1樓：匿名使用者
5樓的正解，但是不全面，3分和2分根本不是一個概念，有很多球員能在接近3分的範圍內攻擊，但是3分的命中很低。練3分，第一是姿勢，其次就要多練了，，，沒有捷徑
2樓：驀然回_首
通過練習俯臥撐,引體向上,增加臂力.通過練習仰臥起坐增加腹肌,然後再加強動作訓練就差不多了
3樓：異度魔女
沒有任何條件,就是要多練!別人不願意跟你玩是因為你太獨!投的不準把機會浪費了.
既然你運球好為什麼不多傳球,多助攻!組織後衛才是全場的進攻核心.沒事的時候多練把.
在無人的情況下可以出手,那樣就沒有人會責怪你.別人有好的機會你要學會傳球
4樓：匿名使用者
投三分球最最關鍵的有幾點;一個手的動作一定要注意,前臂與後臂成90度角,也就是手肘的位子~還有手肘的方向~它應該和你的籃框之間成直線~ 另一個就是手腕的力量了!剛開始手腕力量不足的話可以借用一點手臂的力量來...
我個人有標準的射球姿勢``但是可能是力量不夠,在罰球線再遠一點的時候就不到籃框啊,該如何是好呢,該如何訓練才能射好三分球呢```
當小心持球時，一定要記住只用手指和掌根觸球，不要用掌心觸球。在球與掌心之間可以有光線穿過。$n 特別製作的球架使球回到你身邊，來幫助你訓練。我有規律地用一個球，不用球也有其它方法來幫助投籃。" kz... ...勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱為一個好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時幫忙隊友... 球內氣壓的程度，以從球底部量起約1.8公尺的高度落到比賽場地上，其**高度，從球的頂部量起不得低於1.2... 5樓：權威 苦練苦練 苦練 苦練 苦練 6樓： 姿勢可以模範電視中的 主要是多練習 練多啦就會有感覺 投籃時一定要瞄準籃筐(一定啊`!) 不要一定強求3分啊 先把2分練好 3分距離遠 動作容易變形建議你先練好2分再練3分 7樓：匿名使用者 帶球好已經很不錯了。 已經有大哥級的人物告訴你詳細的訓練方法了。 補充一下，千萬不要自己一個人在寂靜的環境練習3分球。 ps.出手一瞬間的控制呼吸也很重要 8樓：記憶 將腰部力量先練好了 然後多練` 9樓：丙弘壯 我本身就是個三分投手。我就說說我是怎麼練的吧。一開始，並不要練三分，而是在近距離，先練好出手的動作。 這裡說的是手腕撥球，球從手指出去的動作，你可以看看，每個投手，不管他的投籃動作怎麼樣，最後的扣腕動作基本都是一樣的。做到這點很重要。然後有感覺後，再慢慢加大距離，最後到三分線。 練三分沒有捷徑，只有多練。可以找個人幫你，你投，他傳，一接到球不做停留直接出手，但是要保證出手的動作。我基本就是這樣練的。 10樓：我就搶沙發 我也覺得樓上的2位說的對 這個沒有什麼捷徑好走的 想好就是要多練 關於姿勢 也沒什麼好講的在這在乎個人的 每個人的身體條件不一樣 那麼就沒有適合所有人的姿勢 個人覺得3分不像2分那樣對姿勢的要求那麼高 11樓： 一個字 練 ！！！ 先把你兩個球黏在一起 剪頭在中間的時候往前面斜 斜一點點不要太多 自己找角度，這個需要多練 4399手機遊戲網 就是兩個分身往外面吐，交叉在一起的。往前吐分身，讓個人在中間，吐完分身然後雙擊往中吐分身。還有一種方法就是方向鍵不要拉到底，拉一半然後吐，大概是這樣。學會這樣給隊員吐球會好很多。球求大作戰... 雷阿倫怎麼練，你就怎麼練！他付出了多少汗水，你要是你付出他一半的汗水，你的三分就會很不錯了！如何練好三分球 練好三分球方法如下 第一我們要有規範標準的投籃姿勢，用手指和手掌跟將球撐起，手心不要觸碰球。手腕與小臂成90度。大臂與小臂成90度。肘部要高於肩膀。大臂向身體內夾緊，肘部不要向外支。球放置在肩... 目前聯盟中場均命中三分球最多的是勇士隊，但他們的三分命中率也就35 這樣的資料如果放在一名球員身上來看其實非常一般，勇士隊之所以能命中那麼多三分球是建立在他們瘋狂的出手次數上的，很多時候出手三分球都完全沒有戰術可言，純粹就是依靠個人能力，所以他們和猛龍41 的三分命中率相比，成色要差了很多。和猛龍風...球球大作戰分兩個分往旁邊吐球怎麼吐出交叉的
怎麼練三分球，如何練好三分球
NBA全聯盟3分球最準的是哪隻球隊