1樓：賁鵬飛甕寧
那是你想的太多了！！！工作壓力太得了，內心壓抑無法釋放！！所以晚上才會做夢去處理這些，當然你睡不好，睡不好當然人意暴躁，隨之的是神經衰弱！！易多想！
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。
當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。
人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。
如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人
在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。人生在世如身處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷；如心動則人妄動，傷其身痛其骨，於是體會到世間諸般痛苦。
先試著讓自己脆弱，躁動不安的心平靜一會兒！哎呦！！受到傷害了吧！很難過，悲傷，鬱悶！不要為難自己啦！你何苦啊！！太累啦！！人
活著就很累啦！！傷心難過的！！終會過去！！時間會淡忘一切！！學著讓自己真正開心些吧！！開心也是一天，不開心也是一天！！你想想
！！你一生中只有一個今天！！一年中也只有一個今天！！一個月只有一個幾天！！一週也只有一個今天！所以今天很重要！更因珍惜！說這
嗎多！！就說要告訴你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向後看只是無盡的回憶與無奈！好時光都該被寶貝，因為比較有限，要學著
不去擔心的太遠，不計劃太多反而會勇敢些，豐富的過每一天，快樂的看每一天！！！！！又傷心的是找個人訴說！！不和親人朋友說！！那
就找個網友！或找個熟系的陌生網友說！發洩一下！人都比自己想象的要強大百倍！沒有過不去的火焰山！！迷途的小羊！！總會回家！！奧
特曼也有失敗的時候！！開開心心的去過每一天才是最重要的！！路還很長！！！哈哈！！生活會好的！！希望你也一樣，希望你走出迷茫，
迴歸快樂，為幸福道路前進！！健健康康，快快樂樂,幸福永久！！
一些引用禪語！！
哎！！╮(╯▽╰)╭都詞窮啦！！
2樓：匿名使用者
做別的事情來轉移注意
3樓：匿名使用者
將自己送進腦科醫院敬禮！
我現在強迫症是不是很嚴重，我承認有強迫症，儀式動作，什麼聯想，但新問題出現了。
4樓：匿名使用者
如果你覺得自己的心理問題比較嚴重，為對你自己的身心健康負責，建議速去正規醫院看心理醫生。
5樓：匿名使用者
唉，大哥啊，都說過這裡不專業。心理這家東西，真的要當面跟專業人士談談，才好解決。
6樓：潤軒心理諮詢網
恩，你這是強迫性思維模式偏激引起了感受、想法和行為的偏激，需要系統梳理自己的思維模式，可以看看我們的辯證和合思維繫統；
潤軒**強迫症的四個階段：第一個階段（掌握辯證和合思維繫統的10個思維模式，求助者基本可以用思維模式來化解強迫思維或強迫動作）； 第二個階段（學習潤心軒身和合系統，求助者基本達到了強迫時身心和諧的轉化）； 第三個階段（輔助求助者建立自我和合體系，讓內心深處的需求與現實之間得到平衡，消除內心價值理念的衝突，形成自己的人生定義）； 第四個階段（幫助求助者注入靈性，讓身體、心理和靈性達到圓滿的平衡，徹底走出強迫症）。
7樓：威海心理諮詢
人生活在社會中,哪能有一帆風順的,遇到吭吭哇哇很正常.如果事事完美無缺.恐怕那樣的生活也許是最無聊的呢.
過去的經歷雖然不能改變了.但對經歷的看法和態度是可以改變的...把握可以控制的.
忽略不能控制的.現在和未來才更需要你好好把握啊...勇於承擔風險.
才能獲得真實而有意義的人生.
8樓：外星迷惑
恩 這樣想想其實也挺好。 因為現在的人往往吃飽了後就閒的沒事幹。
自虐下玩唄。
哥們，不是我挖苦你。命運的安排其實是帶著某種考驗的。你要發現它，然後對命運一笑而過。
9樓：匿名使用者
你好，恩，這已經不是強迫症的範疇了。
強迫症嚴重的情況，不是這樣表現的。
建議你還是尋求心理諮詢師的幫助吧。
10樓：匿名使用者
思想強迫
bai,你越痛苦就症明你越嚴du重,不懂你的人會說zhi像你這種
dao人無聊或心胸不夠大,但是內他們不知道強迫容症有多痛苦多無法自拔,強迫的問題總會一步一步升級,到一定程度感覺自已有心無力,疲憊得不想動了,如果你的強迫問題不再解決會越來越重,到那天你無法控制....就只有瞭解自已了........,快點找心裡醫生吧,哎世界上又多了一個無奈的人..........
