1樓：天堂月丶電槶
朋友。想開點。生活還得繼續，日子還得照樣過。
對於那種想通過死亡來逃避生活的人，我想是最可悲的。就算真的有極樂世界。相信你也通不過那個關卡。
天生我才必有用。何必為了一時的精神波動而一次又一次的放棄生活呢。！ 生活其實也很美好，只是你一時沒有感覺到而已。
找一個安靜的地方，慢慢的欣賞天空的星星，想一想今生與你同在的親人，朋友。那也是一種不錯的回味。 你我非聖賢，怎麼能不會放錯呢。
就算是聖賢也會有犯錯的時候啊。 如果累了。你就跟理解你的人多聊聊，多交一下心中的不快，如果她或他真的是你的知心朋友的話，相信你會有一個不錯的發洩方式。
再不行，你就大哭一場吧。（男人哭吧哭吧不是罪）不也是很經典的嗎？ 有一個愛你的人，你已經很幸福了。
為什麼要逃避呢。愛她，就要為她著想。生活，因為有你們兩個的繼續而會變得精彩，難道你沒有感覺到嗎？
親愛的朋友，開心一點。明天會更好。生活難免會有太多太多的不痛快，學會樂在其中吧。
找尋屬於自己的一片小天空吧。相信你也會活得很精彩的。 振作起來吧。
我的朋友。為了你愛的人。為了愛你的人。
你要重新振作，你需要他們，他們也需要你。你想丟下他們一個人逃避嗎？你對得起他們 嗎？
你在害怕著什麼！人總會有失意的時候，在**跌倒，就在**給我爬起來。 這個社會很殘酷，很少有人會扶你一把，大部分都得靠自己去爭取幸福，快樂的小天地。
為了自己的家人，你得學會生活！ 心魔，就是惡魔的 化身。他不會指導你走向正確的方向。
他只會把你朝**的方向上送！ 剋制住自己內心的那一股不應該有的衝動吧。相信屬於你自己的那一道光茫已經亮起！
親愛的朋友。展望天空，想想愛你的人，生活其實不也是一種享受嗎
2樓：手機使用者
抽菸...看天空...或者讓自己忙起來
心情很急躁的情況下，有氣又煩，怎樣才能讓自己平靜下來？拜託各位大神
3樓：丶丶丶左岸
人之所以煩在於有過多的執著， 把很多東西看得很重， 如錢、如事業、如名聲。 佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。 放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。 另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗， 無論好也好，壞也好。 建議看一下《老子》， 他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
4樓：示春
發洩吧！只不過這樣在你旁邊的人就很危險了。但是隻要你不常常這樣就不會失去朋友。
好好考慮自己應該怎麼做，這件事情有沒必要讓你煩躁！加油，畢竟煩躁不是什麼好的習慣。覺得是你想要的答案就採納吧！
到底怎麼樣才能讓自己不在亂想，安心工作？拜託各位大神
5樓：仐姐
如果你把工作當成事業就不胡思亂想了，也就安心工作了！
6樓：屈雯潔
做對的起「自己」的事情，你永遠不會亂想，就算你做的工作是殺人放火，你也不會後悔！！！！！！
7樓：死亡祕密
如果你在工作的時候胡思亂想，只說明你做事不專心，只要你想著如果不專心工作就會犯錯 會出現危險，只有這樣才會使你專心做事
心情不好特別壓抑的時候怎麼辦，心情不好，很壓抑的時候你會怎麼辦？
心情不好，特別壓抑，必須去調節一下，可以去出去旅遊或者在家裡多聽聽 調節一下自己的心情就不會壓抑了，也就不會心情不好了。做自己喜歡的事情，把其他放一邊 聽聽 出去散散心。有的人還不如你了活著的。好辦法 跑步丶打球，運動到累，好一大半了！不好再來問 你好，心情壓抑的時候，是一個訊號告訴自己心理的負荷超...
心情不好，很痛苦的時候該怎麼辦，心情不好該怎麼辦？
節操碎成沙 一 選擇自己最信賴的朋友好好的傾訴自己心中的苦楚二 到自己曾經在那擁有過快樂的地方 三 自己躲在角落偷偷哭泣，哭完告訴自己是最棒的，一切都會好起來的四 狠狠的發洩，發洩完了再笑著面對生活五 去一個沒有人認識你的地方散散心，總會忘的 去超市捏泡麵 找個沒人的地方吼兩嗓子 待著，靜靜的待著，...
為什麼心情難過就胸口悶呢，心情很壓抑的時候，為什麼會覺得胸口悶悶的
舞動小可愛 找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心 快樂的。不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦...