1樓：
手指向下壓，球拍下去最後離開球的是手指，手指要像彈簧一樣向下壓
2樓：匿名使用者
熟能生巧。
多拍就行了
所有人都是從不會到會的。
拍籃球要怎麼拍
3樓：
為了鍛鍊球感，要兩手交替運球，變換速率，慢慢的可以抬頭不看球，然後，胯下，背後等等高難動作。拍球時，五指觸球，手掌心不能碰到，用手指去感覺球，感應球。最後，可以閉上眼睛，用感覺去控球。
4樓：cmyyy營業員
手觸球后向前推，手順著球，手去到球的前端偏下的地方時，手拉上,球會順著手向上,這時再運球，提至適合位置，不過這些都需要足夠的力量。
5樓：行程不在此
籃球打多了,自然就形成你習慣的一種拍球方式.(從問題的角度看,你應該打籃球不久)
若你真的喜歡籃球,給你點建議:若你想成為高手,打球的時候就應該有意識的用你不擅長的手控球.促使你以後兩隻手都能運. 加油!!
6樓：
手掌前半部、也就是差不多手指撥球、
7樓：匠欣獨運
籃球的運球技巧:
1, 始終將球保持在自己所能控制的範圍內。
2, 要抬頭,隨時觀察場上情況,要有目的地傳球。
3, 要遠離防守者的手運球。
4, 應學會左右手都能運球。
5, 能傳球時儘量不運球。
6, 不要向隊員聚集的區域運球,離邊線和場角區域遠一些。
7, 運球中要掌握好節奏,不僅要有方向的變化,而且應有速度快慢的變化。
8, 運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球,以免被對方夾擊搶掉球或造成。
籃球怎麼拍球
8樓：
籃球教學：新手小白應該怎麼去練習拍球？籃球教學：新手小白應該怎麼去練習拍球？籃球教學：新手小白應該怎麼去練習拍球？
9樓：地樂
這個要看你擊球角度，首先，擊球用力主要靠手腕而不是用手掌直接去拍球，當你習慣了用手腕去拍球運球自然而然的就會順暢很多。
10樓：過眼灬雲煙
要學會運用手指頭去拍球，避免用手掌去接觸，手指和手腕要靈活，不要拍的過高，剛開始可能經常會頂到手指尖，慢慢就好了，熟能生巧，球就會像粘在你手上一樣，祝你成功。
11樓：
首先，你看看那些高手的控球——你會發現一個問題：他們會運用腕力，運用腕力控球會很有節奏感，拍多了會有種球粘手的感覺，就是那種有點粘，又不是很粘的感覺。其次，運球的方法，也就是我們講的如何拍球——不能拿掌心，有五指（你打兩年的球應該知道的），我們以前籃球隊訓練的方法是單手各一百下，前後左右擺動一百下，矇眼運球一百下，胯下前後交叉一百下等，這樣可以提高對球的熟悉度
差不多就這些吧
12樓：**的刺蝟
用手指觸球，避免用手心觸球
13樓：火之龍神王
這隻有高手會 我也會
要經常練習就學會了
14樓：匿名使用者
兩年運球還不好為什麼不考慮在別的方面發展，比如說投籃
拍籃球有沒有什麼技巧？我怎麼拍不好？
15樓：匿名使用者
第一就是要有天賦，但這原因不是重要的。我就是天賦好，所以練起來比較快的。。
第二就是要多練了，沒事就多拍拍，儘量做到不要看著球來拍，熟能生巧嘛。
慢慢的就會拍好的 別洩氣哈！加油！！！
16樓：神級般存在
多練，熟能生巧。放鬆一些。
17樓：狂人橫刀向天笑
籃球的運球技巧:
1, 始終將球保持在自己所能控制的範圍內
2, 要抬頭,隨時觀察場上情況,要有目的地傳球3, 要遠離防守者的手運球.
4, 應學會左右手都能運球.
5, 能傳球時儘量不運球.
6, 不要向隊員聚集的區域運球,離邊線和場角區域遠一些.
