1樓：
練就良好搶點意識，這點與跑步無關，想想因扎吉。咱又不是職業球員，踢球快樂就行，儘量按自己喜好，享受團體合作帶來的快樂。任意球好就代表你的球感不錯，當前鋒很好啊，你看看近距離任意球主罰者幾乎都是前場球員。
加油多踢哈
2樓：
足球是團隊運動，如果你真的在前鋒線上沒有什麼貢獻的話，還是聽從別人的建議吧。不能由著自己的喜好來，於其在前鋒線上浪費機會，不如在後衛線上好好的為球隊做貢獻吧，告訴你，一個球隊最重要的人不是前鋒，而是門將+後衛線上的四個人+一個後腰，每個球隊都一樣。前場可以抓不住一會，但後場一定不能犯錯誤。
3樓：離去的—哎
跑不動當守門員啊o(∩_∩)o~ 不過你愛踢前鋒的話 不知道你的身高和怎麼樣 要是高的話可以像托特納姆熱刺從後場長傳找高點給隊友做球 要是爆發力好的話 就邊路下底 傳中時多傳半高或是地滾球 看準時機 尋找機會得分
4樓：匿名使用者
打前腰也可以啊，對體力的要求相對低，但是組織意識一定要好，能拿球能傳球，不過話說回來，也還是要跑的
5樓：諾坎普魔術師
踢什麼位置要根據個人特點來定的。踢前鋒要能進球，這是主要的。假如你有拿球能力，有衝擊力可以踢前鋒。如果有身體優勢，有很強的防守意識就踢後衛。建議樓主補充下自己的特點。
6樓：
多顛球，培養腳感，要是打後衛的話，跑不動也不行麼。
7樓：匿名使用者
跑的慢就利用你的身體優勢和磨練技術。做一個強壯+技術好的前鋒。
8樓：燕沉舟
給他說 扯b蛋 老子天生只會射門，離自己球門越遠越安全。
9樓：
當站樁是中鋒啊 楊 科勒那樣的 前提你要足夠高
足球基本技術是哪八大類?
10樓：
足球基本技術包括：傳球、射門、接球、運球過人、頂球、擲界外球、搶截、守門員技術八大類。
1、傳球
是組織進攻、變換戰術和創造射門機會的有效手段。隊員的傳球和跑位組成了全隊的進攻戰術。常用的傳球腳法有：
腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側、腳尖和腳跟等。現代足球比賽要求傳球技術更加全面、準確、快速和熟練。
中國優秀足球運動員容志行在發角球時，常採用弧線球，把球直接踢入對方球門而得分。傳球技術的發展，促使戰術配合更加靈活、巧妙。
2、射門
足球比賽的直接目的是射門得分，而能否把球射入對方球門是比賽勝負的關鍵。射門主要在攻守爭奪最激烈的罰球區附近進行。
射門技術的難度大，還表現在射急速執行中的球。另外，還要練好罰球區附近的定位球及角球的配合射門技術。成功的射門需要銳利的觀察、準確的判斷、良好的身體素質和全面準確的技術。
3、接球
是運動員有目的地用規則允許的身體部位，把執行中的球接停在所需要的位置，以便完成傳球、運球過人、射門等動作。接球是銜接下一個技術動作的過渡性技術。現代足球比賽要求運動員在接球的同時就能擺脫對手，並立即銜接下一個技術動作。
接球要力爭快速、簡練、合理、多變。
4、運球過人
是控制球、組織配合進攻與防守、尋找傳球時機、突破防線獲得直接射門得分的有效手段，在足球進攻技術中佔有重要地位。運球時常用腳背正面、腳背外側、腳背內側、腳內側等部位來推撥球，使球始終處在自己的控制範圍內。
5、頂球
運動員常常運用額正面、額側面的頂球技術進行傳球、射門、搶斷空中球。爭頂球是門前進攻和防守的一項重要技術。它是高吊高打、攻克密集防守的有效手段之一。
防守隊員為了保護本隊球門，也積極地爭頂門前高球，解除危機。
6、擲界外球
是足球比賽中除守門員外，唯一允許用手接觸球的特殊技術，它只在球出邊線後重新開始比賽時使用，其特點是準確性高。特別是在前場邊線外能及時而有力地將球擲入罰球區附近，是一種很有威脅的進攻手段。因此,許多優秀隊都專門培養1～2名擲球手,以增強進攻的威力。
