1樓：
如果是短時間的話，帶點水和錢就足夠了
如果時間比較長，在一天之內的那就是帶水，錢，如果地方比較偏遠記得帶食物，此外還有一些藥品應急。
如果在一天以上，那麼要帶衣服，在野外住還要帶帳篷，殺蟲劑，手電筒等。
2樓：濤濤濤
戶外休閒運動作為一種時尚的運動方式，已成為許多年輕人假日休閒的首選。但戶外運動具有風險性，出行前必須做好充分準備，謹慎出行。
有25年戶外運動經驗的顏李深說，戶外運動包括登山、徒步穿越、野外探險等，這些運動都在遠離人群的山區、沙漠、湖泊中進行，如果事先沒有充分的準備，必然存在安全隱患。他建議，要進行這些戶外運動，至少要做好以下幾項準備。
首先要對戶外知識有一個比較詳細的瞭解，包括使用指南針、看地形地貌圖等最基本的知識。顏李深表示，既然決定從事戶外運動，相關知識和技能是必不可少的，這是野外生存甚至是救護與逃生的關鍵。
其次出發前要制訂好詳細的出行計劃，並提前一個星期對每個環節進行確認，包括自身裝備、交通工具、參與人員以及目的地的相關資訊等。顏李深建議，參與這種活動時，在裝備、交通工具的選擇上不宜過於節省，否則容易留下安全隱患。
另外，戶外運動很講究參與人員相互間的信賴與配合。在團隊裡，必須有一個經驗豐富且具有責任感的領隊，而且在出發前要做好分工，參與人員10人左右最好，如果人數太多，後勤很難保障，人數太少則不夠安全。
顏李深說，戶外運動是一項具有體驗性的運動，參與者在出發前應在心理上做好相應的準備，如生活設施無法與城市相比、運動強度和難度不同於普通旅遊等。同時，戶外運動也是一項具有風險性的運動，參與者應量力而行。
3樓：度事順利
戶外運動帶好雨傘生活用品，必要的藥物。通訊工具，備好後備用品。
4樓：匿名使用者
帳篷 睡袋 炊具 繩索 食物 藥品 驅蟲藥 地圖 指南針等等
5樓：匿名使用者
看你去哪了？
至少帶上一些吃的，厚外套，毛巾，衛生紙，主要是帶錢吧。
6樓：匿名使用者
帳篷 睡袋 炊具 繩索 食物 藥品等等
7樓：匿名使用者
戶外，日常用品，跑鞋。
8樓：遊蕩在21世紀
不知你說的具體是哪項戶外運動，但必須要帶的是手機，現金和水
9樓：匿名使用者
帽子 鞋子 衣服 包
10樓：
那要看什麼戶外運動，籃球什麼的就只要人數夠，有球就行了
11樓：叢林噩夢
一顆熱衷於戶外運動的心，堅持不懈
12樓：雪夜帶刀不帶傘
吃，傳，用，藥品等等
戶外運動都有什麼呀，戶外運動都有什麼 ？
登山，攀巖，溜冰，自行車，冬泳，驢行很多 好多啊，游泳，爬山，滑雪，跑步，攀巖，騎車.球類 皮球 籃球 排球 足球 羽毛球 網球，沙袋。最一般的徒步 攀巖 溯溪 騎行 登山 速降 探洞 滑雪 登山 野營 爬山，戶外騎車等 登山，旅行，探險 都是啊，體驗大自然的都是 遠足 登山 攀巖 露營 等等 攀巖...
戶外運動都有什麼，戶外運動種類有哪些？
戶外運動，是一項在自然場地舉行的一組集體專案群。其中包括登山 攀巖 懸崖速降 在野外露營 野炊 定向運動 溪流 探險等專案，戶外休閒運動中多數帶有探險性，屬於極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性，擁抱自然，挑戰自我。主要種類 攀巖 分為自然場地攀巖和人工場地攀巖，是一項刺激且很有挑戰性的活動。攀...
戶外運動什麼最好，戶外運動品牌哪個最好？
所說的最好是隨個人而定的，你是想健身還是玩樂趣，你自己的體質如何，都是你選擇戶外運動的條件，祝你成功。個人覺得爬山就很好，能得到鍛鍊，呼吸到新鮮空氣，而且危險性也不高 偶最喜歡爬山和徒步 自已喜歡的和最適合的就是最好的 跑步 強烈支援跑步 因為這樣可以鍛鍊身體,可以 嘿嘿 一石二鳥,你如果要 的話跑...