1樓：
不管遇到什麼事，都不應該把事放在心裡，這樣會使自己很痛心的，應該把它釋放出來，憋著不哭，會給自己的身體造成傷害，經常這樣你的心臟會承受不了的，精神也會崩潰 的，所以心裡難受想哭就哭，該吃就吃，有什麼事向同事，朋友，親人訴說，出去走走，都是釋懷心中的不快
2樓：
如果你心裡很難受，可是有又一直憋著不哭的話，就會生病。如果你害怕別人看見或是笑話，你就找一個偏僻的地方，放聲大哭吧！感情需要發洩和釋放
3樓：
不管是因為什麼心情不好，首先是這自己調節，可以採取多種方式，出去逛街，旅遊，找朋友訴說，等等，找各種方式調節，儘量儘快調節好心情，如果這些方法都沒辦法緩解情緒，那建議你哭出來不要憋著，這樣對身體很不好的
4樓：員茗
人只有活好每一個當下，用最好的心態去面對，人生之路才不會伴隨太多悲嘆，明天的快樂才會按時到達。能笑，就別選擇哭，能開開心心，就別抑鬱低沉。想開了，一切就通暢了。
人，絕不能讓心情生病。
5樓：侯高歌
一直壓抑自己很痛苦的，可以去運動運動，也是一種釋放方式哦。
6樓：流星雨中的野鶴
你好 很高興為你解答
這樣可能會相當痛心的 就是說有可能心臟會不舒服 經常這樣的話 可能會形成心臟病的
7樓：匿名使用者
表面上看不會怎樣，
但實際對個人的心裡健康還是會影響。
所以，不要憋著，
要選擇方式發洩出來，
也不一定要哭，
只是不要忍著。
8樓：歷霞殊
心裡難受就哭出來吧，憋著會憋出病來的，有好多病都是因為生氣所得的，常言說，氣大傷身，不要為不值得的人而生氣。
9樓：匿名使用者
玩兩局王者榮耀，什麼都解決了
心裡很難受，卻為什麼哭不出來
10樓：royaltea皇茶
因為你隱忍習慣了，如果真的哭不出來，那就不要哭，告訴自己要堅強，笑對生活。助你幸福
11樓：baby別裝
正常，真正的委屈是哭不出來的，只有無奈，沒法訴說，
12樓：
哭不出來就別要哭了，
哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，
將「不珍惜」成為「珍惜」
就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄新的明天。
別總想著是自己不好，是自己不懂得珍惜，
換個角度想想， 將自己的思緒理清楚了一點，或許還會看到一絲希望，
畢竟，哭不是真的能把之前的問題解決，不是哭不出來，只是，沒有眼淚掉了。（這裡我不知道怎麼表達，諒解！）
重拾心情，把那些難受的思緒拋到腦後。（其實，我不建議這種做法，那只是暫時的）
或者，重新面對吧，勇敢的去面對，解解心結。
13樓：浣熊
在這個時代，活著比死更需要勇氣。
14樓：遠端力量
哭不出來,可以吼呀,找個沒人地方或者背景聲音很大的地方,大聲吼叫,吼到聲嘶力竭!
然後你會覺得心理暢快很多,然後去健身房鍛鍊或者騎自行車去郊遊,換一下心情!
過去的已經過去了,未來的不可**,把注意力和精力放在現在,讓自己活的開心一點!
