打籃球時心臟跳動過快,有什麼好的方法解決

時間 2022-02-01 20:06:59

1樓:匿名使用者

你自己一個用一顆平常心去對待,不要過於緊張放鬆就可以!

2樓:品清茗而獨飲

應該去問麥蒂,他可能也有這個毛病。

3樓:

心跳過快 你可以馬上靜下來 深呼吸幾次 感覺好點 就好了

4樓:**傑

心臟病前兆,建議去醫院看看比較好

5樓:匿名使用者

你多做點運動,你的心跳過快是長時間不做運動的原因,你多做點耐力運動就可以了,有空多打點籃球。堅持下去,這種狀況就會消失!

6樓:匿名使用者

游泳!增加肺活量!先慢跑!在進行激烈運動~

7樓:

那可能是因為你久不運動的原因 .

導致體力減退..

多多運動即可解決..!

或者是因為你打球時過於緊張 ..

而產生的體力透支的情況 .

應該放開來打 . 保持放鬆的心態 .

8樓:℃噥メ茗

你可以先熱下身

然後慢慢恢復自己的體力

不要不熱身上去就亂衝亂突

9樓:匿名使用者

體力差了而已,多打打就能改善了

10樓:邊鋒戰士

很簡單 就是要熱好身 這樣就會把你的細胞全帶動起來 在一個相對高速的情緒中打球 就不會太累 但是最好的方法就是多鍛鍊 增加心臟的負荷

11樓:匿名使用者

這明顯是不常運動,缺乏鍛鍊所致,心肺功能得不到鍛鍊然後忽然去進行激烈運動,當然承受不了!應對方法很簡單,多運動,增加耐力訓練,游泳也是不錯的,相信沒幾個月就好了

今天同朋友打籃球.心臟突然跳得很快.休息一會兒又好了.這是得了什麼病嗎.求大神幫助

12樓:悲傷de囪

這個我知道、 我也會有這樣的情況。 就是在運動時會偶爾出現、尤其是劇烈運動。 而且平時會偶爾有一點心痛 痛起來都感覺不能動。

我去醫院做了心電。 醫生說現在很多年輕人的都會有這毛病 叫做 竇性心律不齊 、 不算什麼病 平時注意點飲食、休息和作息習慣就好了。

你們好 我想請教關於心臟跳動過慢的問題,很希望能得到專家們的回答,謝謝了

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