1樓：功夫小子踢球
告訴你一些打羽毛球的技巧：
1、練習前要做好準備活動，否則很容易受傷
2、要養成正確、靈活多變（正、反手）的握拍方法，堅決糾正「拳握法」和「蒼蠅拍握法」
3、練每項手法技術都要採取多球訓練的方法，這樣才能強化技術
4、發球要從發高遠球練起，熟練掌握後逐步練習其他
5、後場技術也要把高遠球掌握好再練習平高球、吊球和殺球,並且注意後退的過程一定要先側身抬肘，這樣才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬間，還有就是需要有後繞引拍的動作，就像抽打鞭子一樣
6、一定要注意擊球前握拍放鬆，否則使不出力量
7、剛開始練後場球的時候先不要在場地內練（因為那時肯定打不到球或球託），而是要先練吊線球——把球用繩子系在你握拍手伸直的高度，然後反覆練習原地的高球，直到有一定的手感
8、無論是後場還是前場球練習都要從原地練習到移動擊球練習，從多球到一個球.移動的時候一定要用前腳掌著地而不能全腳掌著地，因為打羽毛球是不斷移動的過程。而且打完一個球一般都要回到中心位置，這就需要前腳掌的蹬地和前跨。
否則時間慢了就來不及了再到組合技術
9、 打前場球的時候要講究輕巧和細膩，尤其是搓小球靠的是手指拈動拍柄來使球旋轉過網，打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了，靠的是它們的爆發力，所以不能靠甩大臂，那樣球打不到位還沒有爆發行
10、需要準備接殺球的時候一定要先降低重心，下肢微屈
11、接發球的時候一定要注視對方手上的動作，打球過程中要注視對方的來球方向，總之儘量提前判斷
12、後場球的擊球點一定也要選擇好，打高球和吊球要在握拍手同側肩的正上方偏前一點，殺球就更要靠前一些
13、接後場球時還要掌握好拍面的角度，比如殺球要前壓、高球要後仰。同樣發高遠球也要後仰拍面，打球的瞬間手臂由外旋到內旋，手腕由展到屈。
14、除了手法練習外，步伐練習是從始至終不可少的
15、還要穿插一些專項素質練習
16、注意規則（尤其是對發球的
至於提高彈跳,最好的方法就是平時多練習一些羽毛球的專項素質練習,比如蛙跳、跨跳、分腿跳、並步跑、前後左右的高抬腿跳等等，還要找教練專門教教你羽毛球的步伐，因為步伐和手法是相輔相成的。
最後是在此基礎上逐漸和高多切磋，以便積累經驗。因為必須要有實戰！
相信您的技術一定會得到提高的。
2樓：楓火k夜
哈哈 這個可真是欺負女孩子的打法呢。具體要看你羽毛球的水平是什麼樣的了。
如果基本功並不算強的話，這個是很難有對策的。最有效緩解的辦法大概有這麼些：（我只能說是緩解哦。。）
1）就像你說的，對方發球到後場，你接球后儘量吊網前，越輕越好，越貼網越好。不要回那種位置在網前中間，但是很高的球。如果可以，還適當的打個角度，切網吊落點，打那種兩邊死角的位置。
這樣對手的接球質量就不會那麼高了。以上的動作，可以在平時打球時反覆的多試試幾次，記得多動動手腕，控制下力氣，應該能打出網前球的。
2）畢竟一下子讓你練步法和手腕也是不現實的嘛，所以 ，還有以下愚招~就是接好後場球的瞬間就讓自己向網前跑，一刻別停下。因為要告訴自己，下一個球對方肯定是放的網前。這個時候如果對方吊了小球，那你應該可以跑到中場左右，然後再跨兩步應該可以鉤到球了，這時就死命的往後場挑，別管會打到**~~當然啦，這個是最好的情況。
如果對方來陰的，看到你往前跑，又打了後場，那也只好認命的。。。畢竟腳步和基礎的拖累，沒辦法呢。但不管怎麼說，至少能有接到球的概率了。
哈哈總的來說，打球娛樂嘛。開心最重要。順便多跑動下，也是鍛鍊身體，沒接到也是無所謂的。說不定多被對手這麼吊吊，然後你自己多跑跑，步法什麼的還會有提高呢。
3樓：匿名使用者
努力打後場，
要不打下壓球，使他回球質量不高（估計你也不行）提高吊球的質量和變化，儘量的貼網，如果會滑板的話最好，左右調動可以試著選把彈拍，再用個硬球，後場好打些
4樓：匿名使用者
你就不要吊球了，既然吊球都死路一條，就試試其他除了吊球以外的。
比如殺球什麼的。試試人家怎樣比較被動，你就知道該怎麼辦了。
打球要思考的。。
5樓：匿名使用者
首先，羽毛球競技中，打對方反手後場是對付初學者的最好得分手段之一。如果你想通過「初學者」這個階段，那你一定要有和對方拼幾拍後場的能力，所以，最根本的辦法就是現在開始練習打後場球。
其次，打好後場球並不是完全靠蠻力氣，而是由多種因素構成的。包括：腳步要到位（爭取擊球點在身前），身體和手臂自然伸展（便於發力），學會「鞭擊」擊球（利用身體和手臂的力量傳到手腕把球擊出）。
你應該看得出來了，要用功練習哦。
至於實在沒有辦法打回後場。那就想辦法提高吊網前球的質量。可以從兩個方面加強：
1、吊網前兩個角，是對方不能很確定你的回球方向；2、學習吊球貼網，如果你的吊球是過網後就下落的話，對方是不太敢再放小球的，因為很容易就放高了，你就有機會撲球或是扣球了（當然你還是得跑上網去才行）！
6樓：匿名使用者
對方知道你打不到後場，就能提前上網，那你只能被動挨打了。
辦法只有一個，苦練後場高遠球，因為那是基礎。
一旦掌握了發力技巧，女的也能打好後場的。
7樓：匿名使用者
這是個狠招（在初學者中...）
力量不足的話...