15樓：匿名使用者
難受就哭出來吧，實在哭不出來就找其他途徑發洩一下，免得越難受。有時候情緒不發洩出來比較容易生病，也會影響到自己和周圍人的。
16樓：馬特雷波迷
正常呀！！！
你現在只是難受，還不是悲痛，所以，幹嘛要哭呢！！
17樓：匿名使用者
我認為 每個人都會有這個時候 遇到的問題不一樣 但是哭不出來的時候 也許是自己的潛意識已經有了心裡準備
18樓：匿名使用者
委屈壓抑，去找人傾訴或發洩吧，不然很累
19樓：逗比還得使用者名稱
哎，莫名的心情很差。也不知道為什麼，要不然我也不會來回答你的問題了
20樓：匿名使用者
心裡難受並不一定要通過哭來表現。再說，既然心裡難受，就出去走走，你可以向大自然訴說你的感受，以此來減輕痛苦。或許這樣你會快樂些！
21樓：快樂的豬豬族
傷心到了極致有時會欲哭無淚的。
22樓：草孤薰衣
難受到一定程度 是哭不出來的
23樓：匿名使用者
找個安靜的地方仔細思考一下人生吧
24樓：燈火
生活中總有失戀,失望,現實與想像的反差,善良和勤勞並非將我們從這些圈套與陷阱中解救出來的****
25樓：只是路人佐而已
通過運動或者休閒來靜下自己的心吧，不過難受到極點可以哭出來的時候說什麼都不能憋著，對身體真的很不好。
26樓：匿名使用者
欲哭無淚。也許絕望了吧。
27樓：局刂糹冬
有時候我也會這樣，是這轉移一下注意力，心裡就不會那麼難受了
28樓：匿名使用者
醉金剛輕財尚義俠 痴女兒遺帕惹相思 賈芸從賈璉處打聽得鳳姐把和尚的事給了賈芹便向母舅卜世仁要冰片麝香，準備給鳳姐行賄，卜世仁拒絕了。
心裡很壓抑，想哭，但哭不出來 ，很難受 怎麼辦？？？
29樓：匿名使用者
生活中總有失戀,失望,現實與想像的反差,善良和勤勞並
非將我們從這些圈套與陷阱中解救出來的****,沒有任何辦法能夠將這些危險從人際關係中抽取出來的.歷險,迷失,挫折,淚水和接受不完美,本來就是人生中的一部份.在你碰上挫折的時候,堅強是絕對需要的,畢竟, 沒有人躲得過流淚的命運,但是至少可以做到的,就是平靜.
平靜地看待這件事情,平靜地把其他該處理的事處理好.平靜,雖然沒有快樂,但也沒有不快樂. 因為思慮過多,所以我們常常把自己的人生複雜化了,明明是活在現在,卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來,堅持攜帶著過去,未來與現在同行,那麼這段人生當然只有一片拖泥帶水了.
而單純是一種恩寵狀態,單純地活在當下,而當下其實無所謂是非對錯,既然沒有是非,就不必思慮,沒有對錯,就無須念念不忘又憂心忡忡. 希望本團的回答對你有幫助.本答案由 k㏑ɡ.
編輯整理,請尊重本人的勞動成果,盜取必究,謝謝!
30樓：匿名使用者
是你心裡的疙瘩沒解決 不是心裡有問題 別亂想 你慢慢說啊 一點一點的說出來我知道有些是沒有頭緒的 一點一點說
31樓：匿名使用者
找個人把你的心事都說出來,你所受的委屈,都說出來,不要憋在心裡,會不好受的,借他的肩膀,痛快的哭一場,哭完過後,什麼都別想了,按照以前,過自己的生活,不要抑制你的情感,會傷害你的身體的.
