1樓：網友
1、最關鍵的是選擇的問題，在你的後場反手區域，你能用頭頂擊球的最好都用頭頂擊球法回球。因為那樣比較容易控制落點，不容易失誤，而且高、吊、殺都能夠結合，能夠給對方威脅，反手只有在被動的時候作為過度球來用。
2、在你練習反手擊球的時候最好不要著急在場上練，最好先打一打吊線球，目的是找好手感。
3、在你打反手球的時候，首先要注意的就是握拍，否則發力：在你正手握拍的基礎上把拍柄向外稍微旋轉，用大拇指頂住寬面，四指**，擊球前要放鬆以便打球的瞬間握緊發力。
4、對於腳下，重要的是根據球的飛行線路的長短迅速移動，擊球時握拍手同側的腳大步蹬跨，從而使出全身的力量。
5、對於整個身體來說，要由向後移動時的側對網到打球時調整為背對網，切勿不捨得轉身，否則用不上腰部的力量。
6、對於手上來說，擊球要靠大臂帶動小臂和手腕（主要靠手腕的爆發力），所以打球一定不要靠甩大臂！準備激球時要抬肘，手臂由內旋到外旋，手腕由展到伸。將球擊出後手上要有迅速的滯動動作。
7、擊球點應該在你的握拍手同側肩的上方稍前。
8、如果打反手的高遠球，則拍面一定要後仰一些，如果打吊球則手上要有一定的前推動作，否則球易下網。
希望我的你能滿意。
2樓：匿名使用者
反手擊高遠球。
動作要領 首先判斷準對方來球的方向和落點，迅速將身體轉向左後方，步法到位後，右腳前交叉跨到左側底線，背對網，身體重心在右腳上，使球在身體的右肩上方。擊球前，由正手握拍迅速換為反手握拍，並持拍於胸前，拍面朝上。擊球時，以大臂帶動小臂，通過手腕的閃動、自上而下的甩臂將球擊出。
在最後用力時，要注意拇指的側壓力與甩腕的配合，同時還要利用兩腿的蹬地、轉體等協調全身用力。
初學者用反手擊高遠球時，往往容易出現步子不到位，擊球點掌握不好。擊球時，未用拇指的側壓力；擊球剎時用力過早或過遲，沒有用在「點」上等等錯誤。這要通過反覆的練習和體會才能逐漸掌握正確的擊球動作。
3樓：網友
跨步後跑，然後寫啦，注意主要是跨步，
4樓：網友
那可能是你的步伐沒有到位，擊球點不夠高！
5樓：寂寞鋼琴師
主要是步伐的問題拉 試一下在兩隻腳都落地站穩後再擊球 這樣可以防止擊球落網^^
羽毛球的問題
羽毛球初學者常見的問題
羽毛球界內外的問題
6樓：嗨
1、邊線：單打是內線，雙打是外線；（發球和打起來均是這樣）2、底線：單打一直是外線，雙打發球是內線，打起來是外線；
3、發球線：髮網前小球不能發到發球線和網之間；
4、中線：中線的設定是要求發球必須發對角線；
打起來以後，前發球線、中線和雙打後發球線都沒用了。
7樓：匿名使用者
單打和雙打深度一樣，單打寬度是靠裡的那條，，，而底線靠網的那條是雙打發球不能超過那條線。
8樓：匿名使用者
兩邊是靠裡的是單打界，靠外的是雙打界。最後面的那條既是單打又是雙打的界，它前面的是發球線（發球不能超）
9樓：匿名使用者
單打是瘦長的界（前後是外面的線，左右是裡面的線），雙打發球是矮胖的界（前後是裡面那條，左右是外面那條），發完球后雙打的界就變成最外面大界了（前後左右都是最外面的那條）
10樓：匿名使用者
就是單打、雙打的區別。
單打看內線，雙打看外線。
場地：長 雙打發球區每邊短寬 單： 雙：
場地線寬： 4cm 從場地線的外沿量尺寸。
另外， 標準場地規定： 場地上空10m以及周圍1m不得有障礙物。
網： 長， 寬， 網孔網上部為雙層白布邊。
網高： 中部。
兩端。
11樓：匿名使用者
單打裡邊那條，雙打外邊的那條~
打羽毛球常犯的11個錯誤
打羽毛球常犯的11個錯誤
12樓：新東都
1、等球站姿
當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。
腳為前後站
因為前後站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些。
2、看球
球打出後，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。。。
但其實球出去後，並不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球。
3、站位
球打出後，習慣看著球漂向對方場地，等著球再次回到自己場地，人卻待著不動。。。
接球完後要回位。
球出去後，人應該馬上就歸位，歸到場地**附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。
4、擊球點
擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效。
擊球點要高
5、網前撲球
撲球要乾脆利落
如果一個球可以撲的話，一般是質量並不好的回球，此時對方很容易緊張，而攻擊方也常常充滿信心和力氣地去撲啊，可由於時間短，很難把手腕角度調整好，球也就反而容易出界和下網。
網前撲球要乾脆利落，不用追求大力。
如果花的力氣小一點，別讓球出界或下網的話，其實大多數情況下攻擊力已經足夠得分了。
6、雙打網前握拍
雙打時，網前封網的人可能有這個習慣：拍子是放下的而不是舉起來的。
一般，如果在網前能擊中球話，大多是由上而下的，所以，拍子一般都是由上而下的`擊球，如果球拍由下而上來擊球，勢必耗費一點點時間，這個時間非常寶貴。
舉起你的牌子
所以雙打網前的人應該保持舉拍姿勢，而不是垂下拍子等球。
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