7、搶截
是防守的一項主要技術，其目的是將對手控制的球搶奪過來。常用的防守技術有站位堵擊、逼堵、斷搶、爭頂、鏟踢、大腳解危、破壞過人等。
剷球動作日趨增多（所謂剷球，是隊員用單腳或雙腳沿地面滑動觸球的踢球動作。進攻和防守中均可用此技術動作踢球），在實力相當、爭奪激烈的一場比賽中，雙方剷球次數可達 100次以上。
8、守門員技術
守門員是全隊最後一道防線，其主要任務是防止球進入本隊球門。守門員必須冷靜沉著、勇敢果斷,他的競技狀態直接影響到本隊的士氣和成敗。為了守住球門，守門員要有敏銳的觀察和準確的判斷，要善於選位。
11樓：
1、顛球
顛球是指運動員用身體的各個有效部位連續地觸擊球，並加以控制儘量使球不落地的技術動作。
2、踢球
踢球指運動員有目的地用腳把球擊向預定目標的技術。踢球是足球技術中最重要的技術，主要用於傳球和射門。
3、接球
接球是指運動員有目的地用身體的合理部位把執行中的球接下來，控制在所需要的範圍內，以便更好地銜接下一個技術動作。接球是為下一個動作服務的，接球質量的好壞直接影響下一個動作的順利完成。比賽中來球性質、狀態不同，所以接球應根據不同情況，採用不同的動作方法。
4、運球
運球技術從狹義上講，僅是指運球的方法，即指用身體的某一部分觸球，使球能隨運球者一起運動；從廣義上看，則不僅讓球隨人運動，還必須越過對方的防守，也就是說如何使用這些運球方法達到越過對方防守的目的。這裡就包含了運球方法的運用問題。
5、搶截球
搶截球技術是指運動員在足球競賽規則允許的範圍內，使用身體的合理部位將對手的控球權奪過來或破壞掉。
6、頭頂球
頭頂球是指運動員有目的地用前額將球擊向預定的目標的動作。足球比賽中不僅要處理各種各樣不同形式和不同性質的地滾球，同時也要處理各種空中球。
當遇到胸以下部位不能觸及或規則不允許觸及的一些球時就需要用頭部來處理，因為頭是人體最高的一個部位，顴骨的前面較為平坦，只要掌握頂球技術，頂出的球就會有力。
現代足球比賽中對時間與空間的爭奪異常激烈，頭頂球技術的使用不僅使運動員佔據空間，又能爭取時間，所以頭頂球是處理高空球的最重要手段。
7、假動作
足球比賽中，運動員為了爭取時間、空間的優勢，取得控球權或控制好球以達到射門的目的，常採用一些虛假動作掩飾自己的真實意圖。虛假動作使對手產生錯誤的判斷，造成重心錯誤的偏移，形成對自己有利的形勢以實現自己的目的。
8、擲界外球
由於擲界外球時接球人不受越位規則的約束，因此，不僅用於恢復比賽，而且可以為進攻創造有利條件。尤其是在前場30米內擲界外球，將球直接擲人門前，可以給對方造成很大威脅。
12樓：金劍聖俠
足球基本技術也就六類 分別是——控 傳 帶 射 守門基本技術和防守基本技術
13樓：記得記不得
控球 帶球 停球 射門 跑位 身體對抗 傳球 足球意識
14樓：匿名使用者
射門，傳球，跑位，前插，控球，盤帶，對抗，護球
15樓：匿名使用者
踢（傳）球、停（接）球、運球（包括假動作）、射門、剷球、頭球、擲界外球、守門員技術。
16樓：匿名使用者
也需要手動結束程序）
如何能快速提高足球個人技術
17樓：血刺滷蛋43晻
首先必須有興趣,興趣是最好的老師.有興趣你會把踢球當成一種樂趣,享受在場上的奔跑,和隊友的配合以及勝利的喜悅. 第二,要增強身體素質.
速度,體力,彈跳,這些都是運動必須的.特別是足球這種高強度身體對抗的運動.想要踢好球就必須要過這一關.
提升速度我給你的建議是買兩個沙袋,然後進行短距離衝刺跑,20米往返跑是很有效的鍛鍊方法.如果場地有限制那就高抬腿,你一段時間後拿掉沙袋你會發現自己跑起來跟飛的一樣.至於體力,就只有靠平時的鍛鍊了.
