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練習截拳道要注重基本功練習：馬步，站樁，跑步，俯臥撐，仰臥起坐，快拳，打木人樁，還有，就是冥想，靜修。
1、馬步（二字鉗羊馬） 馬步，是練功夫最重要的基礎，各種拳術對馬步的動作要求有所不同，作用也不相同。
二字鉗陽馬：兩腳左右分開，距離比兩肩略寬，兩腳第二趾筋用力向內向後拉，髖關節內則也同時互相對拉，力向骨內收斂。
2、擺樁 截拳道的警戒式是以重拳前置與詠春相同 以最快的速度最短的距離攻擊目標…與拳擊相反 拳擊是以重拳後置可攢力量但距離長
雙腿自然稍彎曲式 有效保護身體 減少被攻擊的可能
前腳實後腳虛 後腳尖撐地 腳根稍抬起 有效提供動力（強側置前）
截拳道的學習內容，詳細，截拳道日常訓練方法
截拳道不是一種固定招數的武術 而是一種思想 就是無限制的發揮你自己，李小龍的截拳道是根據自己的情況來吸收對他來說比較適合的招數，而並不是固定的招數，現在的武館招收學員的招牌就是很花哨的動作 那種動作雜技演員也可以做的，你看看李小龍的電影，還有ufc比賽，他們用的都是最簡單的動作，而沒有花哨的動作，如...
哪裡有截拳道館，中國哪有截拳道館？
中國截拳道國際聯盟南京認證道館，李小龍第三代傳人張安邦師傅親自主持教學！重慶 有截拳道館?本人在重慶.想學習截拳道.可惜一直找到地方學習.真正的截拳道不是一種流派，他沒有特定的招式，而是一種習武方法。你可以在 付費內容限時免費檢視 回答有的。您好，西安截拳道培訓 授課機構 西安卞正華武道訓練中心 開...
截拳道是中國武術嗎
傲骨無痕 截拳道是武術明星李小龍生前創立的一類現代武術體系，可惜由於李小龍的過早逝去，使得很多人並不瞭解截拳道。截拳道融合世界各國拳術以詠春拳 拳擊與擊劍作為技術骨幹，以中國道家思想為主創立的實戰格鬥體系構想，也是一種全新的思想體系。與多數武術不同，所創立的融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術。它...