1樓：匿名使用者
艾弗森換手運球
1首先與對手面對面對峙。
2左手運球用力往下拍球，連續兩個快節奏運球是求改變運球路線飛離左邊。
3以左手控球，利用球的旋轉力使球暫時停留在手上。
4以身體和頭向左虛晃，是對手迷惑進攻的方向，而導致中心向左偏離。
5當對手向左移動時，讓腳裸彎曲，快速轉換身體重心。
6將球**從左手跳到右手，瞬間換手運球。
7起動，加速過人，跳投 用手指的力量撥出去,身體自然彈起
2樓：匿名使用者
第一種 投突選擇迷惑
第二種 持球左右進攻線路選擇迷惑
第三種 加速減速拉開空隙突破
第四種 左右交叉運球晃動身體將每一個假動作做成真動作···其實沒有假動作一說
只能說我在做這個動作的時候下面接下來的動作有集中選擇 沒有選擇的那個被防守者選擇到了 進行了防守而我選擇了另一種進攻方式 我沒有選擇的那種叫做假動作
其實假動作是真動作的未選擇項
3樓：奧特慢
這要看你比較容易做什麼動作。假動作有眼神的、晃肩的、晃頭的、還有腳下步伐的變化以及後撤步等等… 每個人的協調性不同，做的動作逼真程度也不同，當然熟練也是一種出路… 本人認為你應該去練腳步，腳步好了一部就過，這樣乾淨利落的打球方式才實用…
打籃球最簡單的就是最實用的，但是要想做好最簡單的就要快，要想快就要練…
4樓：匿名使用者
應該是虛晃吧，利用上半身的假動作配合自己下身的步伐，等到防守隊員失去重心時再加速突破，或者你可以多練一下轉身。
5樓：
請找個好的搭檔，練習傳球。
6樓：匿名使用者
投籃動作，要逼真。還有虛晃。
7樓：
變速，變向，背後，胯下，四種基本突破動作
突破一定要壓低重心，變向的一瞬間要突然起速
變速也是要突然加速甩開對手
8樓：梵天霞赩
只要做好頭部和肩部的虛晃 騙開防守者的重心 尋找空擋 突破或傳球 多加練習就可以了
籃球突破前的假動作怎麼做。。。
9樓：老忘記
問我算問對人了 我打小前鋒 擅長假動作和突破 你在一個 2分界外 投籃最準的地方 傳球給你之後 投籃（別跳 踮腳） 他肯定會跳 要不然就伸手 ，趁這一下 運球過人， 如果看他沒什麼動靜 建議投籃 因為上籃有可能被別人蓋 ， 有這招夠了 我就是憑著這招當上了小前鋒~~ （哈哈哈哈）
10樓：匿名使用者
注意觀察防守人，防守人重心偏移後比較好突破。
11樓：匿名使用者
突破前的假動作一定要逼真
12樓：南昌小閔
背靠一下，往左或往右都可以了，或者單腳跨出作勢往一邊突，然後胯下運到另一隻手從另一邊突。
關於籃球如何用假動作突破？
13樓：匿名使用者
把動作做熟練了以後,身體在不同的情況下會自動的來選擇假動作哦!前提是要超級熟練!