11樓：匿名使用者
這是抑鬱的表現復
，並且伴制有焦慮的情緒，bai但是你的程度是比較輕微的。du我的建議zhi是，
a, 去當地精神專科醫院心dao身科或者心理諮詢門診就診，做一下心理測評，相信專業醫生會給你專業的意見。目前的情況應該暫時還不需要藥物**。
b, 多參加社交活動；多參加團體運動；多晒太陽，多接觸大自然；
c, 每天用半個小時的時間做腹式呼吸練習，並用半個小時想愉快的事情；
d, 集中精力做事情，將自己的生活時間安排的充實。
相信你很快就能擺脫這樣的情緒，不要在意這樣的情緒低落的情況，相信自己會很快好起來的。
心裡反覆重複一個人的名字怎麼辦
12樓：曉柒情感吧
如果可以,那麼就去告訴他(她),讓對方知道你的心意,如果對方和你有同樣的感受你不就可以不用只在心裡重複名字了嗎?如果對方不同意的話,你也可以告訴自己"我已經盡力了",心裡的包袱放下了,自然就解脫了.
13樓：
你這可能是強迫症。建議你馬上去醫院看看吧。不然會更加嚴重的。
14樓：
最簡單的辦法就是去幹別的事，玩點刺激的遊戲拉，或者去看部韓片當幾小時白痴，也就不惦記這事了．實在沒辦法就嫁他吧
15樓：匿名使用者
如果愛他（他），就結婚吧！
如果拿不定主意，就想一些自己比這更關注的事，或者更加感興趣的，拖延時間想明白。
如果想放棄，就乾點更刺激人的事情，或者讓人戀戀不捨的事，用時間沖淡記憶。
最好，你要權衡利弊，想清楚想透徹，就行了。
16樓：匿名使用者
什麼?一個你不認識的人,你怎麼會念他的名字呢?就是暗戀你也應該是認識他的.
17樓：問號問
說嚴重點是「強迫思維」。不過你還不至於。
重複去吧。。。你越讓自己不重複，不是反而加強了那個思維嗎？
允許你自己重複，過一段就沒事了。
18樓：顯微鏡下的平行宇宙
用不同的頻率和混亂的排列疊加干涉掉。
19樓：無情忍者
二樓大叔！他是念著一個陌生人的名字，我看到你的話.......等會.......我有點模糊，有點暈~~~~~~~~
20樓：匿名使用者
轉移注意力，如：多打電腦，看電視等！
強迫性精神症總是困擾我，我總是被這個強迫症感到煩惱，一天當中有的時候我老是要被強迫著重複做一件事情
雨寂 看到你前面的提問，可能會傾向於你患有強迫症，但看到你的追問，我認為你是沒有給自己制定一個好好奮鬥的目標，總是把精力放在一些無需注意的事情上，因為你沒有奮鬥的目標，沒有寄託精神的支柱 也可以說是你生活的意義 所以整天煩悶，自我糾結 我提點建議吧 首先靜下心來，好好的思考下，有沒有自己自己比較感興...
醫生說我強迫性失眠，自己潛意識逼迫自己清醒怎麼辦
你只說你睡不著，如果就憑這一點就要告訴你什麼原因的話，我想是不太現實的，你先說清楚，你多大，做什麼工作，有無異性朋友 戀人 居住環境等一系列關於你睡眠的潛因素，我再回答你，好嗎？快要睡著又強迫自己不要睡著該怎麼辦？做一下放鬆訓練，注意體力活動。如果這種狀況還得不到好轉，可以考慮用藥物 好像神經衰弱的...
我有心理問題，誰能幫幫我，我有心理問題，誰能幫幫我
破血青雲 應該是屬於吃醋。應該是正常的。要是你真的覺得這樣的自己很不好的話可以試著自己去改變，教你個方法，當你喜歡的人去和別的男人說話或在一起玩的時候，你就儘量參與進去。或者心裡想她是喜歡我的，喜歡我的，只喜歡我一個。這樣想想應該好些的吧 正常心理髮育的一個過程和階段。不是心理問題，說明你開始有明確...