彈跳最有效的方法就是蛙跳了,不過足球運動相對於籃球來說彈跳要求並不是太高. 第三,技術.這個也許是你最關心的.
如何做出高難度的動作,華麗的過人,刁鑽的射門等等.這些也都是需要平時的多加練習.控球,帶球這是足球最基本的技術了.
顛球,最原始但最有效果的方法.爭取每天多顛幾個,能夠自由地控制球就算成功.其次就是運球,練習用腳背運球,右腳推進兩步左腳往球前面繞一圈,像踩單車那樣.
然後換左腳運球,推進兩步用右腳繞一圈,如此迴圈.儘量頭看前面.完全可以不用看球時就可以訓練速度了,如果帶球速度也提上去了就合格了.
至於射門,沒有訣竅,只有多加練習.帶著沙袋射門可以提升射門力量,然後多練習找準射門的準心. 第四,非慣用腳的練習.
很多球員只會右腳,左腳幾乎不用.很多時候就錯失了機會.一個高水平選手是要兩隻腳都會用的.
不要做到兩隻腳一樣厲害,也不能差太遠,至少左腳一個機會來了不需要再倒過來用右腳.有時就是這樣一倒腳機會就錯失了.如何提升左腳我們可以再討論.
第五,思考.足球並不只是一項體能運動.一個足球大師是要動腦的.
怎麼去踢,什麼時候上前,什麼時候後退,什麼時候往哪跑,這些都是要靠自己平時積累經驗,然後自己動腦子分析出來了.還有你想要學的那些華麗的動作,很多也是自己想出來的.
18樓：喬恩巴里
1.保持對踢足球的興趣，學習足球的規則和知識。
2.注意跑步的姿勢和協調性。 練習加速奔跑，嘗試輕輕的帶球。
3.學會往前帶球盤球和開大腳球，再學顛球，傳球，射門。
4.學習防守和進攻的套路。
5.實戰練習，積累經驗，多看比賽。
足球過人技術要領
19樓：匿名使用者
1球比賽中常見的過人方法
比賽中常見的運球過人方法有：強行突破，運球假動作突破，快速拉、扣、撥球突破，穿襠突破和人球分路突破等。 1強行突破 (1)動作要領：
強行動球突破是隊員以突然的推撥球與快速起跑相結合的動作，越過對手的突破方法。這種突破方法只要時機掌握恰當就容易奏效。 (2)教學方法：
①教師完整進行正面、側面示範，使學生初步建立動作概念。 ②教師分步進行示範前講解。運球跑動--距對方2米--突然起動。
③強調該技術運用是在對手猶豫不決時使用。 ④強調起動突然，堅決。球推出遠些，發揮奔跑速度。
2運球假動作突破 (1)動作要領：運球假動作突破是運球隊員利用腿部、上體和頭部虛晃，佯作運球動作迷惑對手，使其產生錯誤判斷而做出搶球動作，當其一側露出空隙時，立即運球突破。 (2)教學方法：
①運球假動作突破，能夠最大限度地發揮學生主觀想象力，因此在此項技術教學中應調動學生的主觀能動性。 ②教師完整做一些假動作過人方法。如左晃右過，右晃左過等，使學生了解假動作過人的要領。
③強調假動作過人要集中精力觀察對手的反應和動作。 ④學生做無人防守的運球假動作過人。規定學生動用的假動作。
⑤學生二人一組，一人做消極防守，故意露出一側空檔，另一人運用假動作過人突破。 ⑥學生二人一組，做加強對抗的假動作過人練習。 ⑦學生自由做各種假動作過人練習，要求著重熟練掌握適合自己的
一、二種方法。 ⑧教師及時總結，糾正錯誤。 ⑨教師集體、個別指導。
3快速拉、扣、撥突破 (1)動作要領：以單、雙腳快速拉、扣、撥的變化，不斷變換運球方向，使對手很難判斷運球突破的方向和時機。當對手在堵截中露出空隙時，快速運球突破。
(2)教學方法： ①學生做撥球、拉球、扣球、挑球等輔助練習。 ②教師完整的正面、側面示範拉、扣、撥球過人動作，使學生初步建立動作概念。
③教師分步做拉、扣、撥球突破並進行講解，使學生進一步瞭解動作細節。 ④學生做無人防守的撥、拉、扣運球過人，強調學生全身協調放鬆，重心降低。 ⑤學生二人一組，一人消極防守，另一人運用拉、撥、扣運球過人。
