1樓：蒲公英花開丶
練習方法：剛開始練的時候，你光練習打一個球，只放一個球。然後打低杆，要求：
架杆手完全放平，出杆儘量平直，杆頭要最低，也就是說杆頭和檯面相接觸（最低點），剛開始用小力打出去，要點：當擊打到母球時，繼續往前送杆，速度不要停，不要讓母球成為障礙，阻擋你的杆子的速度，打出去後，杆頭是往前擦著檯面走，直到完成小臂加緊大臂這個動作，以後你不管打什麼力量的球，都要求自己完成這個動作，力量可以用速度來調整，力量小，速度慢，力量大，速度快，切記！如果你擊打到球，就收杆了（杆頭沒有繼續延伸，碰到球就不發力，停止了，被擊球肯定就會跳起，變成跳球，只有杆頭擊打到目標球后，杆頭還繼續保持速度往前執行，被擊球才不會跳，穿透力不好的可以試一下這個辦法，找找感覺，剛開始速度不要快，動作要儘量柔順一些。
剛開始練習的時候老是打跳杆，沒關係，剛開始肯定會這樣（阿璟也是，呵呵），不要灰心，因為當時學球的時候沒人指導，養成了這個壞習慣，所以現在改掉它有點難度，人的壞毛病很難改，包括那些職業選手，改什麼動作，也要好久，更何況我們這些業餘的，慢慢來。你可以這樣試一下，找點感覺，直接把杆放到離母球近點的距離（還是最低點，杆頭貼著檯面，杆子儘量水平一些）然後用最慢的速度碰母球，碰到母球繼續推著母球跑，不要有停頓，杆頭是擦著檯面往前走的，母球就不會跳起來。然後再試一下，用很慢的速度碰到母球，立即停止，母球還是跳，多打幾回，找找兩者的區別，感覺一下，然後就開始提一點速度練習，循序漸進，最後練到用最快的速度去擊打，並養成習慣。
2樓：檯球者聯盟
喜歡檯球的朋友加關注~
3樓：宋仁骰
三角觀，平衡受力與分解，曲線接觸點，檯球桌摩擦係數……，好好研究吧。
4樓：網友
這個問題貌似很難，我也有這樣的問題。尤其是高杆不好控制。
我自己的體會就是有時候下意識地加長送杆，再一個就是練出杆的穩定性，因為加長送杆容易因為出杆不穩定而造成準度下降，其次就是有些球形調整一下手夾和母球的距離。
檯球發力怎樣才透徹
5樓：大鵬檯球
教你檯球擊球如何發力的要領，讓打檯球更簡單。
6樓：我乃張三瘋
大師講解檯球發力要領，速度才是發力的關鍵，聽完後瞬間開竅了。
7樓：匿名使用者
可以適當拉長球杆的發力距離，擊球快速，採取點觸式，類似球與球之間的撞擊，不要推送式，因為在需要打角度的時候，如果球杆的觸點打滑了，球就偏離了預定的軌跡，打直線的時候可以採取推送式。
8樓：活捉蒼老師
發力均勻，不能太生猛，如需其它杆發需標準擊球點，發力柔和，有些朋友可能喜歡大力擊球但是杆發效果卻沒出來，那就是大力不均勻過猛導致。
怎麼練檯球準度
9樓：六蘊之谷
首先，瞄準取決於你合適的姿勢，也就是說你眼睛看的和你杆頭指的必須一致，你可以先在臺子上放一根杆，讓杆指向某一個地方，然後你彎下腰順著杆也看向那個點，這樣眼和杆的指向就一致了，在這個狀態下，你伸出左手做手架放在杆前方，扭轉身體為右手騰出位置握在杆後方，調整雙腳的位置，使你現在的狀態站立處於一個舒服的姿勢，這就是你適合的瞄準方法。
注意的是臉必須正對杆的指向，不要靠轉動眼球斜著向前看，對面站一個人幫你糾正，如此三五天你便可以找到適合自己的瞄準方法。
接下來如何瞄準進球點就是靠練習獲得的一種感覺了，總的來說打檯球憑的都是感覺，打到哪能進是感覺，球上也沒標出來；用多大力度走位是感覺，也沒計量工具幫你測力度；下什麼杆法能走到哪個位置是感覺，臺子上不會畫出球的路線來……所以我們才會看到再頂級的球手也有狀態不好的時候。如果能有個什麼方法不靠感覺而能將水平定下來，那就失去它的樂趣了，不但檯球，別的運動也是如此。
純手工打字及個人經驗，希望對你有幫助。
10樓：匿名使用者
1、先看被擊打球的進球點，然後站在母球對準被擊打球的進球點的位置站好；
2、趴下瞄準，如果覺得趴下後感覺不好或覺得瞄準的不是進球點，那麼一定要站起來重新趴下。如果姿勢彆扭還非要擊打，進球幾乎是不可能的；
3、站好位置後先前後抽動幾下，感覺一下運杆是否順暢，然後將杆頭無限接近母球上所需擊打的點停頓，然後沿杆看過去是否確定可以擊打到被擊打球的進球點；
4、上述過程確認無誤後，拉桿回來用準備用的力度確定拉桿的距離，然後停頓，再次沿杆看過去(杆-杆頭-母球擊打點-被擊打球的進球點)在一條直線上；
5、然後眼睛盯住被擊打球的進球點，出杆。
11樓：妝點旅途
自己買個球桌吧，熟能生巧。
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