1樓：幻雨楓
拋球 高於16cm 同時拿拍的手向後引拍 當球回落到球網高度時向斜前下方擊球 多次練習 提高拋球高度 可製造強烈的下旋。
1 增大發球時的作用力；這是提高旋轉的主要手段；
提高擊球瞬間的揮拍速度，尤其是加速度：手腕放鬆，上臂後拉上抬，前臂再往外後上，手腕前臂抖動，但以手指、手腕發力為主。
關鍵是如何應用手腕，手腕的基本動作是屈、伸和內收、外展，屈、伸要較內收、外展動作幅度大，速度快；直板可以充分利用手腕的屈、伸動作而發球較好，橫板也可以通過調節握拍的方法（如老瓦）來充分利用手腕的屈、伸動作；再輔以內收、外展動作。其次是手腕的發力時機，要在觸到球的瞬間發力才有很好的效果，這就是所謂的發球的手感，也是要苦練的地方，不然每個理論家都是發球的高手了。第三手腕動作的軌跡，要儘量是球拍從球的中下部位摩擦到球的底部，這裡可能是要掌握手腕屈伸，內收外展的組合比例，也要摸索（但總的是屈伸要較內收外展為多）。
發球時手腕是否有發力，可以從發球時球拍前端的運動距離是否比拍柄的運動距離要大來判斷，也就是說可以從球拍是否有轉動來判斷。
2 解決力臂和正壓力之間的矛盾；這是提高旋轉的重要手段。指高拋發球，一可藉助重力加速度的作用，二可擊到平拋做不到的擊球部位，如底部。
3 其餘皆為輔助條件：
1）以拍頭及拍面左側下部發球；
2）向內擺弧；
3）右肩及上肢向前用力轉動；
4）球在身體與球拍之間；
5）胸前發力；
另外發下旋球時要注意的是發出的球的絕對速度一定要快，這是下旋發球的必然趨勢！
2樓：網友
打球的中下部，摩擦面越長越好。
3樓：
首先要熟練基本功，慢慢的學會旋球，再努力的進一步學習下旋，球拍往下削，但也不能一味的這樣，要視對手的具體情況。其實桌球拍也是有很大的關係，
4樓：網友
朋友，旋轉是膠皮和球接觸的一瞬間產生的。
發球：當球下落，幾乎是最低點的時候，揮拍擊球，拍面保持水平發出下旋球，關鍵在於擊球薄一點，吃球要深，擊球的一霎那快速摩擦，要很清楚的把所有力量用在摩擦的一瞬間，不要有多餘的動作。不一定手腕很用力，因為動手腕會影響旋轉，或者改變方向，發不到你想要的角度和落點。
動作要小，速度要快，這是最主要的。
這也是靠長時間練習才可以練就的，努力吧朋友。
只要功夫深，鐵杵磨成針。
5樓：慧雪海翌
其實很簡單的，只要知道原理就行剩下的就是領悟：
上旋擊球的上部、下旋擊球的下部、側旋擊球的側部。
如果單是下旋轉殺傷力不大，應該加上側旋，這樣威力會大增的。
下旋對於業餘桌球愛好者來說確實很好，好好練會讓那些平常以攻球為主的人吃不消的，呵呵。
6樓：網友
拍子快速下切用三分力前推就行。
桌球 上旋球
7樓：不鏽盾牌
上旋，就是摩擦球上部構成的旋轉，其球的運動方向和旋轉方向一樣。球向前運動，旋轉也一樣向前。當然也包括了側上旋球。
因為上旋球是向前飛行的，這是平動。同時球還在轉動，由於旋轉向前，上表面便是向前轉動，下表面便是向後轉動。所以，綜合結果是，上表面相對空氣的旋轉速度小，下表面相對空氣的旋轉速度便大。
根據伯努利方程，流速大的地方壓力小，所以下表面受的氣壓小，導致下部空氣所提供的支撐力不夠，球就會在飛行過程中緩慢下降，這就是上旋球的原理。所以會形成一道弧線，類似於拋物線，但下墜會出現的較早。跳起的運動軌跡為弧度較小，下墜快的軌跡。
之所以一開始會有微弱上公升，是因為一開始的旋轉是從球的後上部開始，由於旋轉向前，從後部開始就表現為上公升，故球開始會因旋轉而小幅度上公升，隨後由於旋轉導致球下部空氣所提供的支撐力不夠，導致球在飛行過程中緩慢下降）
8樓：快樂胡小瑞
接下旋，拍型向上，接上旋要壓拍，接左側旋拍型向右，依此類推，都是向著對方來球旋轉的反方向。沒有純一側的旋轉，所以拍型也要跟著調整。
