歐文的運球動作有哪些，哪些能當教科書來學習呢？

1樓：網友

歐文是nba現役控球最好的球員之一。他的運球動作拜佛過人，後撤步，單手轉身過人，都做的完美流暢。其中胯下接轉身，背後接轉身這幾個運球動作基本功紮實，動作標準，還非常具有觀賞性，都是當教科書來學習。

2樓：職場阿聰

歐文最著名的運球動作還是蝴蝶穿花吧。當然現在用的還是不怎麼多了以前在騎士隊的時候經常用。這一招也是被歐文用的淋漓盡致。

3樓：漫沛凝

歐文最擅長通過控球改變方向，來迷惑對手。歐文的突破速度的變化技術也很厲害，歐文投籃很好。這個動作是讓球員反覆琢磨的，因為球場的變化是不可預知的，要根據當時的具體情況來改變。

這些動作都能當教科書來學習。

4樓：小小馳呀

歐文最擅長就是用控球改變方向，用身體假動作晃對手，突破速度的變化是很實用的，歐文的投籃很好。這個動作就是讓球員們反覆的去琢磨，因為球場的變化是莫測的，要根據當時的具體情況做改變。

歐文的運球為什麼那麼厲害？他是如何進行訓練的？

5樓：細水長流

在當今的nba聯盟，凱里-歐文。

的確可以稱得上是運球最好的球員之一。歐文的運球靈性十足，跟比剛進聯盟的克里斯-保羅還要寫意。而隨著保羅的年紀增大，他的運球實用了不少，現在聯盟中更沒有人能在花式方面比得上歐文了。

雖然歐文沒有威少的爆發力。

也沒有沃爾的速度，但歐文是現役人球結合最好的控衛。

他很多運球的技術動作可以當作教科書來學習，這對我們平時實戰中非常有幫助。

歐文就曾自曝他最常用的運球練習方法，用塑膠袋套在籃球上面，然後就用這個來練習和核擾運球，練習不同的組合技，鍛鍊手指的感覺，還有非慣用手的協調性。這就他運球達到今天水準的原因！如果你連套塑膠袋的籃球都能打得好，那還有什麼可以難倒你的？

乙個簡單的練習方法，用塑膠袋套在籃氏敬球上面，然後就用這個來練習運球，練習不同的組合技，鍛鍊手指的感覺，還有非慣用手的協調性，在基礎控球練習的基礎，上增加這乙個環節，將對我們的控球技術，產生非常大的影響。

歐文具備良好的大局觀和出眾的融入比賽的能力，運球入神，左右手的攻擊力非常均衡（如果不是用右手投籃，根本分辨不出他是右手球員），像長身體喚旦細胞上的節奏感再加上出色的投籃能力，不僅在所有單打中遊刃有餘，甚至整個戰局皆由他操控（歐文沒有羅斯、威斯布魯克想去哪就去哪的恐怖突進能力，也不像德隆。

保羅那樣撲在檯面上的將你晃的不分左右，歐文是纏著你打，在任何乙個節點都不會中斷攻勢，他想怎麼玩就怎麼玩，直觀的印象是防守跟著跟著，就沒了），控制身體出色，這就是為什麼速度雖不爆發如飛卻輕盈有勁，擅快攻，懂對抗，身體接觸時的點位平衡的拿捏非常完美。

值得所有人學習，以後教程詳解），基本功紮實，連finger-roll這項nba目前會的人已經鳳毛麟角的技能也練至隨心所欲，無進攻死角，再偏的角度都能將球擦板進框，這些讓歐文輕易的滿足乙個好控衛的標準。

還有就是腳步協調靈巧，對比身體素質。

比之優越卻腳步凌亂的沃爾就知道這一點有多厲害。在控衛裡，整個聯盟就他和託尼-帕克。

會這種頻率不高的卻無內耗。

的小步伐，而帕克還是有腳步天賦加成（euro-step提到），歐文是經典型控衛的心志鍛造出的現代型控衛（treadmill提到），這也決定歐文走向乙個偉大控衛的方向是加強組織策應能力，但又不僅於此。

6樓：吱吱吱吱心

因為歐文一直都在鍛鍊自己的運球能力，歐文刻苦訓練，胡殲凳再加上歐文也是乙個非常有天賦褲旅的運動員，所以運球才會這麼厲害。每天都會鍛鍊自改友己的手感，也會鍛鍊自己的平衡度，還會鍛鍊自己如何保護我足球，所以才會訓練的這麼厲害。

7樓：創作者

因為他平時會經常訓練，也會掌握自己漏橘團的運球技巧，返橘還會提高自己的實力。會自己給自己規劃訓練目標，或者是每天訓練自伍銷己的爆發力，還會提公升自己的運球速度。

8樓：晝夜迷離

熟能生巧，進行了大量的練習，花費了很大的功夫；歐文之前還打過野球，基礎非常紮實。

歐文的運球怎麼練的

9樓：請叫我小趙老師

運球傳球，運雙球的同時與隊友或教練進行配合訓練，幫助球員在運球的同時抓住稍縱即逝的機會將球傳匯出去。

如何學習歐文的運球：

1、雙手體前運球，做到不看球也能隨心所欲。以及各種胯下運球和櫻臘並背後運球；

2、平常的運球基本功要紮實，比賽的時候才不會局仔因慌亂而影響自己脊跡的發揮；

3、和隊友練擋拆配合，或者用運球甩掉防守者得分。對抗性會變得非常強，所以控球一定要穩，防止被斷球。

4、**凱利歐文過人錦集，再實踐和摸索。