1樓：匿名使用者
擦板投籃 關鍵是描點 以左邊45度角為例 你可以瞄籃板上的正方形 左上方的 對角線的點 就可以了 其他角度 最好 不要練擦板了。。 謝謝
2樓：李三皮哥
投籃其實都沒有什麼技巧可言的，都是靠自己多練習，憑自己的感覺去投籃；擦板投籃儘量將球打中籃筐上面的那個正方形，當然打中的時候要掌握好力度才行，擦板投籃一般適合在四十五度角的時候使用，當然正面也可以，但正面打板用的人很少的；總之擦板投籃你要掌握好投籃的力度，然後打中籃筐上面那個正方形的正中，那樣準確度更高。多加練習，熟練了自然命中率就會更高。
3樓：匿名使用者
球出手後的第一落點在籃板的小黑框邊緣向外一點即可
4樓：匿名使用者
只要多用力量，在中圈弧的時候打正上方的黑線，左右45度時打左右兩面的黑線，如果是接近零度角，那麼輕輕擦在板的角上，提高精準度只要多練
5樓：哈藌苽剎手
在那個正方形的角處擦板
6樓：匿名使用者
利用反射原理`當然力量也要掌控好``
7樓：匿名使用者
主要的是靠感覺，慢慢的習慣，如果太遠的話就不要擦板了
8樓：風過jay無痕
籃筐那有個小正方行的地方,往那砸球
9樓：01林一
黑框的左上或右上方,45度。
10樓：匿名使用者
打那個小黑框的左上或右上方
怎樣才可以又快又好的進行擦板投籃
11樓：動漫一日談
擦板投籃其實都沒有什麼技巧可言的，都是靠自己多練習，憑自己的感覺去投籃；擦板投籃儘量將球打中籃筐上面的那個正方形，當然打中的時候要掌握好力度才行，擦板投籃一般適合在四十五度角的時候使用，當然正面也可以，但正面打板用的人很少的；總之擦板投籃你要掌握好投籃的力度，然後打中籃筐上面那個正方形的正中，那樣準確度更高。多加練習，熟練了自然命中率就會更高。
12樓：不想等待
投籃點上面已經有人說了，我就不再說了，其實打板是很簡單的技術，至少我每場比賽都能用 這種方式進4個3分球。相比投空心來說，打板可以力量稍微大一些，弧度也可以更小，但是基本技術是和投空心是一樣的。這個沒什麼難度，主要是習慣投空心了，突然換成打板是有點不習慣的。
也要多練習。
13樓：文字控
擦板實際很難，距離越遠可以說是命中率越低，最好的位置是三秒區的左右，擦板首先得練習，再就是你得選好你準備擦板投籃的位置在進行練習，這個位置很重要，最好是45度以下的位置用到擦板效果很好，位置離籃板太正，擦板命中率相當的低，再就是最好選擇跳投擦板，還有需要柔和的手感，投出去的球弧線高些，這樣就算力量有些大，還是有一半的機率打籃筐前沿進球的 ，希望可以幫你，要是在北京，咱們約一起打球，加油練習吧。
籃球怎樣才能練好擦板進球
14樓：鬱悶的太陽
練習擦板球要知道如何投擦板球比較容易進球，然後多做練習和感悟。
1、投籃角度。一般情況下在籃圈45度左右利用擦板會比較容易進球。因為擦板球對球投出去的力量掌握上比投空心球要簡單的多。
但是如果在小於30度和大於60度的方向投球的話，擦板球就不好掌握了。因此一般低於在45度左右進行擦板。
2、投籃方向（球落點）。一般擦板球投出去的方向，（45度左右的角度）在球接觸籃板的時候最好是在籃圈上方標誌框的上角。如果打到這個位置，一般情況下都會進去，除非故意用大力或小力。
3、再有不同就是因人而異了，可能是感覺的問題，視覺的問題等等，有的認為自己適合哪一種就練習哪一種。
不管是擦板還是空心適合自己的投籃方式才是最好的。
15樓：▓詎蕝戀噯
以及更詳細投籃訓練和投籃技巧 請點選
打板球我來告訴你哈~~~ 慢慢看
你主要是用右手吧。自然是左邊比右邊的投籃角度大，鄧肯那是專業的，左右手一樣，所以他，兩邊角度一樣的，但鄧肯也是左邊經常選擇打板，右邊選的少。建議你多練練左手，雖然是用右手投籃，左手靈活了，角度就大了。
你比我強多了，我左邊15-60度，右邊才15到45度
打板進球是最基礎也是最容易的進球方式，雖然沒空心華麗，但也最實在。
打板的要點在我看來有兩個：一是找準打板點，二是力度的掌握。
打板點一般在籃板上的黑色方框中，在右側投籃，打板點在方框的右側或右上角，打板點越靠上，力度就越要小；左側同理；在90度角投籃時，打板相對容 易，一般打在方框內就會進，最好是投籃時弧線高，這樣球落下後衝擊到籃板上的力度和角度更容易使球入框。0度也能打板進球，在右側就是在方框的右上角左側就是左上角，力度很難掌握，適中即可。
力度的掌握與你離框框的距離不一定成正比，只要打板點找準就可。
用哪個手指主要是你打球時投籃習慣發力指，一般是中指。
可以從籃下打板練習和熟悉打板點位，還可以看看鄧肯的投籃，他就是活體打板進球教科書。
呵呵 加油 祝你早日成功~
16樓：匿名使用者
以籃筐上的方形線為目標練習投籃，最好先在45度角練起吧，熟練後再從不同角度練！角度不同不一定打方形線框上，要自己不斷的積累經驗！張衛平同志講的好啊：
籃板是你的朋友只要輕輕的把球交給他就會幫你把球放到籃筐裡！
17樓：匿名使用者
可以聯絡勾手投籃，在左或者右側練習，應該投得右高度，可以根據籃筐上面的白色正方形來確定投籃位置和力量
18樓：無罪的毛毛
有個小細節.
一般來說,球從最高點下落後,才和籃板有接觸.這樣的出手穩定性很高
希望對你有幫助
19樓：
角度跟力量很重要！你平時練的時候多注意點！有些經驗以後就會有感覺了！....
20樓：20多年了
多看看鄧肯的投籃動作
21樓：溫中學生
你該好好學學數學了只要掌握好角度就行了】
22樓：匿名使用者
打籃板上的小黑框裡面。
23樓：養生要錄
籃球教學，練好擦板進球手活！
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