14樓：
靠個人的意識了，原則上是通過自己的晃動，是對方離開自己的進攻路線。另外拜託大哥，你自己的爛資料就不要拿出來了。
15樓：24黑曼巴
運球是為了突破，要突破，最終是得進攻隊員的身體過去才行。身體靠什麼帶動，腳步！所以腳步動作才是最關鍵的，下面是我個人對運球過人時（當然其他時候的腳步動作也相當重要）腳步動作的一些見解：
1：降重心。 請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！
當然還有其他輔助的動作，專業隊一般是要求抬頭，側肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業餘player不學也罷）。
2：順步和交叉步。 這是兩種最基本的突破步法。
順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向為準），交叉步則是先邁靠後的腳。順步的優勢在於快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠後的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關鍵所在！！！！ 然後前腳朝前跨，相當於放開了被壓縮的的彈簧，想不衝出去也不行了。
缺點是保護不夠，有時候對手移動快，判斷好的，往你前進路線上卡，可以對進攻隊員形成很大幹擾。 交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠後的腳，啟動方法是一樣的，壓縮+放開。 既然是先邁靠後的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在於一旦這隻腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖佔據你進攻路線的對手。
順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。
3：身體+腳步+身體+球請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~ 當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些 基本準則才過去。
4：正面的虛晃這也是很常用的，但講起來話就多了，這裡我只提一下要點。假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了，呵呵。
最後總結下，過人的方式當然遠不只這些，我只是簡單講了下些對常用的動作的體會，大家要在實戰中慢慢去體會。籃球知識博大精深。總的來說，戰術意識》技術動作，戰術意識我沒資格講，剛才討論的只是技術動作中的正面過人的腳步動作，冰山一角而已，希望可以對廣大籃球愛好者有點幫助。
打籃球有哪些實用的假動作
16樓：李三皮哥
籃球中的假動作是很多的，有些人在球場上不管是做什麼動作都會帶一點假動作，這跟打球的習慣有關；不過比較實用的假動作還是不多的，最主要的就是投籃中的假動作，用來誤導防守人員從而投籃，這是最常用的，還有就是突破時候過人的假動作，這是很考驗球技的；另外就是假投真傳，假傳真投這些比較實用的假動作。投籃假動作，面對防守人員時，雙手持球，做出準備起跳於投籃的動作，但這個時候並不要起跳，只是做出這個動作而已，從而將防守人員騙起；持球突破假動作，在面對防守人員時，在對方面前做連續的交叉運球，由自己選擇是從左邊還是右邊突破，可以從右邊突破的時候將球運到右邊然後突然又拉回到左邊從左邊突破，這種假動作是突破時候最常用的；假投真傳的假動作，在起跳並且準備投籃的一瞬將將球傳給隊友；假傳真投的假動作，在做出傳球的瞬間起跳並進行投籃。
17樓：小黃鴨長老
體育生打籃球，渾身都是假動作，簡直就是一本教科書！
籃球假動作過人的要領
18樓：
1、動作幅度要大
做假動作時，動作幅度要大，否則騙不過對方的，應該充分做好動作，比如轉身時，假裝右轉身，轉到一半時突然停止變成左轉身，這樣對方就會措手不及的。
2、要有紮實的控球能力
做假動作的前提，是有比較紮實的控球能力，能讓你比較快的完成假動作。而且不會丟球或者失誤，平常應該多練習球感。
3、不要翻手腕
在做假動作時，經常會用到變相運球晃人，這時要注意不要翻手腕，即手託球，這樣是違規的，儘量養成掌心向下運球的習慣。
4、不要犯規
做假動作時，身體有時候會失去平衡，碰到對方就是帶球撞人，所以一定要減少犯規次數，儘量不要去和對方有身體接觸。
5、適可而止
做假動作不要過頭了，只要是能甩開對方的防守，就算成功了，不要再繼續耍假動作，搞不好會把自己弄暈了。
6、要有創新