那就正手平抽，把球速打快，然後衝刺回中，準備下一板。
也不是什麼好辦法，力量不足的話這種球基本無解了...
8樓：匿名使用者
高遠球和平高球是基礎，如果打不好，就只能吊球，這其實是沒有辦法的辦法，所以對方早已料到你只能吊球，發完後場高球以後就到網前等著你。其實你可以出其不意的回幾次高球或平高球，可能質量不會很高，但總會牽制對方，使其不敢輕易的來到網前，這樣也會降低對方回球的質量。當然這辦法只對那些非常業餘的人管用。
重中之重，還是要練好基本功，步伐很重要。
9樓：匿名使用者
接對方發球時發力將球延本半區邊線回直線高遠球，把球打到對方後場邊角位置，利用球在空中執行的時間，迅速回到場地中心位置。
10樓：木乃伊還在
...既然力道不足.......那就打他對角吊球 降低他回球質量 同時為自己爭取時間
11樓：
練習步伐，同時提高身體素質。跑是最好的辦法。
看是不是動作不對，所以打不到後場。一般如果被動，最好不要吊球。吊球，最好吊對角，只能用來偷襲，一旦不能成功，那就成仁了，呵呵！
12樓：匿名使用者
這需要加強聯絡，根據你說的情況我建議多換下自己的套路。
13樓：匿名使用者
跑到中間去，然後接上他放的小球
14樓：jian幸福
那你就不要調他？她？球吖
你好，我打羽毛球時在網前輕輕挑球可是對手用力打到後場，這種球要怎麼辦，我來不及跑到後面啊！
15樓：匿名使用者
可以考慮以下幾種打法：
被動的，迅速後退，背身反手回球。不過這個技術動作要求過高，一般球友都不能完成。因此我給你介紹幾種主動的方法。
主動的方法：
1，網前放小球改變動作勾網前對角
2，網前放小球改變動作為吊後場高遠
3，多加練習小球技術，注意滑板兒，也就是搓小球技術4，網前多注意結合各種假動作的技戰術，會有意想不到的好效果
16樓：匿名使用者
用跳步後撤，但是不必把整個身體壓到球的後面，只要拍子能夠到球，手腕能用上力，那麼就挑一個後場高球或者近網的低球
17樓：卿灬消夏
你可以挑的角度讓對手打不到呀、要是還不行、你就打這種球、讓他挑、不就行了嗎。。。
18樓：手機使用者
你挑完球抓緊回到球場**，不要等到對方擊球了你才回後場去打球，這樣打林丹也回不去。
和一位朋友打羽毛球，總是被壓制後場，我該怎麼回球？他擅打後場高遠球，步法比我快，我前場小球比他好。
19樓：匿名使用者
很顯然，你的力量處於下風，對手的站位會在中前場，後場你的力量不夠。如果吊球對手又靠近網前，吊不死。當然處於下風。
就現有的條件，你要試著拉開球的落點，兩側往前球，兩側中場球。後續你要增強後場高飛球的練習，爭取從你的後場打到對手的後場，才能最終解決這個問題。。希望對你有用
20樓：匿名使用者
高遠球很重要，一定要練好，再用高遠球把你朋友擊敗，讓他去哭
21樓：
對付後場高遠球，只能三種辦法，扣殺、回 高遠球，放網，以前兩種為主，放網只能是偶爾為之
22樓：諳顏
換磅數低的球拍，用力回他後場，右腳登地，加上腰部力量，能回到的
23樓：匿名使用者
用假動作調網前對角，然後再調動，同時你也要加強自己的力量訓練...
24樓：匿名使用者
建議你扣殺他。不停的扣殺。不要停
25樓：正大光明
直接放網，用劈吊手法
羽毛球的打法有哪幾種？？
羽毛球如何解決被別人壓後場問題，打羽毛球怎麼對付對方壓後場壓的很死的高遠球？
其實，遇到後場地線球，無論給的時正手反手，最好還是用正手擊球，因為正手力足，反手擊球沒那麼大力，給得不夠後的話就容易給人造成機會。因而最好是快速移動到正手位反擊。調網或者給後場。後場是王道啊，一切比賽只要打住對方後場就肯定是贏了。就算當時有一定方法緩解，可是不可能每分都這樣解決。這分根本方法和現實方...
打羽毛球如何反手將球拉到後場？求解
你需要注意以下幾點 1 最關鍵的是選擇的問題，在你的後場反手區域，你能用頭頂擊球的最好都用頭頂擊球法回球。因為那樣比較容易控制落點，不容易失誤，而且高 吊 殺都能夠結合，能夠給對方威脅，反手只有在被動的時候作為過度球來用 2 在你練習反手擊球的時候最好不要著急在場上練，最好先打一打吊線球，目的是找好...
我打羽毛球有一定時間了,可就是打不到後場,什麼原因
1。基本功問題。多練練高遠球和平高球。注意擊球時的動作 姿勢 2。適當的加強手腕上的力量。3。儘量的控制在前場擊球，打拉吊 4。實在是不行了，就重新給拍子繃個線，換個磅數試試。切記，技術才是王道 先打網球 絕招 哥們告訴你 力道加強後 在打羽毛球 我就是 輕而易舉 就是力道會變得很大 容易出界 但後...