強調運球過人注意觀察對手反應，出現空隙，立即突破。 ⑥學生二人一組，一人防守，另一人運用拉、撥、扣運球過人，強調對拉加強。 ⑦教師及時總結，糾正錯誤動作。
⑧學生示範正確、錯誤動作，教師與學生一起分析，解決問題。 4變速動球突破 (1)動作要領：對手位於側面，在側身掩護運球的同時，利用運球速度的變化，達到擺脫對手的目的。
(2)教學方法： ①教師完整示範，使學生初步建立動作概念。 ②教師分步進行示範並講解。
使學生進一步瞭解動作細節。 ③強調以遠離對手的腳控制球，並做側身掩護。速度變化要突然，忽快忽慢。
④學生做無球的模仿練習，強調速度變化突然，控制身體重心。 ⑤學生做無人防守的變速直線運球。 ⑥學生二人一組，一人在側面消極防守，另一人做變速運球。
⑦學生二人一組，一人防守，另一人變速運球過人，加強對拉。 ⑧教師及時總結，糾正錯誤。 ⑨學生做正確、錯誤動作，教師和學生一起分析、解決問題，教會學生分析動作的方法。
強調關鍵所在。 5人球分路突破 (1)動作要領：人球分路突破是運球者和球分別從防守者的左右側越過對手的一種方法。
它多是在攻守隊員都處於活動中，而防守隊員尚未取得正確防守位置運用。 (2)教學方法： ①教師完整示範，使學生初步建立動作概念。
②教師分步進行示範並講解。運球逼近對手--將球從對手一側送出--從對手另一側快速突破。強調起動要快。
③強調運球者要注意觀察對手位置，且運球路線要稍偏於對手一側。 ④學生做無防守者的人球分路突破的模仿練習。 ⑤學生做推出弧線球練習。
強調動作幅度要小，意圖隱蔽。 ⑥學生二人一組，一人消極防守，另一人做人球分路突破練習。 ⑦學生做加強對拉的人球分路突破練習。
⑧教師及時總結，糾正錯誤動作。 ⑨學生做正確、錯誤動作示範，教師和學生一起分析、解決問題，教會學生如何分析這項技術動作。強調關鍵所在。
2過人沒什麼要領。我覺得首先要自信，相信自己一定可以過得去。至於基本功，就得靠多練習了。
你可以聯絡過杆，就是面對一排障礙物，成s型繞過去。先是隻用左腳或者只用右腳，做一次右一次這麼練，之後再用兩隻腳。還有平時的時候練習倒球，左腳倒到右腳再倒回左腳，連續快速的，這樣對你腳內側觸球會有很大幫助。
還有就是把球墊起來之後，用下半身出了腳之外的部位停球，比如小腿。因為你過人的時候球可能會磕起來，這就需要你能第一時間控住球。純屬個人愚見，希望對樓主有幫助。
足球運動基本技術包括哪些內容，足球基本技術是哪八大類
笨貓多隻 足球運動員需要掌握以下6項技術 1 顛球技術 顛球是足球運動的一項最基本的技術，其主要是要求隊員在踢球的時候能夠有很好的球感，在踢球的時候可以很好的控制足球，使足球能夠以自己希望的方式執行。顛球一般是用腳內側進行顛球，支撐腿膝關節微屈，身體重心移至支撐腳上。當球下落到膝關節高度時，顛球腳屈...
足球過人技術和籃球過人技術哪個難學啊
個人覺得視自己興趣而定。如果你喜歡足球，並且有玩過足球，那麼足球過人很容易的。多點玩球，看多點比賽，過幾個人不是問題。如果對於一個初學者來說，也就是之前並沒有接觸過足球和籃球，那麼足球過人技術就顯得比籃球過人技術難學了。最重要還是看自己的興趣所在。足球的難一點。因為腳比手難控制，並且速度慢。而且籃球...
當今足壇誰過人技術最強，足球誰的技術最好？
技術?當然是小羅 牛尾巴一甩,誰敢跟小羅比技術流過人?梅西?過人是不錯,承認他也複製了馬拉多納的過5人進球,但是,那是靠技術嗎?那是帶球基本功和速度的結合,以及那麼一點點的運氣.要說技術,絕對是小羅 國米小曼奇尼，邊路過人突破簡潔有效 歐冠上瘋狂單車晃暈里昂後衛是經典！當然是梅西了，試問，除了梅西誰...