1樓：黎約踐踏
打籃球時帶一些護具可以減少受傷的概率,一般有幾個護具是必須帶的:
1 指套(防止杵手,不用所有手指頭全帶,一般帶在最容易受傷的手指頭上,保護一下)
2 護腕(保護腕部)
3 護膝(保護膝蓋)
其他的防護用具如護掌,護肘,護臂可以根據需要佩帶防止受傷除了佩帶護具之外,還有幾點:打球時不要太猛根據自己的身體條件進行適當的身體對抗;做好準備活動,打球之前各關節要活動開;平常要加強鍛鍊,增強自己的身體強壯度;打球時要多看看場上的情況,不要悶頭幹,小心別人的胳膊肘的部位打到你自己(本人有過教訓).
關於購買護具時應注意以下幾點:
1 注意**(太便宜的就不要買了,根本就不好;太貴了不行,要**適中的);
2 看護具是否適合自己,不要太緊,也不能太鬆;4 應經常注意保養
2樓：
最重要的你需要明白兩點：1、護具要有一定的實在的保護作用。2、護具要適合自己，不能帶了護具渾身不自在，勁兒使不上，那就沒意思了。
我以前買的最多的就是護腕，套在手臂上，有點緊緊的感覺，蠻好的。
希望對樓主有用。
購買打籃球時所用護具應注意什麼？
3樓：小陳笅鈃
打籃球時帶一些護具可以減少受傷的概率,一般有幾個護具是必須帶的:
1 指套(防止杵手
內,不用所有手指容頭全帶,一般帶在最容易受傷的手指頭上,保護一下)2 護腕(保護腕部)
3 護膝(保護膝蓋)
其他的防護用具如護掌,護肘,護臂可以根據需要佩帶防止受傷除了佩帶護具之外,還有幾點:打球時不要太猛根據自己的身體條件進行適當的身體對抗;做好準備活動,打球之前各關節要活動開;平常要加強鍛鍊,增強自己的身體強壯度;打球時要多看看場上的情況,不要悶頭幹,小心別人的胳膊肘的部位打到你自己(本人有過教訓).
關於購買護具時應注意以下幾點:
1 注意**(太便宜的就不要買了,根本就不好;太貴了不行,要**適中的);
2 看護具是否適合自己,不要太緊,也不能太鬆;4 應經常注意保養
打籃球的護具哪些是必備的
4樓：李鵬洛克
護踝或者繃帶，打籃球崴腳是最常見的傷，而且不痊癒很容易形成習慣性傷病，就是以後經常崴腳，我自己就是。所以心疼你男朋友的話就送他護踝或者繃帶吧！一般運動用品店都有，不貴。
5樓：匿名使用者
一般護膝、護腕、護臂、護踝等運動護具能對關節加強防護，起到預防和支援的作用，尤其是人體的主要關節部位，如膝關節、腕關節、踝關節等。而腳踝跑動多，對人體又起支撐作用，容易受傷，所以護踝最有必要。
在進行肢體動作頻繁的運動時，比如打籃球，需要佩戴運動護具，可以減少關節負荷，有利於肌肉發力，也可以緩解運動造成的關節衝擊。特別是原來已經有傷的人，在運動中更需要保護自己的受傷部位。另外，如老年人、體重過重等特殊人群，運動時最好也戴上護具。
6樓：匿名使用者
阿迪達斯籃球運動護具套裝：頭帶 護腕 護指 手帶
150-200左右
7樓：匿名使用者
護額(保護頭部)
護膝(保護膝蓋)
護肘(保護手肘)
護腕(保護手腕)
護指(保護手指)
想保護**就買**...
