊線外各延長0.15米(15釐米)。
(三)罰球線、限制區和罰球區
1、罰球線要與端線平行，它的外沿距離端線內沿5.80米；邊條線長為3.60米。它的中點必須落在連線兩條端線中點的假想線上。
2、從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3米的地方(均從外沿量起)所構成的地面區域叫限制區。 如果在限制區內部著色，它的顏色必須與中圈內部的著色相同。
3、罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心，以1.80米為半徑，向限制區所畫出的半圓區域。在限制區內的半圓要畫成虛線。
4、罰球區兩旁的位置區供隊員在罰球時使用。畫法如下：
(1)第一條線距離端線內沿1.75米，沿罰球區兩側邊線丈量。
(2)第一位置區的寬度為0.85米(85釐米)，並且與中立區域的始端相接。
(3)中立區域的寬度為0.40米(40釐米)，並且用和其它線條相同的顏色塗實。
(4)第二位置區與中立區域相鄰，寬度為0.85米(85釐米)。
(5)第三位置區與第二位置區相鄰，寬度為0.95米(85釐米) 。
(6)所有用來畫這些位置區的線條，其長度為0.10米(10釐米 )，並垂直於罰球區邊線的外側。
(四)中圈 中圈要畫在球場的**，半徑為1.80米，從圓周的外沿丈量。
如果在中圈內部著色，它的顏色必須與限制區內部的著色相同。
(五)3分投籃區 某隊的3分投籃區是指除對方球籃附近被下述條件限制出的區域之外的整個球場地區。這些條件包括：
1、分別距邊線1.25米，從端線引出兩條平行線；
2、半徑為6.25米(量至圓弧外沿)的圓弧(半圓)與兩平行線相交；
3、該圓弧的圓心要在對方球籃的中心垂直線與地面的交點上。圓心距端線內沿中點的距離為1.575米。
注：假如球場寬度少於15米，圓弧仍按上述6.25米半徑畫出。
(六)球隊席區域 球隊席區域要按下述條件畫出：
1、在記錄臺和球隊席同側的場外(見「球場尺寸」圖)；
2、每個區域分別由一條從端線向外延伸至少2米長的線，和另一條離中線5米且垂直於邊線並至少長2米的線所限定。
註解一、比賽期間，僅允許教練員、助理教練員、替補隊員和最多5名有特定職務的隨隊人員(如：領隊、醫生、按摩員、統計員、譯員等)坐在球隊席區域內。
其他人員不得坐在球隊席5米的範圍內。
二、隨隊人員享有權利，也負有責任。因此，他的行為在裁判員的管轄之下。
三、如情況需要，主裁判員可以減少在球隊席區域內的隨隊人員數
5樓：匿名使用者
需‖,要‖-女‖-孩 -‖陪`‖你`‖爽` ‖`的 ‖*‖朋.‖友.→來,:
,17,ku,8點- 匸- 〇` m`聽。`/ `你。`/ `遠。
/* 程 `。指` /` 揮; /。*讓 .
‖你./。.滿/.。
意./ 第一章 比賽
整個「籃球規則」中提到的都是男性教練員、隊員、裁判員等等，沒有任何性別歧視的意思，顯然，它也同樣適用於女性，這樣寫法僅僅是為了方便起見。
第一條 定義
每場籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分，並阻止對方獲得球或得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，但要受下列規則的限制。
第二章 尺寸和器材
第2條 球場尺寸
一、球場是一個長方形的堅實平面，無障礙物。
二、對於國際籃聯主要的正式比賽(見「正式比賽程式」第五節)，球場尺寸為：長28米，寬15米，球場的丈量是從界線的內沿量起。
三、對於所有其它比賽，國際籃聯的適當部門，如地區委員會對地區或洲的比賽，或國家聯合會對所有國內的比賽，有權批准符合下列尺寸範圍內的現有球場：長度減少4米，寬度減少2米，只要其變動互相成比例。
四、天花板或最低障礙物的高度至少7米。
五、球場照明要均勻，光度要充足。燈光裝置的安置不得妨礙隊員的視覺。
六、所有新建球場的尺寸，要與國際籃聯的主要正式比賽所規定的要求一致：長28米，寬15米。
第3條 線條及其尺寸
本條款所提到的線條要：