做假動作時，變向運球、胯下等假動作有些老土了，應該有比較新的假動作才好，比如左右手倒球，讓對方不知道你從哪個方向突破。
19樓：陶陶虹柚姐
籃球教學！運球假動作過人的基本功訓練
20樓：瞳孔
籃球不是三言兩語就能說清楚的 要自己去體會 在這隻能參考下大家的觀點 假動作有很多 突破 投籃 穿球 轉身 等等這些都是在個人技術上要下苦功夫的 要想要假動作騙到別人 你必須要有自己的一個「招牌」比如說投籃或者突破 你假裝投籃 等對方腳步移動的時候你瞬間加速突破 這就是要領 很多東西都要自己去體會 去摸索 去觀察！ 在比如 你搶了前場籃板 身邊人多 然後你假裝運球出去 當大家認為你會運球出去的那時大家都放鬆了警惕 當時你就來個「回馬槍」轉身跳投 當然這要很好的技術 也要很好的意識！這就是我在打球的時候觀察出來的 並不是我自己本身會的 所以 好好的去實踐 去體會吧
籃球運動中如何運用假動作？
21樓：周天少龍
在籃球運動中，假動作的運用主要是靠自身的節奏和球感來控球。
1、節奏
節奏的快慢，可以讓防守者無從適應，這是很多有經驗的運動員經常用的招數；利用節奏的變換，晃過防守者，創造得分機會。
2、球感
球感是說一名運動員對球的控制，控球好的運球員，往往可以使用花哨的控球動作來迷惑防守者，從而使用各種假動作。
另外在籃球比賽中，可以這樣做出很多假動作。
1、動作幅度大
做假動作時，動作幅度要大，否則騙不過對方的，應該充分做好動作，比如轉身時，假裝右轉身，轉到一半時突然停止變成左轉身，這樣對方就會措手不及的；
2、做假動作不要過頭了，只要是能甩開對方的防守，就算成功了，不要再繼續耍假動作，搞不好會把自己弄暈了。
3、做假動作時，變向運球、胯下等假動作有些老土，應該有比較新的假動作才好，比如左右手倒球，讓對方不知道你從哪個方向突破。
要注意：在做假動作時，經常會用到變相運球晃人，這時要注意不要翻手腕，即手託球，這樣是違規的，儘量養成掌心向下運球的習慣。
22樓：
籃球教學：如何做投籃假動作？球友一定要學會，實戰中很重要籃球教學：
如何做投籃假動作？球友一定要學會，實戰中很重要籃球教學：如何做投籃假動作？
球友一定要學會，實戰中很重要
23樓：藥學專精
最實用的是變相，當然，需要眼神和肢體的節奏把握，運球要好~
24樓：超級阿迪王
節奏，練習自己的球感，讓對方跟著你的節奏走，然後突然變換節奏，節奏的變換非常難，這需要日積月累的訓練，節奏感在籃球場上很重要，你有了自己的節奏，你的節奏有跟別人不一樣，你就可以在節奏上大下文章，當然，如果你的節奏太慢的話，絕對被爆。
籃球找幾個非常實用的過人招數
25樓：匿名使用者
假動作 後仰跳投
26樓：匿名使用者
你好矛盾喔，要華麗有咩用，實用最實際啦，要華麗又要實用，太多餘啦
學下後手快速運球，球在後面的時候，你的對手是看不到你帶球的方向，你可以帶左可以帶右，一下子就可以過人啦，看你練得熟不熟啦。
還有我的朋友是後衛來的，他有一招「一步過人法」好牛b
27樓：匿名使用者
左手持球 體前變向換右手突破 然後急停 此時右腿在前 右手 右側 外側 胯下 換左手持球 然後轉肩向左前方 做突破的 假動作 然後再來個 動作幅度大點的體前變向 換右手 一般對方 要是 跟你動作走的話 最後一下 他就飛了~~
要點：做胯下的時候 要掌握好與防守人之間的距離 太近動作做不開 太遠 就過不去人~~
ps： 華麗有華麗的方法 但一般比較不實用 而且有好多是違例的動作。 實用的過人方法 大多要求身體對抗 不知道你能不能接受了 ~~
打籃球時怎樣才能使假動作做的逼真
1.加強基礎練習！2.多看 多學 多練 多思！3.找出屬於自己的實用技巧！假動作最重要是實用，不一定要花哨！另外要快！ 不要讓防守隊員看出你要做假動作的眼神，要大膽，最重要的還是要多練。謝謝採納！ 做投籃動作騙動人家重心。這樣假動作才能夠有啟動速度差 再壓低重心作直線突破。只有直線，才能更好利用這啟...
籃球比賽，你見過哪些非常真的假動作嗎
進入大學，大學生活十分豐富，可以參加各種活動，之前去看過一次籃球賽，男生籃球很厲害，假傳球的假動作十分厲害。在生活中最常見的就是，拿球隊員做原地投籃的動作，輕輕跳起，若防守隊員上前起跳封蓋，則迅速變為持球突破 若防守隊員無動於衷，則出手直接投籃。跳躍起來，快來的時候，我覺得那些動作真的是特別逼真，逼...
打籃球怎麼突破上籃，打籃球時左撇子怎麼練習從右邊突破和 上籃 ？？
要練好突破上籃就要練好啟動速度 變向轉身 看空檔能力 拉桿上籃和打好時間差。第一啟動速度要快，這樣才能擺脫防守人員的防守。因此要練好基本功，啟動快的同時要確保不丟球，不被搶斷。第二用變向 轉身等技巧甩開防守人員。轉身時，把握好時機很重要，當一打一時，可以快速的轉身，如果周圍有協防的人員，先不要轉身，...