8樓：飛躍的太陽
1 指套(用來防止杵手,不用所有手指頭全帶,一般帶在最容易受傷的手指頭上,保護一下)
2 護腕(用來保護腕部)
3 護膝(用來保護膝蓋，避免擦傷)
其實除非是專業籃球運動員，一般人都不需要吧，畢竟對抗沒有那麼激烈。
9樓：匿名使用者
最重要的護具是高幫籃球鞋。籃球最常見的傷是崴腳踝，高幫球鞋如果系的夠緊，兩邊的高幫能夠對腳踝起到很大的支撐作用，從而減輕對扭腳時對腳踝的衝擊力。
其他的嘛，護腕肯定是最沒用的。指套，除非手指有傷還要堅持打球，不然沒人用這個。護膝也沒啥用處，打籃球基本上擦傷不了膝蓋。
相對來說，除了高幫球鞋，肘關節的護具要重要一些，摔地上的時候多半是肘關節著地，這時肘關節有個護具的話起碼能防止擦傷了。
10樓：王瑞燊
給你男朋友買個髮帶吧 阿迪的打折時才45 哈哈我就買了個 還不錯哦
11樓：塵封暮年
腳踝比較容易受傷，買個護踝就可以了。品牌不要緊，關鍵是心意
12樓：匿名使用者
護具都沒什麼實質上作用 個人認為只能擦擦汗``
13樓：好啊
其實打籃球的話，你買一個籃球鞋就足夠了，如果不想送籃球鞋的話，送個護腕也行，其他的到無所謂，一般用不到。買阿迪耐克的就好
護具怎麼挑，我經常打籃球，所以受傷是難免的，所以想買一護腳踝的護具，但不知道這其中有什麼注意的麼 10
14樓：鵬鵬籃球
當然是買個好的籃球鞋啊！籃球技術是一方面，但也要靠裝備！
15樓：匿名使用者
打籃球時帶一些護具可以減少受傷的概率,一般有幾個護具是必須帶的:
1 指套(防止杵手,不用所有手指頭全帶,一般帶在最容易受傷的手指頭上,保護一下)
2 護腕(保護腕部)
3 護膝(保護膝蓋)
其他的防護用具如護掌,護肘,護臂可以根據需要佩帶防止受傷除了佩帶護具之外,還有幾點:打球時不要太猛根據自己的身體條件進行適當的身體對抗;做好準備活動,打球之前各關節要活動開;平常要加強鍛鍊,增強自己的身體強壯度;打球時要多看看場上的情況,不要悶頭幹,小心別人的胳膊肘的部位打到你自己(本人有過教訓).
關於購買護具時應注意以下幾點:
1 注意**(太便宜的就不要買了,根本就不好;太貴了不行,要**適中的);
2 看護具是否適合自己,不要太緊,也不能太鬆;
3 看質量怎麼樣;
4 應經常注意保養
16樓：匿名使用者
買個繃帶是最實用的，還便宜，十幾二十塊錢，去專業運動醫院才有賣。（網上也有可能）
不過用的時候麻煩點，需要自己纏上。
17樓：匿名使用者
摸上去比較舒服就好啦
打籃球時怎麼服裝搭配，打籃球時怎麼搭配衣服比較好看
穿的hip hop一點 短褲是一定的 過膝一定要 否則大腿露出來很難看。像打乒乓的 鞋子一定要 的 國產 外國無所謂 主要是穿的舒服才能發揮自己的淺能 衣服可以穿寬肩籃球背心或 大號t恤 褲子一定要以深色系為主 顯的比較man 衣服可以稍微花哨一點的 大致就這樣 戴其他的東西其實都是累贅 塗個好看而...
打籃球聽的歌，打籃球時適合聽什麼歌？
啊叻 艾弗森 艾弗森的lastnight！嘻哈風格，振奮人心！還有一首推介 sum 41 的 pieces！好聽 適合籃球！ numb 林肯公園的，吶喊型的！ 櫻木剩男 只喜歡原版 灌籃高手 remember the name 記住這個名字！ 賊愛麥迪 這些都是常用的打籃球的 比較激情，能夠激勵自己...
打籃球時怎麼找自信，打籃球沒有自信
lz你好，心態的確會影響發揮的，就像我們的太空易，他就是屬於心態比較不穩定的球員，個nba球探這麼評價阿聯 易建聯很明顯是一個很有天賦的球員，但是他的情緒總是妨礙了他的發揮。由此看出，一個人的情緒的確會影響這個球員在比賽中的發揮。那麼怎麼才能擁有一個好的心態呢？首先，像lz所說，遇到高手們得時候，動...