1樓：圈住的情
建議你一方面可以多讀書，從內在去豐富自己的精神世界，也可以從書中汲取內心強大的力量。另一方面，有時間了建議你去旅行，旅行中見識一下不同人的不同人生。
特別是徒步旅行，大家未必彼此熟悉，但是在旅途中建立起來的互幫互助的驢友關係，很純真，很溫暖，是心靈**系的良藥。有時候自卑可能是因為自己的心理在作祟，其實別人也許並沒有那麼看你。正是這樣的心理會把困在一個圈子裡出不來。
當你內心強大，你便不會太在意別人的言行。為什麼要把自己的快樂幸福建立在別人的評價裡呢？正如楊絳先生所言：
一個人經過不同程度的鍛鍊，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。
我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。
2樓：來自海洋館芳菲嫵媚的甜瓜
自信這種東西，不是別人勸你幾句，或者你每天對自己喊兩嗓子「你很棒」「很漂亮」就會有的。
自信唯一的**，是成功。
所以~對自己顏值沒自信的話，
實打實的去提升顏值啊，
去打扮啊，
內服的外用的勤快點搞起來啊，
換髮型換髮色學化妝啊，
練身材練衣品練儀態氣質啊，（ps其實我個人認為這幾點比較重要，畢竟臉佔整體比例實在是小）
一直到你對自己的顏值滿意為止啊，還有什麼好說的~
如果你真的認為顏值那麼重要的話。
另，其實只要不是讓人十分愉悅或者十分不適的長相，大多數人並不會怎麼在意你的顏。
開朗大方一點，就能很奪目了。
真正難看的，是那種從骨子裡散發出的畏縮和自卑——我也是極度自卑了很長時間才悟過來。
3樓：天道勤酬
不知你怎樣評價馬雲的顏值，演員杜雨春（歪嘴）的顏值？星光大道里的楊光的顏值？一切在於自己的努力，每一個人都不是完美的，改變在於自己。
4樓：
人的顏值真的很重要嗎，我覺得不要對自己的顏值自卑，長相是父母給的改變不了，只有讓自己在其它方面做的更好更優秀，做事情踏實比別人強，那時你就會為自己的優秀而自豪。
5樓：粉萌冷兔兔
您好。不要太在乎自己的顏值高不高，成功與否，和長相沒有關係。您只要學習好，也會處理人際關係，就可以成功。
沒有人會拋開能力看長相的 您不能否定自己。提升能力。就可以。
長得再好看也有老的時候的
6樓：
顏值是父母給你的。想改變只能整容了。只要你是個內心強大，足夠優秀顏值都不是問題，不要自卑嘍。
7樓：
自己的長相是父母給的，你無權選擇，但是要想有一個高顏值還的靠自己努力，不要因為自己的不足之處就感到自卑，你可以改變自己也可以從其他方面發展，讓別人更能瞭解到你的長處，我們每個人都不可能是十全十美的，只要把自己強大起來有一個高智商的頭腦比起顏值就是小巫見大巫，先天性造就了我們的容貌，我們要通過後天自己不斷的努力也可以改變這一切！
8樓：
對自己的顏值很自卑你應該化妝一下在工作上優秀點那你也很自信
9樓：
顏值不能當飯吃，只有內心強大的人才能夠出人頭地。
10樓：
別自卑，在人的生活中，一個皮囊證明不了什麼，它帶來不了什麼價值，要想自信，人生意義的價值高低基本都是體現在頭腦上，如果你認真的學習了，頭腦武裝好了，那麼隨處都可以用到你，而你隨時可以發揮比較高的價值，這樣更對得起自己，也對得起這一生。如果現在還沒有那麼多的知識，不管是經濟條件還是因為各種其他原因沒有足夠的知識，不管是什麼原因，那麼都沒有關係，如果意識到了，需要強大，那就現在也不晚，努力，一定可以的。
11樓：士浩壤
顏值不夠，才能來湊，可以從其他方面來彌補。
女友顏值很高，但是她一直很自卑，我該怎麼安慰她？
12樓：您的呢
