1樓：匿名使用者
每個人都有情緒低潮的時候，有些是被外界環因素境影響的 有些就是正常的生理週期而產生.. 比如 女孩會在經期的時候情緒不穩定 同樣男生也會有那麼幾天。樓主看了別笑 我說的是真的。
幫樓主分析下原因：
1.是不是最近生活有些懶散呢？ (一個人放鬆是好事；可是如果長期鬆懈 那麼就會被習慣。時間久自己一個人總會有心情低潮的時候。)
2.身邊要好的朋友並不多 或是可以說談心的人是否很少呢?（常常一個人去思考面對問題，煩心的時候沒有太多人可以去傾訴.. 壓力太大、 在意你的人或是可以走進你內心的人並不多） .
我們還年輕 所以要積極的面對生活 因為我們未來還有許多事情要做，如果經常發生這樣的事情；而不能及時的調整心態 那麼也就會被習慣而經常發生..聰明的男孩不會讓這樣的事情發生在自己身上 與快樂的人在一起他會很快樂，同樣與悲觀的人在一起時間久了；那麼情緒也會變的很低落. 如果朋友很少，樓主不妨敞開心扉和身邊的人多談心。
會有異想不到的結果·· 適當的安靜可以讓人去冷靜面對問題 可是習慣安靜那麼心態也會變的寂寞了。然後孤獨、心態也會變.... 如果生活有上面的因素，那就更改現在的生活方式，讓自己變的忙起來 充實生活.
學著去計劃人生.不要讓未來變的迷茫而沒有目標 （情感 、事業、生活） 希望我說的這些對樓主有所幫助。 記得微笑·明天是晴天~
2樓：匿名使用者
1、更年期
2、什麼都沒意思--抑鬱症
3、人生沒有目標，這個最難辦
3樓：笨蛋丫頭記
呵呵，因為你迷茫了，找不到感情出口吧··
沒事就試著出去玩玩~讓自己放鬆放鬆，不要過得太壓抑了~~
不知道為什麼心裡面總是很失落感覺有一種莫名其妙的傷心
4樓：匿名使用者
因為沒找到能讓你投入，或者是能體現你價值的東西
找件事讓自己忙起來，然後完成一件事找到存在感和成就感
5樓：秦國來的小混混
我也有，不怕他，這樣過的充實
6樓：匿名使用者
這就要你自己去找原因，想想最近發生的不愉快的事
7樓：匿名使用者
想戀愛了，青春期吧？
心情煩躁，為什麼會總是吵架，不知為什麼，我的心情總是很煩躁，很憂鬱！我的婚姻很不幸福，一想起來，總是想吵架想罵人？
心 性 情暴躁！不耐煩，自私，必然逢人就吵！不是因為太在乎就是因為不在乎了 總是會無緣無故的發脾氣是怎麼回事？女人總是無緣無故發脾氣，心裡多半隱藏著這幾個祕密，你知道嗎？有的人就是感覺自己得到的關注不夠吧，特別缺愛，所以生活中有一點小小的事情都會惹得他大發脾氣，我覺得和這樣的人相處還是挺累的，有時候...
感覺最近過的很倒黴，很狼狽，不知為什麼，總感覺自己最近很倒黴
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