1樓：網友
**關於足球選位和盯人技巧要領。
足球運動在選位和盯人技術上，是很有技巧性的。很多時候，即使你把對方盯得死死，可你選的位置不對，也是徒勞無功。即使你發現了對手有了其他的動作，選位上的失誤使得你來不及去阻止。
如何能夠在選對位置而又能夠盯住對手預防他的下一步運動。我們不妨通過**的方式，進行對足球選位和盯人技巧的相關要領進行掌握。
1、移動中選位與盯人練習：兩人一組，防守隊員防守乙個固定目標，進攻隊員力圖觸及防守隊員身後目標，防守隊員封堵進攻隊員通往目標的路線。
2、無球的結合球門練習：兩人一組，面對面站立，相距2m左右，一次一守，進攻隊員做擺脫跑動，防守隊員做選位盯人練習。
要求：進攻隊員可由慢到快做各種擺脫跑動；防守隊員快速移動選位，不讓進攻隊員跑到背後；做到罰球區後互換攻守，再由中線開始練習。
3、誘導性有球練習：在離球門 16～20 m距離內進攻隊員做橫運球，防守隊員練習選位。
4、結合位置的誘導性練習：在半場內全隊按比賽陣型分別站好各個位置，一人做各個方向的控運球，各位置隨著球的方向變化做選位練習。
5、一對一選位與盯人練習：在半場內兩人一組，進攻隊員向球門做變向與變速運球，防守隊員做選位與盯人練習。<>
2樓：匿名使用者
1、踢定位球。
先助跑，讓身體與球慢慢靠近，然後用眼睛盯著球，用腳尖踢球，需注意的是，踢球時，腳背繃直，腳腕壓緊，以腳背的正面擊球的後中部。
2、踢**球。
踢**球，需要先判斷球的落點，然後在球落地前急促用力把球踢向正確的方法。踢球時，要用腳背正面踢球的後中部。
3、踢地滾球。
踢地滾球要掌握一定的方法，要注意根據球滾動的速度調整腳部的力量，讓球被踢到預期的目的地。
需要注意的是，踢球時，如果是要把滾動的球停下來，停球的那隻腳不能提得太高，也不能用腳掌去踩球，避免受傷。
3樓：雲腦伊詬陌倘繳
嘿嘿、注重用身體卡住對手、讓他感到壓力、
踢足球防守與進攻技巧
4樓：稀奇咕怪的心理
當然是主動進攻更有效了，趁對方不注意的時候出其不備，射進一球就會拿到一分，因為在足球場上空地很大，如果你死守的話很難站到上風，很難贏得比賽。
防守時可以不回防嗎，足球防守方不回防進攻方算越位嗎？
當然可以不回防了，但是一般都是出現被對方打快速反擊了。如果平時你不回防的話，估計教練很快就把你換了下來了，想再上都難！哪有打球不防守的？規則上是允許的,不存在越位一說,不過你在那待著對方肯定也派一個人盯你啊,你以為老是自己在那等著進球啊 如果是對手沒什麼希望進攻成功的話就可以,那也是沒什麼辦法的事情...
踢足球好處有哪些，踢足球的好處
能鍛鍊人的以下幾點 1.整體的協作性 2.反應速度 3.體力 4.謀劃能力 整體作戰方案，戰術 5.演技 在拖延時間的時候，要裝受傷 踢足球的好處 青少年參加足球運動，能使肌肉纖維變粗，肌肉收縮力增強，足球不光是一項全身性的體育活動，還能促進骨骼生長，骨密度增大，骨骼的直徑增粗，骨重量增加。少年經常...
踢足球有好處嗎，踢足球的好處。
踢足球具有以下好處 一 更有效地改善呼吸系統的功能。足球是集跑步與腿部運動於一身的，在運動時，可以吸進更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強，並促進肌肉本身的發育。胸廓擴張，胸腔容積增大，肺泡發育良好，呼吸的力量增強，肺活量 肺通氣量和攝氧量增大。二 強化腿部的骨骼，足球是訓練...