7, 運球中要掌握好節奏,不僅要有方向的變化,而且應有速度快慢的變化8, 運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球,以免被對方夾擊搶掉球或造成
18樓：nba可靠專家
運球的能力是隨著籃球技術的上升而上升的。一開始練習運球，能確保球始終在五個手指的控制下，並且不要讓手掌接觸到球。也就是說籃球比賽過後，你的手掌是絕對乾淨的（因為投籃手掌也是不接觸球的，都是靠手指發力）。
而想要把運球練好，就需要練習高頻率的低空運球。所謂低空運球，就是球彈起的高度始終不高於膝蓋，這樣能確保運球的安全。而另一方面，高頻率的運球更能確保進攻的流暢。
基本運球熟練之後，練習左右手交替運求，再嘗試單方向來回跨下運球，之後是交叉8字運球。都熟練之後可以把各種運球技巧融會貫通，相信比賽中肯定能夠有用的。
19樓：
多多練習，越練越有感覺！
籃球的打拍兒是什麼意思？
20樓：是皮皮拐啊
打籃球人多的時候不可能一起玩，所以就要分組，一般有三對三 四對四 最多五對五，以三對三為例，如果有9個人一起打球的話，每3個人一組，那麼一組的3個人就叫做一拍，9個人一共就形成三拍。
每拍可以打五個球或七個球，哪組先進夠球數就算贏，輸的那組就要下去休息，第三組再上來對抗贏的一組，如此迴圈。打板點一般在籃板上的黑色方框中，在右側投籃，打板點在方框的右側或右上角，打板點越靠上，力度就越要小。
21樓：花澤類的淚
「打拍兒」是地方讀音，專業名稱指「打板」。
打板進球是最基礎也是最容易的進球方式，雖然沒空心華麗，但也最實在。
打板的要點有兩個：一是找準打板點，二是力度的掌握。
打板點一般在籃板上的黑色方框中，在右側投籃，打板點在方框的右側或右上角，打板點越靠上，力度就越要小；左側同理；
在90度角投籃時，打板相對容 易，一般打在方框內就會進，最好是投籃時弧線高，這樣球落下後衝擊到籃板上的力度和角度更容易使球入框。
0度也能打板進球，在右側就是在方框的右上角左側就是左上角，力度很難掌握，適中即可。
力度的掌握與你離框框的距離不一定成正比，只要打板點找準就可。
用哪個手指主要是你打球時投籃習慣發力指，一般是中指。
22樓：薄荷糖
「打拍兒」是地方讀音，專業名稱指「打板」。
打籃球人多時的分組，一般情況是三對三、 四對四 、五對五。以三對三為例，如果有9個人一起打球的話，每3個人一組，那麼一組的3個人就叫做一拍，9個人一共就形成三拍。每拍可以打五個球或七個球，哪組先進夠球數就算贏，輸的那組就要下去休息，第三組再上來對抗贏的一組，如此迴圈。
擴充套件資料：
北京時間10月23日，nba常規賽。明尼蘇達森林狼客場挑戰俄克拉荷馬雷霆。最終，森林狼憑藉維金斯打板三分命中完成絕殺，幫助球隊115-113險勝雷霆，取得兩連勝。
技術術語：
（1）扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
（2）補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。
（3）卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。
（4）領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
（5）錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
（6）要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，佔據有利的接球位置。
（7）突破：運球超越防守人。
（8）空切：進攻人空手向籃跑動。
（9）一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
（10）蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。
23樓：紙墨成殤
籃球中「打拍兒」是地方讀音，專業比賽中指「打板」技術。
籃球比賽中打板投籃是很直接、命中率很高的投籃方式，相比直接投籃而言，打板投籃有籃板**，籃球執行路線比較明確，因而命中率較高。打板點一般在籃板上的黑色方框中，在右側投籃，打板點在方框的右側或右上角。
擴充套件資料1、掌握好打板的力度。
打板投籃時，力度要控制好，如果用勁過猛，會導致籃球飛離籃筐而出；力度過小，籃球也會彈筐而出。力度主要靠手腕抖動調節，因此要根據距離籃筐的遠近調節手腕抖動幅度，手指撥球時也要柔和一些。