32樓：匿名使用者
找人出來打打 大聲尖叫 去ktv 砸東西
心裡很委屈，難受，但哭不出來，憋著很難受，睡也睡不著。怎樣可以痛快的哭出來
33樓：匿名使用者
可以適量喝兩杯，，放鬆一下，很容易去睡……醒來你就不會那麼難受了……
34樓：匿名使用者
想點傷心難過的事情啊
35樓：匿名使用者
可以向別人傾述，也可以將它寫出來，更可以回憶往昔的甜蜜來刺激自己
36樓：戀人島愛
同感，昨晚哭了一場全是發洩了，
37樓：匿名使用者
找部悲劇**看看，說不定有用。
為什麼我的心裡特別的難受，卻哭不出來？
38樓：天道酬勤何時有
心裡難受很疼為什麼哭不出來呢？ 那是因為一次次的傷到了，而已是那種扎心的疼，反覆的受傷害而且得不到安慰，也不知道哭過無數次了，一次次的從盼望到希望到失望直到最後是絕望。所以說想哭就哭不出來了，沒眼淚了除了心裡難受。
心裡難受，哭不出來，人都是感性動物，人都是相負的，一方只知道索取另外一方，只有一次，二次，如果無盡頭的索取，心裡難受，哭不出來，那另外一方也會反駁的。只是傷透了就哭不出來了。
39樓：匿名使用者
因為人的心裡承受能力大了，想哭所以哭不出來，我也是這樣，例如，工作中總是挨批評的人，經常被領導說，慢慢的也就習慣了，沒反應了，也不覺得委屈想哭了
40樓：阿彌陀佛
一切不好的心情總會過去的，要學會忍耐，放鬆自己，可以讀一讀《心經》，南無無盡意佛
41樓：匿名使用者
如果那感覺心裡特別難受，還哭不出來，那麼就可以找一個可以傾訴的人，把內心的想法表達出來，或者再醞釀一下感情，哭出來或許能夠好受一些。
42樓：意外之去
我想哭，卻不知道怎麼流眼淚了
心死莫大於哀
哀傷過度已經把自己的情緒弄的不能自已
壓抑的特別難受
該要放鬆一下自己的情緒了，
不要崩得太緊了。
43樓：金寶媽媽
你描述的主要是存在焦慮和抑鬱情緒，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心，進行一些放鬆訓練緩解情緒，積極尋求社會支援，進行戶外活動放鬆心情。如果症狀難以改善，建議到精神衛生專科機構諮詢診治，可以輔助心理**，及時疏導不良情緒。
44樓：匿名使用者
那說明你成長了不少，很多事情都麻木了
45樓：匿名使用者
你可以試著和他和解，你應該相信他的，努力爭取，證明他喜歡你。他越是生氣越證明他在意你，選擇離開其實是內心的偽裝，再者就是真的生氣。人總要學著表達自己的感情，可能太累了，但他還是愛你的，愛是需要彼此共同付出的，什麼不能好好和解呢？
去勇敢追回你的愛情吧！請相信他，相信愛，相信愛情的存在。
一直胃脹，還一直打嗝該怎麼辦，胃脹很難受，一直打嗝放屁，怎麼辦
哈哈噠噠麼麼哈 可以吃關於胃脹氣的藥來消化，然後多走動走動 就是這個範兒 胃脹噯氣大多是由於消化不良引起的，是一種慢性疾病，多表現為胃脹氣，打嗝。胃脹者應當十分注意自己的飲食和生活習慣。要解決這個問題首先按時按量吃三餐，飯後多做舒緩運動。健胃消食片，維仙優 香砂養胃丸等等 這可能多半就是胃脹氣啊可以...
胃脹很難受，一直打嗝放屁，怎麼辦
1 如果想排氣，不應硬憋著，最好找個沒人的地方釋放一下，或者控制著一點一點地排放，在聲音最小化的同時幫助腸胃舒緩一下壓力。2 感覺肚子脹氣的時候可以練習腹式呼吸，吸氣的時候鼓起肚子，呼氣的時候肚子縮排去。這個動作可以使全身的氣流順暢，刺激胃腸蠕動，促進體內廢物排出。3.如果肚子脹很難消除，可以按摩內...
眼睛癢，一直很想撓，很難受。為什麼？怎麼解決呢
你說的情況不排除是感染性炎症的，或淚道有堵塞。抓緊時間去醫院檢查，不要耽誤了！冬季眼睛容易感染炎症，一定要注意用眼衛生和科學用眼。如果經醫院檢查確診後就要針對 了。我眼睛就有沙眼和結膜炎，一直在用哈藥集團眼病診療中心的亮眼睛明目貼 效果還不錯。推薦給你，希望你的眼病早日 擁有一雙明亮健康的眼睛 你平...