簡單的說，對方做向他自己左邊的摩擦，你也向左，向右，你也向右，向下和向上都是。
同時，你要判斷出對方旋轉。首先，自己學會一點旋轉，理解如何製造旋轉，通過自己的動作，分析對方製造旋轉的動作，從而瞭解對方發球的旋轉。其次，經過長時間練習，瞭解球的彈跳，線路，力量輕重等，與旋轉的關係，判斷來球的旋轉，同時，通過經驗的積累，識破對方發球的假動作。
總之，練習和經驗。
9樓：微控制器不瘋狂
第一弧線往往較高，第二弧線急速下扎。典型的就是弧圈球，打弧圈球時拍上的空氣流速大（空氣壓強小）拍下的空氣流速小（壓強的大）由於壓力差球會在空中劃乙個弧圈再由於球有重力的緣故球會下降。
10樓：王驁愛李巖
想問什麼？上旋球就是摩擦球的上方產生上旋轉的球，球的特點一般是速度比較快，跳動比較明顯，向前的力量較大，一般拍型接球會向上方飛出。
11樓：網友
太複雜了，這問題太大了，建議換小點。
桌球怎樣才能打出上下旋球?我學過物理知道要在它的底部向、前後拉。但是很不自然!總是吃巴掌！
12樓：桌球之魂
同志實不相瞞我也看過那書，但是我打了那麼久的球，覺得書上都在扯淡，亂講，我來教你正確的（前提是你學過桌球基礎啊） 咱們先說上旋。上旋球呢主要以拉為主，也就是說球來了以後根據球的速度。
來判斷該使用的力度，具體方法：球出臺後，採用標準姿勢做準備，從腰部。
側面（根據左右習慣而定）引拍。拍子程向下傾斜狀，往前上方拉球在觸球的一瞬間發力（看你喜歡打多重）。擊球后順勢揮拍。
如果是弧圈球呢 那麼就得加上腰部的動作（就是在擊球的時候連同擊球一起轉腰）擊球發力，順勢揮拍。
下旋球：下旋球就是我們說的削球。具體方法：
拍子向上傾斜，根據自己想的旋轉程度而斷。削球時，拍子從上而下揮，觸球時發力（這裡一定要注意，發力的同時要加乙個緩衝動作，不然球會出界鉛渣。在牌頌攔子擊球的同時馬上把牌子往上小揮一下。
然後順勢揮拍。 擋上旋球槐櫻悄的方法是直接推，什麼都別想直接推。
如果你進攻好的話也可以一板打過去。下旋球的接法就是搓球，把球從轉搓到不轉。 我的建議希望能對你帶來幫助，桌球愛好者真誠。
怎麼接下旋桌球
13樓：匿名使用者
接發球，在桌球比賽中佔有很重要的地位。接好對方的發球，就已經贏得了一半的比賽，也就擺脫了對方的控制進入反控制的階段，對接球方來說是有利的。那麼，如何在桌球比賽中接好對方的下旋球，必須知道掌握好以下幾點。
1. 下旋球的特點：是下沉明顯，在臺內時候不好發力回接，判斷失誤之後回接容易下網。
因此對對方的發球要認真判斷。根據來球的長短作出步伐的調整，然後再出手接發球。2.
如何判斷對方發的是下旋短球不出臺，採取的接發球方法根據來球不同有這樣幾種。第一，在發手，可以擺短到對方正手小三角或中路偏正手位。還可以劈長到對方正手大角度，儘量加轉，以增加對方的下一板在空間上的難度。
積極的接法可以用反手拉球，對方一般就比較被動了。第二，在正手位，可以劈長到對方反手大角度或擺短到對方正手大角度。第三，中間位，橫拍可以臺內擰起來，略帶挑打的意思。
直拍積極側身用正手挑起來進攻，如果覺得挑打下旋困難，可以用正手晃撇到對方反手位，達到控制的目的。3.下旋長球出臺或半出臺。
第一，反手下旋長球 ，橫拍直接拉起來好一些。不會拉球只能搓球控制角度不被對方輕易搶攻。直拍不會橫打的的可以側身搶攻，橫打的話可以直接拉起來。
第二，正手大角度，用交叉步或大跨步到位後發力拉弧圈球到對方正手大角度或對方反手。儘量發力以提高還擊速度，給對方造成困難。第三，中路追身，積極側身用正手還擊，拉弧圈到對方反手位為穩定的接法。
對方不宜發力。也可回到對方正手大角度，但是角度一定要大，否則對方下一板一定會發力回擊，回來的威脅大。4.
