踩單車過人的技巧，踩單車技巧大全關於踩單車的方法

1樓：匿名使用者

(1)眼睛只盯著球(低頭)，不能隨時觀察場上情況(這主要是控球能力差和習慣於低頭)造成視野狹窄。應學會用眼睛的餘光去觀察或用腳去「感覺」球，這樣就把眼睛「解放」出來。

2)身體僵硬影響動作的協調自如，造成不恰當的觸球，結果往往是觸球時力量過大。其原因多為運球技術生疏、思想緊張，以致動作失誤。

3)運球技術運用不合理，造成運球失誤。如高速運平時使用腳內側運球，向右轉彎時使用腳背正面或右腳腳背內側，左腳腳背外側等。

4)運球時步幅過大，重心偏高，不能隨心所欲地觸球、控球。

5)由於觸球部位不恰當，運球時球不能按運球者的意圖執行。

6)球離運球者過遠，不能隨心所欲的接觸或控制球。

2樓：匿名使用者

從扣球的時機來說，當對手在斜前方或者側方向，就是扣球的最好時機，當然，扣球的使用成功與否，是和體力、習慣腳、非習慣腳使用頻度有關的，通常是向習慣腳的內側進行扣球。

3樓：匿名使用者

我同意樓上的看法多加練習。

踩單車技巧大全關於踩單車的方法

4樓：向陽

1、首先要對自己有信心，學騎的第一步就是戰勝自己的膽怯和恐懼，這樣才可以學的更輕鬆。

2、然後要做好摔跤的準備，我之前學車就是摔會的，學會了騎車，單車也陣亡了，所以不怕摔跤，只有摔跤了才會長記性，學的也更快。

3、學會協調四肢，我們看很多人學騎單車有一個問題就是腳下在踩踏板，雙手確來回的扭動車把，嘴裡櫻沒衡不停的尖叫，所以在學的時候要協調好。

4、眼睛注視前方，當騎行準備或者開始的時候眼睛不要看車把或者是低頭看地，這樣只會增加摔跤的幾率削弱學車的自信心，眼睛要望著前面。

5、讓朋友或者父母幫你抓著後座，可以先上脊做車嘗試，朋友開始不放手讓你來回的感受整個騎行的過程頂多6遍。

6、然後在朋友或者父母抓後座的基礎上在你不知情的情況下放手，自己去嘗試，這樣下來一天騎單車直行是沒問題的。

7、然後是轉彎，當初我學的時候覺得最難的就是轉彎掉頭，基本每次都摔跤，轉彎學習的時候開始轉大彎學會控制車速和考駕照差不多，在朋友的協助下熟練察陵幾遍自己在做嘗試，這樣最遲三天就學會了，快的一天沒問題。

踩單車過人怎麼練，我不是專業運動員，有什麼辦法可以練練

5樓：匿名使用者

你打大前鋒吧！雖然大前鋒是個苦差事但是他起的作用不容小視，看看鄧肯他就是大前鋒。中鋒過人主要是靠腳底下的「探步」來過人的，而前鋒和後衛的過人時靠「探肩」來欺騙對手的。

就是腳出半步而整個肩都探出去。你的可是明白？

踩單車的動作要領是什麼？

6樓：匿名使用者

所謂的「踩單車」實際上是踢足球的一種技能。就是其實從字面意思來理解，這個技能是踢球者的左腳和右腳繞著足球來回地晃動。具體的動作是右腳先向左腳方向踢一下，然後繞著球，從球的前方回到原來左腳所在的地方。

踩單車這個動作，說起來很簡單，實際上做這個動作的時候對踢球者的要求很高。首先，要保證自己的速度和向前滾動的球的速度，基本保持相同，如果相對於球的速度太快或是太慢，都會導致這個動作無法完成。其次，這個動作還要求運動者平時要多鍛鍊自己的腰腹力量，才能夠很好地控球。

最後還要注意自己的身體的協調性，才能在踩單車時左右協調，不會出現摔倒的難堪場面。

踩單車是德尼爾森、羅納爾多、c-羅經常用的踢球小技巧。這個技巧也是現在的足球場上，足球員用得最多的絕技之一。這個動作是球在向前滾動時，不停地用左右兩腳在足球前面晃來晃去，動作好像是我們騎自行車一樣，所以才叫做踩單車。

踩單車這個動作在踢足球的過程中，通常都是連續地可以完成數次。德尼爾森是是靠踩單車成名的，而羅那爾多的踩單車之所以比較有名，是因為他本人帶球的速度比一般的人快，而且讓足球離他的身體比較遠，用小跨步的像鐘擺式的過球，整體看起來有點像蹲馬步。

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