現在的很多女孩子，即使自己的顏值比較的高，也是會自卑，別人說你真好看，他們反而會更加的不好意思，會覺得別人在說假話。我覺得有這樣的行為的女孩子，可以分為兩種。
第一種是真的自己沒有意思到自己很好看，自己身邊的朋友可能都是美女這類的，所以自己就會很自卑。還有一種的話，就是我們平常說的作了，自己就是在男朋友面前比較的作，故意顯得自己比較的自卑，想聽自己的男朋友或者是其他的朋友的讚美。
那麼作為男朋友的話，那就是要使勁的誇自己的女朋友了，有人做過測試，如果有人每天都被誇的話，她的生活會發生巨大的變化，那你覺得打底是什麼在起作用呢？難道就是你說的兩句話嗎？其實並不是，真這個起到作用的是她的自信心，你一直的誇她，那麼誇的多了，自然也就覺得是真的了，那麼她就會慢慢的越來越自信。
另外可能你說的話，你的女朋友會覺得不可相信，那麼你可以經常的帶你的女朋友去參加一些聚會，當他聽到你的朋友或者是她自己的朋友一直誇她的話，那麼她自然就會慢慢的接受自己了，就會相信自己。
當然了，作為男朋友，你還要掌握的一項技能就是拍照。你要是一直可以幫你的女朋友拍出大片一樣的**，你說你的女朋友還會自卑嗎？當然不會，雖然說，她自己會知道這是**，但是時間長了，她就會慢慢的對自己有信心了，就會接受自己了。
所以，一定要大大的改進你的拍照技術，不要一直是直男式拍照。
13樓：樓晚晚
我覺得女孩子是應該多誇獎的，每天多給他一些鼓勵的話的話，不久以後他會變得很自信，我覺得這還是非常重要的。
14樓：愛美男同學
你應該對他說，你已經很好了，而且我就喜歡現在的你，你不要自卑了，如果你現在的顏值你還自卑，你讓其他的女性怎麼想。
15樓：墮落之處
這個時候我覺得你可以多多的誇誇你的女朋友，讓他知道，他其實是一個非常漂亮的女孩子，明天都被誇讚真的會自信。
16樓：荷蘭豬果凍
多誇誇你女朋友啊？他為什麼會感到自卑？可能只是你單方面的覺得他顏值高，只要你多誇誇她，我相信他會慢慢有自信的。
17樓：匿名使用者
你應該跟她好好溝通，在你心裡她是最美的，告訴她顏值不能確定一切，對待長相不要太過於執著，心靈美最重要，也要多誇誇她的長相，她會很高興的。
18樓：阿裕
我會每次約會的時候，我去誇她好看，而且一直鼓勵她，一直會誇她好看，慢慢地我相信她會越來越自信，不再自卑，因為她本來就很美。
19樓：元氣少女張雲雷啦啦
我覺得既然女友的顏值很高，就應該保持著相應的自信，如果很自卑的話，我們可以用溫柔的話語去安慰她，讓他感受到自信。
20樓：匿名使用者
你可以誇她「今天的衣服搭配的不錯，顯得你今天更美了」，「你今天化妝了嗎?怎麼更迷人了"也不要太刻意誇她，就是不經意的誇她，讓她自信一點。
21樓：篤兔兔
如果他的顏值很高，但是一直很自卑的話，那麼你確實應該要懂得鼓勵對方，只有這樣的話才有可能讓他慢慢的變得自信。
現在大多的人還是看臉，自己的顏值不高而且常常自卑怎麼辦？
22樓：sky鵝鵝鵝餓
我覺得你完全可以不用自卑，你可以用自己的其他方面去彌補這個地方，現在也
不是完全看臉的時代，雖然現在小鮮肉很受歡迎，但是能夠長成那樣的有幾個呢？
但是有的人的確是顏值就那麼一點兒，即使再打扮再花錢。也不會提升多少，那麼這樣的話就把自己有用的時間都花費在去提高自身武裝和氣質上面，在網路上面我們可以看到很多長得不是很帥的人，但是卻受大家的喜歡。這樣的人要麼就是性格特別好，並且還有真材實料的，要不就是有趣生動能夠深得大家的心的，所以我認為看到人家就應該反思一下自己，自己到底差在**？
