1樓：我把閃現交了
掃地僧曾對鳩摩智說，他先練了少林七十二絕技，又在去練易筋經，乃是次序顛倒。其言下之意也非常明顯，要練易筋經就不能先練七十二絕技，不然不僅沒有進境，反而還有走火入魔的危險。而掃地僧之所以能參破，書中也言明他乃是四十二年來到少林，之前並非少林僧人。
換而言之，就是掃地僧一開始並沒有練七十二絕技，所以他能練成易筋經。
2樓：網友
佛性深厚，頓悟而成。佛家教派經書分兩種，第一頓悟，第二漸修，野史傳聞禪宗第六祖慧能大字不識第一次聽到金剛經便得開悟，更做出菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。
3樓：辣辣不辣啦啦啦
因為方證他無慾無求已經看破了紅塵，所以他對易筋經的理解是比較深的。所以能夠一學就學成。
易筋經為何各不相同
4樓：我為武痴
《易筋經》從宋朝鼎盛，至今相隔幾百年，幾乎失傳。現在人所瞭解的「易筋經」只是隻言片語，其內涵已不復本意。其實世界上所有的易筋經都是從一種易筋經而分解出眾多的易筋經，他們所有的功效只是養生，打通脛骨，強健身體。
而真正的「易筋經」練習到第二層時是可以自然產生硬氣功達到開磚劈石和防身自衛的效果。所以所有的《易筋經》的老祖宗就只有一本，你所看到的幾種版本「動作都差不多，但是卻又都不一樣」是因為這些版本都是後人憑經驗和記憶自己發明的，都不全。
據說揚州那邊金加洲掌門家傳的宋衙版古《易筋經》距今有800年的歷史，是現今發現最早的《易筋經》版本，由南宋愛國英雄岳飛親自鑑定刊印，是所有後世演變來的《易筋經》的鼻祖。我認為無論是否初學，學正宗的才是最好好。你可在網上搜他創辦的易筋經研究院瞭解一下。
5樓：匿名使用者
少林易筋經應該好點吧。
6樓：網友
我記得正宗的易筋經只有十二式啊。你看的有幾式？
《易筋經》這門絕學這麼厲害，它究竟是怎麼來的？
7樓：百香醬子
已經將從古代就有這門學問流傳到至今，已經有3000多年了。現在很多老人都懂易筋經，但是很多年輕人都不知道這門學問了。
8樓：月光小築
好像是達摩祖師傳下來的，是非常厲害的，可以刀槍不入。
9樓：別西樓老師
易筋經來自於天台紫色凝道人，後經少林寺整理，集道佛兩教精華，涵多種武功知識。
易筋經的原文是什麼?
10樓：匿名使用者
你去當和尚不就知道了嗎~~！
易筋經的易筋經的本質
11樓：阿狗的骨頭
易筋經本質是古代的按摩教程。
易筋經》最初為達摩祖師所著，宋元以前已廣為流傳於少林寺僧眾中。講究內外兼練，內功就是靜坐參禪，但是坐久了容易氣血瘀滯，需要以外功來活動筋骨，剛開始是進行腹部按摩，不過這種按摩很講究，要根據氣候變化，按照定式，從右推向左，施力要從輕到重。後來才漸漸變成一種活動筋骨的健身方式。
我們常說『內練一口氣，外練筋骨皮』，練的這口『氣』就是『氣功』。1958年，我剛進省隊時，教練就讓我們練『氣』。怎麼練？
馬步站樁，一站就是45分鐘，採用腹式呼吸。練過之後就會發現，在練武功時，更有爆發力，能自動調整呼吸，張弛有度，不容易疲勞。所以，練武的人，練氣功是很必要的，但是氣功絕不是一種很厲害的功夫，它其實是基本功。」
關於健身氣功易筋經，怎樣練習健身氣功易筋經
特種兵幼蟲 這是正常的啊。樓主出現這樣的狀況因為易筋經體能消耗很大，動作強度高，容易使人體力不支。我個人意見是先練氣，那些難度大的一定先緩一緩。譬如只練1 3勢先，直到基本不費力再練後面的。另外就是樓主可能作息有問題，身體的狀況可以去看看中醫，讓其幫忙調理 氣血 新華書店 如果所在地新華書店沒有，可...
關於易筋經的事情
陸劇迷 真有 易筋經 但沒有那麼神。屬於入門功夫，不少懂武術的都會。網上能夠查到。易筋經共計十二勢，其預備式為 兩 立，頭端平，目前視，口微閉，調呼吸。含胸，直腰，蓄腹，鬆肩，全身自然放鬆。第一勢 韋馱獻杵第一勢 兩臂曲肘，徐徐平舉至胸前成抱球勢，屈腕立掌，指頭向上，掌心相對 10釐米左右距離 此動...
易筋經真的有用嗎，易筋經真的有養生效果嗎？如何科學的練習易筋經？需要注意什麼？
我感覺類似瑜伽，你認為瑜伽有用嗎？瑜伽是印度的，而達摩有時印度人 這裡還有我個人觀點，只是猜的，大師們不要生氣，我個人觀點，根據我看了一些寫達摩的資料，可能是因為達摩看到中國僧人只坐禪不動，很多有了脊椎病幾其他不運動的體弱多病，所以創造了坐禪時可做的身體運動，和小學生的眼保健操幾肢體活動類似，當身體...