1樓：匿名使用者
是什麼樣的原因導致你的心情，首先要抓到這一點。再者就是要不斷的想：我愁也愁過、笑也笑過，我為什麼不笑著、瀟灑的過好每一天呢。反正怎麼都是過日子，就自己給自己安慰安慰。
人的一生，過了一天，就少了一天。每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的，都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼...
快樂也是一天，痛苦也是一天，何不快快樂樂過完每一天。 生活是自己的，全看你自己如何選擇。每天早晨起床時，給自己一個微笑，再大的困難，也沒什麼搞不定的。
人生不如意的事十常**。
心痛了，哭了。傷心了，放鬆了。我們就得重拾心情.。
希望你天天快樂！
2樓：美天樂呵呵
你告誡自己，心情鬱悶會傷害自己的健康，為什麼總要和自己過不去呢？
讓自己回想開心的事，或者自己想去旅遊的地方等等，總之有很多自己讓自己開心起來的方法，你可以做到的！為什麼還在磨蹭呢？
3樓：魔法豬頭
辦了好事還遭冷眼?挺倒黴的襖?這世道現在這麼黑暗嗎?
下雨了心情不好怎麼辦，下雨天心情不好怎麼辦？
貢出現 雖然下雨天會讓心情壓抑,但是這個是我們不能改變的事情,為什麼不試圖改變自己對待事物的態度呢?下雨天我們可以在家做一些平時天氣好了沒心思做的事,看看書 出去打折油紙傘 散散心啊 多玉芬梅卯 還是改變你對壞天氣的想法吧！下雨不能說天氣不好，對乾旱的地區就是好天氣！你可以想想乾旱地區的農名開心的表...
天天煩躁不安心情不好怎麼辦，天天心情不好 煩躁怎麼辦
羈旅驛路 不知道大家有沒有這種感覺，莫名其妙的心情煩躁。真的很不想這樣的，誰不想天天快樂呢？在qq上寫一些自己的感言，可寫著寫著心情就開始煩躁。可能是自控能力不夠強吧，但或許是長久以來的心情壓抑。自從開始工作以後，已經忘記最後一次放聲大笑是什麼時候了，不是自己很悲傷，可就是笑不起來，是的，的確很不開...
狗狗心情不好怎麼辦，小狗心情不好怎麼辦呢
九經略唐羅 最好先確認一下，有沒有其他的病，譬如犬瘟。一般狗狗是不會心情很不好的，除非受了什麼刺激。如果是母狗的話，建議檢查一下是否懷孕了。如果不是有疾病引起的，那麼建議你多多的陪伴他，狗狗很通人性的，會受人的情緒高低的影響。所以你們心情好，多陪陪他，他心情也不會很糟 府菁公良若彤 給狗狗好吃的，狗...