注意接發球要有腳步的配合，不能站死了接發球，要多動腳。為了提高回接球的質量，儘量採用弧圈球回擊，儘量加大球的旋轉。特別是來球弧線很低的時候，可以保持上臺率，克服下旋球，降低失誤。
而旋轉的增加，無疑使對方也不敢輕易的發力，有利於我們接發球的下一板連續的進攻。
14樓：匿名使用者
1.如果技術好啊可以拉起來，或者挑過去。另外可以斜調對方正手角，調高點，讓對方拉過來，（如果你調的比較到位，且調的球帶有福線，那麼他一般拉不上）如果拉上你就要準備推動他的球，再準備側身再拉打對方的球。
2.如果技術不怎麼好就和對方一起消，注意消的時侯看對方是否帶有側消。消也是練基礎哦。
15樓：匿名使用者
新手還是搓回去吧，注意回球落點，最好網前或者對方難受的位置，版型稍立，用拍子吃住球擊球的中部向下摩擦手臂向前揮動。開始都這樣時間長了就好了。
16樓：齊麗緒恩
可以用削球的方法接，加一定彈擊，如果弧圈接，拉高吊弧圈，這樣一般可以對付特別下璇的球了。你可以去體驗，拉高吊弧圈時，加大向上的力量，減少向前的力量。
橫扳桌球如何接奔上旋球
17樓：要我就發發我
你可以用以下方法去接和還擊；但是你可以看出他們的效果不同，所以答案自然就有了。
撇一板，這個要根據來求的旋轉了，上旋多要壓著撇，側旋多最好逆著側旋方向撇的話，確實可以上旋下旋通吃，要點就是撇旋轉軸，需要手感和對來球旋轉方向和轉速有個準確的判斷、爆拉。胎內球可以拉，但是不是很爆，藉助腰力，快速拉出去才有效果，爆拉自然不用考慮側了，能壓過去，可以調整拉的方向，左轉的球就往右半臺拉，反之你懂得。
推擋。我現在一推，不是左邊界就是出右邊界，再就是冒高。推擋有什麼技巧麼？這個一看就知道你的不是推，高是擋了，而且板型不夠壓，推的話要麼加力，要麼壓著推，不會飛。
託一板。這個沒有實戰意義，應該是蕩一板吧？
搓。搓就是找死，對方直接起板，而且很容易錯高和出界，除非砍著搓，不過也出臺了，對方可以衝了。
切。切和搓不同在於，切上旋是蓋切，而且多是側切，作用於旋轉軸，瞬間接觸和發力完成個人推薦：強烈的轉，可以蕩一般，壓著擋出方向來，弧線控制低短很容易，這是借轉，回去是帶反測下的，對方也彆扭，不是強烈的轉，直接起板，可以大力拉，也可以直接扣殺突擊。
好了，如果本題有什麼不明白可以追問，如果滿意記得采納 如果有其他問題請採納本題後另發點選向我求助，答題不易，請諒解，謝謝！( /~~拜拜！！
18樓：網友
正手位就直接拉或者攻，反手位就彈，或者快帶。
19樓：巨蟹
正式手向上可k球，我知道你不懂。
桌球接下旋球**
20樓：吃瓜小能手
桌球接下旋球技巧搓，對於下旋球如果直接去平推的雹顫春話，那麼很容易會下網的，因為球是向下旋轉的，那麼你就應該學會搓球，當然這個搓球要你借力來搓過去，讓球更加的旋轉，對方必須採取手段才能佔到優勢，當然你只是搓過去也是一種防守而已。
挑，對於桌球技術高點的業餘愛好者說，挑球是有一定的難度的，因此說看你如何更好的去挑，你必須要掌握那個度才好的。你可以直接挑對方的小角度讓對方拉球過來。
挑打，當然這個挑打對於我來說都是做不到的，可以說是很難去做到，一般水平高的桌球源耐愛好者才會使用挑打，這樣過去的球質量也是有的，雖然比不起進攻擊打，但是對對方殺傷也是很大的。
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