2、看準籃板上的方框角。
籃筐上方有個正方形方框，在打板時，儘量把籃球打在左上角或右上角附近，這樣籃球會乖乖的**入框的，命中率很高。如果偏離這兩個區域，籃球容易碰框而出，在平常練習時多找這兩個點練，效果會很不錯。
3、掌握好打板投籃的距離。
打板投籃的命中率，和距離籃筐的遠近是呈反比的，離著籃筐越遠，打板投籃命中率越低。因為離籃筐太遠，打板時籃球落點掌握不好，就容易導致投籃偏出。因此想打板儘量在罰球線附近或以內，大約離籃板4米以內比較好。
24樓：
如果打籃球人數多的時候不可能一起玩，所以就要分組，一般有三對
三、四對
四、最多五對五，以三對三為例，如果有9個人一起打球的話，每3個人一組，那麼一組的3個人就叫做一拍，9個人一共就形成三拍。
每拍可以打五個球或七個球，哪組先進夠球數就算贏，輸的那組就要下去休息，第三組再上來對抗贏的一組，如此迴圈。
擴充套件資料
一、籃球比賽：
籃球比賽由兩個隊參加，每隊出場5名隊員。每隊目標是在對方球籃得分，並阻止對方隊在本方球籃得分。
籃球比賽由裁判員、記錄臺人員和技術代表（如到場）管理。
二、球籃：本方/對方
被某隊進攻的球籃是本方的球籃，由某隊防守的球籃是對方的球籃。
三、比賽的勝者
在比賽時間結束時得分較多的隊，將是比賽的勝者。
四、籃球規定：
當某隊處於全隊犯規處罰狀態時，所有隨後發生的對未做投籃動作的隊員的侵人犯規應被判2次罰球，代替擲球入界。
如果控制活球隊的隊員或擁有球權隊的隊員發生了侵人犯規，這樣的犯規應判對方隊員一次擲球入界。
25樓：匿名使用者
對不起 沒 聽過那
拍打籃球的標準姿勢
26樓：道峰山營
運球動作是由身體姿勢、手臂動作、球的落點、手腳協調配合四個環節組成：
1、身體姿勢
運球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。
2、手臂動作
運球時，五指張開，用手指和指根以上部位及手掌的外緣觸球，掌心不觸球。低運球時，主要以腕關節為軸，用手腕、手指的力量運球；身前高運球和變向高運球時，主要以肘關節為軸，用前臂和腕、指的力量運球；體側或側後的提拉式高運球主要以肩關節為軸，用上臂、前臂、腕、指的力量運球。拍按球時，手應隨球上下迎送，儘量延長控制球的時間，這樣有利於保護球和根據場上情況改變動作。
拍按球的部位是由運球的方向和速度來決定的。拍按球的部位不同，使運球的入射角和球**起來的反射角也不同。原地運球時，拍按球的上方。向前運球，拍按球后上方。
3、球的落點
運球時應控制球的落點，使球完全保持在所能控制的範圍內，以便隨時利用自己的上體、臂、腿來保護球；而且也要便於技術運用。例如：運球向前推進無防守時，球的落點應控制在身體的側前方，並根據推進速度保持適當距離。
在對手緊逼防守時，應使球遠離對手，採用側對防守的運球方法，將球的落點控制在身體的側後方，以便更好地保護球和及時抓住戰機變換運球方法突破防守。
4、協調配合
運球時既要使移動速度和運球速度協調一致，又要保持合理的動作節奏。能否保持腳步動作和手部動作協調一致，關鍵在於按拍球部位、落點選擇和力量大小運用。腳步移動越快，拍按球的部位越靠後下方，落點越遠，拍按球及**起來的力量越大。
運球時，手拍按球和腳步動作要保持一定的比例關係和節奏。直線運球，一般拍一次球跑兩步。
籃球拍不高是怎麼回事？拍籃球的好處是什麼？
主要取決於球皮的質量，有皮的 有漆皮的 有合成革的。不同球摸起來手感不一樣，而且有的球可以單手抓以來，有的就不好抓。買球時不要買摸起來硬的，因為會很快脫落一層皮。也不要買摸起來感覺球和手很有粘力，這樣的球大多玩一玩手感就不好了。主要也看你在什麼場地玩。水泥地費球費鞋。我沒買過球，小時候都是家長要的球...
拍飾品怎么補光，拍飾品怎麼補光？
拍 飾 品 怎 麼 補 光？從你提供的 來看，它不單純是補光的問題，還有其它問題 1 從拍攝 的技術應用來講，鏡頭景深應用不夠大，所以出現了距離鏡頭近的位置比較清楚，稍遠位置就模糊。2 從 拍攝角度來講，這個角度不僅沒有把被拍的物體的美的方面表現出來，反而增加了其缺陷。如何克服以上缺陷 1 使用光圈...
怎麼打籃球啊
養秋梵韻 迅速提高彈跳力訓練教程 美國最著名縱跳訓練計劃,練成預計縱跳能力可以提高20到30釐米以上,鍛鍊過程很辛苦,整個過程要15個星期.對於每個動作專案，如果一種動作要作3組，組與組之間休息不能超過2分鐘，若完成了，需直接做下個專案，記住不要休息！第一項 半蹲跳 1 開始時，半蹲至?的位置，雙手...