現在顏值並不是衡量一個人的根本。有才華有真本事的人同樣很受人歡迎，所以我希望你將注意力放在一個關鍵的點上，而不是在這個上面，愛美之心人皆有之，但不要過分的去關注自己的顏值。
23樓：答答大
現在大多的人看臉，你的關點
不敢苟同，只是少部分看臉吧，
顏值高不高，沒有一個標準，像現在
男子女性化，就覺得顏值高，這是一種病態！
這樣的顏值不要也罷。
不要自卑，用知識充實自己，比什麼都
強。顏值終究要老去！
24樓：匿名使用者
自信陽光點，其實很多人五官都沒有那麼漂亮精緻的，都是學會化妝穿衣打扮以後，氣質就上升了。你也可以的，俗話說「三分長相七分打扮」。不要太自卑，沒有醜人，只有懶人
25樓：新手王丶
必須承認一點現在就是看臉社會長得好看就是比不好看有些事不好辦 但是隻有有鼻子有眼完全可以充實自己
26樓：匿名使用者
一個人的顏值很重要，但不是全部，你對自己要有自信，其它方面你要活的比別人精彩，把自己裝扮的得體一點，一定會有人看好你的，你一定會幸福的。
27樓：匿名使用者
所謂顏值高的畢竟是少數，大部分人都是顏值一般的。所以說不必自卑，給自己帶來不必要的困擾。另外顏值改變不了，也可以加強自身其他方面的素質，如把自己本身的能力和氣質修煉好，會給自己大大的加分，到那時自己反而不再那麼在意顏值了。
28樓：匿名使用者
這個問題可以有以下幾點方法來解決:第一，練好內功增強自信心，有句廣告詞不是說「外行看廣告，內行看療效」只要你內在功底紮實，內心強大，充分相信自已是會被他人高看一眼的。
第二，努力實現顏值與氣質的互換補位，顏值和氣質都能給人第一印象，如果你在人群之中說話彬彬有禮，舉止端莊大方，衣著整潔得體，表述借古論今，你的這種氣質自然也會被他人認可，同時顏值是短期的，氣質是久長的。
第三是活出自我的品格，其實我們每個人都是一道亮麗的風景，象地球絕對不會有兩片相同的樹葉一樣，都是獨一無二，我們自已只要能夠養成一套屬於自已的行事格調和品位，我們自已就不會再有自卑感了。
29樓：匿名使用者
自卑的不是長相，而是自身是否知道努力，知道學習，懂得如何提高自己能力。長相不能當飯吃，也不能帶來財富，需要有自身的技能與本事才行。有能力，是完全可以蓋過長相問題的。。
最重要的就是有上進心與勤勉，會讓人感覺安心和舒服。因為有上進心、有自信的人，才會讓人願意親近，更會讓人看好未來。
30樓：盈過
多培訓自己的自信心，時常告訴自己我行的，多讀書，多學習，培養自己獨特的氣質。馬雲顏值也不高，如果與一群明星在一起，你會第一眼看到的是他，是因為他有自己的氣質，讓你不自覺的先關注他。
31樓：牛星人丶
人已經長成那樣了，看開點吧，自己解勸自己吧，要不然怎麼辦？
32樓：軒軒沫沫麻麻
這個還是自身的問題，其實外貌只是一部分，陽光自信一些，就會提升自己的氣質，不要自卑，每個人都是一個自然體的存在，都是獨一無二的。
33樓：車誠俊
王寶強，小保都不是看的顏值，充實自己，活出自乙的光彩，頂你?
34樓：匿名使用者
我覺得第一印象是看』臉，而實際工作要靠實力，各行各業的出彩人他們靠的實力而不是臉，勸你一定要活的自信，只要有才能與本領才能活出精彩人生，加油！
35樓：匿名使用者
翻開書頁，首先映入眼簾的一幅幅精美的攝像作品，有花，有草，有鳥蛋，有鵝卵石，有森林，也有湖泊，風光旖旎，精彩無限，深深地印刻著陶立夏對自然生活的留戀。讀者一面閱讀文字，一面欣賞**，在陶立夏的指引下，追隨著走過了一路風景。
如何突破自己的顏值上限，怎麼降低自己顏值？我顏值高到自己都怕，都控制不住了！
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