1樓:
1、支撐:
體操動作之一。指人體肩軸高於器械軸並對握點產生壓力的一種靜止動作。分單純支撐(只用手支撐器械)和混合支撐(手和身體的一部分同時支撐器械)。是器械體操練習的基本動作之一。
2、水平支撐:
體操支撐動作之一。指身體呈水平姿勢的支撐。力量素質要求較高。是一種高難度的靜止動作。
3、手倒立:
體操中靜止動作之一。用手掌撐地,頭部朝下,兩臂和兩腿均伸直的人體倒置動作。按動作完成的姿態分為:
屈臂屈體、屈臂直體、直臂直體、直臂屈體及雙手倒立、單手倒立等。對上肢力量及身體控制能力的要求較高。
4、手翻:
體操翻騰動作之一。指用手支撐於地面或器械上,人體徑倒立,然後在手推撐的同時翻轉的動作。按翻轉的方向,分向前、向後、向側手翻三種。也是技巧運動支撐跳躍等專案的基本動作之一。
5、懸垂:
體操動作之一。指人體肩軸低於器械軸並對握點產生拉力的一種靜止動作。只用手懸垂於器械的,稱「單純懸垂」。
如單槓上的懸垂。手和身體的一部分同時懸垂於器械或接觸地面的,稱「混合懸垂」。如單掛膝懸垂。
是器械體操練習的基本動作之一。
2樓:匿名使用者
女子體操動作名稱包括有跳馬、高低槓、平衡木和自由體操;男子體操動作名稱包括有自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓和單槓。
1,跳馬
女子跳馬:跳馬長1.6、寬0.35米、高1.25米,女子跳馬為橫馬。所有跳馬動作必須用雙手撐馬,助跑的長度根據個人安排。
男子跳馬:跳馬高1.35米。跳馬是由助跑開始的,以雙腿併攏起跳完成的跳躍騰空動作,跳馬的助跑最長距離為25米,助跑允許中斷,但不允許返回重新跑,跳馬要求騰空有一定的高度和遠度。
2,自由體操
女子自由體操:規定時間是70到90秒,動作預先編排好,由技巧動作和舞蹈動作組成。
男子自由體操:規定時間是50到70秒,沒有配樂,運動員要求在整套動作中儘量利用整塊場地。
3,鞍馬
鞍馬成套動作的主要特徵是利用鞍馬的所有規定部位,用不同的支撐姿勢完成不同的全旋擺動動作(分腿或並腿)、單腿擺動和(或)交叉。
4,高低槓
高槓高2.4米、低槓高1.6米、兩槓之間的距離為1.6米。 規則中對成套動作的不同難度的組合要求、低槓和高槓之間的轉換次數以及騰空動作的難度、轉體的難度均有具體的要求。
5,平衡木
成套動作從雙腳離開踏板或墊子時開始計算。不允許在踏板下加入支撐物。
3樓:咎奕聲改燕
女子競技體操專案包括有跳馬、高低槓、平衡木和自由體操共四個專案。
男子競技體操專案包括有自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓和單槓共六個專案。
這裡列舉一部分體操動作名稱:
【跳馬】
王惠瑩:前手翻直體前空翻轉體180度——「王惠瑩轉體」
程菲:踺子後手翻轉體180度接前直空翻540度——「程菲跳」
【高低槓】
馬燕紅:騰身迴環倒立轉體360度——「馬燕紅迴環倒立」
莫慧蘭:團身前空翻越槓再抓槓——「莫慧蘭空翻」g組難度
劉璇:單臂大回環——「劉璇單臂大回環」c組
【平衡木】
楊波:分腿結環跳——「楊波跳」
羅莉:中穿前上成扭臂握倒立——「羅莉跳倒立」
【自由體操】
童非:旋子轉體360度——「童非轉體」
李月久:分腿側空翻一週半同時轉體90度前滾翻——「月久空翻」
樓雲:分腿側空翻二週轉體270度——「樓雲空翻」
【鞍馬】
童非:馬端正撐全旋隔兩環挺身轉體180度成另一馬端正撐——「童非移位」
王崇升:托馬斯全旋起倒立轉體180度落下接托馬斯轉體90度起倒立落下成騎撐——「王崇升轉體」
吳國年:俄式轉體720度同時移三位——「吳國年轉體」
李寧:正交叉轉體90度經單環起倒立落下成騎撐——「李寧交叉」
【吊環】
李寧(1):後懸垂前擺上成支撐——「李寧擺上」
李寧(2):支撐後翻經後懸垂前擺上成支撐——「李寧正吊」
李小雙:從支撐開始慢落下成懸垂直臂壓上成十字2秒——「李小雙十字」
【跳馬】
樓雲:前手翻直體前空翻轉體540度或直體奎爾沃轉體360度——「樓雲跳」
盧裕富:冢原屈體後空翻二週——「盧裕富跳」(a分7.0
2023年規則)
***:踺子後手翻轉體180度直體前空翻轉體900度——「***跳」(a分
7.22023年規則)
【單槓】
鄒利敏:向前大回環轉體360度成單臂扭臂握前翻轉體360度成反握——「鄒利敏空翻」
肖瑞智:前擺分腿前空翻成反握前翻——「肖空翻」
【雙槓】
***:掛臂前擺屈體後空翻兩週成掛臂——「***掛」
李寧:雙槓大回環轉體180°成支撐——「雙槓李寧大回環」
體操包括哪些專案,體操類體育專案有哪些?
騎著蝸牛當房車 男子專案 男子競技體操專案包括有自由體操 鞍馬 吊環 跳馬 雙槓和單槓共六個專案。自由體操 場地長和寬均為12米。自由體操成套動作主要由技巧動作組成,他們與其他體操動作如 力量和平衡 柔軟動作 道理及舞蹈等一起連線組合,從而構成了一個韻律和諧 節奏協調的整體。一套動作應該充分利用整個...
七彩陽光廣播體操每節名稱,小學的廣播體操每節的名字叫什麼,
姬覓晴 七彩陽光廣播體操一共九節,分別是 預備節第一節 伸展運動 8拍 8 第二節 擴胸運動 8拍 8 第三節 踢腿運動 8拍 8 第四節 體側運動 8拍 8 第五節 體轉運動 8拍 8 第六節 腹背運動 8拍 8 第七節 跳躍運動 8拍 8 第八節 整理運動 8拍 8 擴充套件資料 七彩陽光是第三...
馬豔紅的高低槓動作為什麼失傳了,體操動作為什麼被禁
補充一下樓主的答案,有兩個原因,一是因為馬豔紅下是建立在蹦槓的基礎上的,就是用腹部和槓子接觸的那下。這個動作不僅危險,而且對運動員,特別是女性運動員有很深的潛在隱患。說白了就是老是撞擊下腹部會導致女子今後難以生育子女 出於對運動員的保護就對這個動作做了限制。二是自1984年奧運會後奧組委改變了高低兩...