仙家作飯餌之,斷谷長生是什麼意思

時間 2021-08-30 10:43:49

1樓:s玥明

藥王孫思邈活了141歲,告誡徒弟一定要毀了五石散藥方。這五種原料搭配做成的五石散到底有什麼功效,引藥王如此上心呢?

請問經常吃芝麻有什麼好處?

2樓:生活達人妙招小妹

吃芝麻的好處有很多,比如護膚美膚,**塑身,緩解衰老,降低膽固醇和補鈣等等。而芝麻吃多的壞處有,消化不良,內分泌失調以及脫髮。

3樓:匿名使用者

芝麻:具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。有延緩衰老的作用、 有黑髮的功能、是日常必備保健養顏食品。

芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸,有利於胎兒大腦的發育。

4樓:熊淋

芝麻可稱為全能營養庫,含有豐富的蛋白質,多於肉類。女人常吃可以養顏搞衰老;老人常吃可以致使眼不花腎氣旺;高脂人群常吃具有天然強效也可以降血脂。

5樓:呢喃輕語

吃芝麻對頭髮有好處,可以使頭髮變得黑亮。

芝麻是溫性還是涼性

6樓:手機使用者

芝麻屬於溫性食物,其功效如下:

《神農本草經》說,芝麻主治「傷中虛贏,補五內、益氣力、長肌肉、填精益髓。」

《抱朴子》:耐風溼,補衰老。

《本草綱目》:胡麻取油,以白者為勝,服食以黑者為良。

《本草從新》:胡麻服之令人腸滑,精氣不固者亦勿宜食。

《本草求真》:下元不固而見便溏,陽痿,精滑,白帶,皆所忌用。

古代養生學家陶弘景曾說:八谷之中,惟此為良,仙家作飯餌之,斷谷長生。

在我國古代,芝麻歷來被視為延年益壽食品,宋代大詩人蘇東坡也認為,芝麻能強身體,抗衰老,以九蒸胡麻,同去皮茯苓,少入白蜜為麵食,日久氣力不衰,百病自去,此乃長生要訣。

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