一、用相同顏色畫出；
二、寬度為0.05米(5釐米)
三、清晰可辨。
(一)界線
1、球場要用線條按第二條規定畫出，並且界線距觀眾、廣告牌或任何其它障礙物至少2米。
2、球場長邊的界線叫邊線，短邊的界線叫端線。
(二) 從邊線的中點畫一平行於端線的線叫中線；中線要向兩側邊線外各延長0.15米(15釐米)。
(三)罰球線、限制區和罰球區
1、罰球線要與端線平行，它的外沿距離端線內沿5.80米；邊條線長為3.60米。它的中點必須落在連線兩條端線中點的假想線上。
2、從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3米的地方(均從外沿量起)所構成的地面區域叫限制區。 如果在限制區內部著色，它的顏色必須與中圈內部的著色相同。
3、罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心，以1.80米為半徑，向限制區所畫出的半圓區域。在限制區內的半圓要畫成虛線。
4、罰球區兩旁的位置區供隊員在罰球時使用。畫法如下：
(1)第一條線距離端線內沿1.75米，沿罰球區兩側邊線丈量。
(2)第一位置區的寬度為0.85米(85釐米)，並且與中立區域的始端相接。
(3)中立區域的寬度為0.40米(40釐米)，並且用和其它線條相同的顏色塗實。
(4)第二位置區與中立區域相鄰，寬度為0.85米(85釐米)。
(5)第三位置區與第二位置區相鄰，寬度為0.95米(85釐米) 。
(6)所有用來畫這些位置區的線條，其長度為0.10米(10釐米 )，並垂直於罰球區邊線的外側。
(四)中圈 中圈要畫在球場的**，半徑為1.80米，從圓周的外沿丈量。
如果在中圈內部著色，它的顏色必須與限制區內部的著色相同。
(五)3分投籃區 某隊的3分投籃區是指除對方球籃附近被下述條件限制出的區域之外的整個球場地區。這些條件包括：
1、分別距邊線1.25米，從端線引出兩條平行線；
2、半徑為6.25米(量至圓弧外沿)的圓弧(半圓)與兩平行線相交；
3、該圓弧的圓心要在對方球籃的中心垂直線與地面的交點上。圓心距端線內沿中點的距離為1.575米。
注：假如球場寬度少於15米，圓弧仍按上述6.25米半徑畫出。
(六)球隊席區域 球隊席區域要按下述條件畫出：
1、在記錄臺和球隊席同側的場外(見「球場尺寸」圖)；
2、每個區域分別由一條從端線向外延伸至少2米長的線，和另一條離中線5米且垂直於邊線並至少長2米的線所限定。
註解一、比賽期間，僅允許教練員、助理教練員、替補隊員和最多5名有特定職務的隨隊人員(如：領隊、醫生、按摩員、統計員、譯員等)坐在球隊席區域內。
其他人員不得坐在球隊席5米的範圍內。
二、隨隊人員享有權利，也負有責任。因此，他的行為在裁判員的管轄之下。
三、如情況需要，主裁判員可以減少在球隊席區域內的隨隊人員數
籃球規則走步和墊步的區別是什麼，籃球墊步 跳步 走步
這個問題不好說清楚，而且在裁判內部就如何判罰的問題本身存在爭議，所以一個墊步或跳步之類的動作是否違例很大程度取決於裁判員臨場的判斷。給你籃球規則上關於走步規定的原文，你可以根據這個自己判斷一下自己的動作是否違例。規則上說得比較彆扭，又不理解的可以再問我。第25條 帶球走25.1 定義25.1.1 當...
和女生打籃球是什麼感受
陌上茶蘼 我覺得和女生打籃球是一種非常不舒服的感覺，會感覺特別的束縛，施展不開手腳，主要是身為一個糙漢撞哪碰哪是沒有啥關係的，但女生就不一樣了，女生比較嬌弱，如果真的打起籃球來，她們是很容易受傷的，所以男生一般不會和女生一起打籃球。另外就是男女授受不親，而籃球這個運動肢體接觸是無法避免的。比如說在搶...
打籃球的目的有哪些，打籃球的目的是什麼？
打球一是為了強身健體，二是為了開心為了高興吧，我通過打了這麼多年籃球發現籃球可以大大增進朋友之間的友誼，交到一些不錯的朋友。你說的玩比較炫的動作，不也是為了讓自己開心，別人說裝13的話，也沒什麼的向那位說的球進了就行了，其實所有人都想炫，只不過有些人做不出來，有些人剛學，還不好，總而言之，籃球是堅持...