1樓：腐腐木
多給自己一些積極的暗示，遇到挫折不要氣餒，要打起精神來面對各種不如意。如果自己難以堅持，可以讓身邊的人鼓勵自己，幫助自己。
2樓：八卦星人小林
可以看一看那些處於水深火熱中的人，就會覺得自己的生活，其實沒有想象中那麼糟糕。
3樓：消化
控制自己的情緒，不讓自己的消極情緒影響到別人，但是也不能讓別人的消極思想影響到我，別人的消極思想傳來時，我可以開解他，但是自己不能陷入其中，學會禁止別人的消極情緒摧毀我的好心情。
4樓：壽碧安
控制自己的脾氣，當我老是在發脾氣的時候，周邊都是灰暗的，保持樂觀的第一步就是學會控制自己的情緒，不要亂發脾氣，當我實在忍無可忍時，先靜一靜，然後分析原因，等心態好了再去面對挫折就輕鬆多了。
5樓：
積極的看待事情，學著用積極的心態來想事情，看到事情的另外一個方面，比如當我掉了一隻鞋的時候，可以選擇將另一隻鞋子也扔掉，這樣有人會撿到兩隻鞋子的話，大概就可以穿上了。樂觀的心態都是需要靠我自己來調節的。
6樓：峰佘無敵
自己不願意做的事情，但這件事又必須得做面對時，應該學會坦然接受，以樂觀的心態去完成這些事；當我做錯一件事情的時候，也不會老是計較自己之前的過失，因為已成現實，我可以儘自己最大的努力挽回，不會讓自己不開心太久。
7樓：寶寶45925譚膠
人生難免有遇到挫折的事，我可以有片刻的消極和不開心，但是不能讓消極情緒存在的太久，不要老是給自己消極的心理暗示，多出去走走，放鬆下心情，心情好了覺得挫折都不是那麼可怕了。
8樓：匿名使用者
無論做什麼，都要有自信，有自信才能夠保持樂觀，堅信自己一定能出色地完成自己想要做的事情。
9樓：眼神渴望救贖
學會寬容，大度。當一個人可以對一切都選擇寬容的時候，那也沒有什麼事情可以影響到我的心態了，對挫折我也就可以看得輕了。
10樓：猴42026潛秦
學會放鬆自己，通過適當的運動，充足的睡眠，偶爾出去遊玩一番等行為使自己放鬆一下，減輕自己的生活壓力，積極有效地調節情緒，保持積極健康的生活態度。
11樓：高易彤
面對別人的質疑與打擊可以用實際行動來證明自己，不消極的認為我就是他們所說的那樣的人。要對他們的嘲諷不屑一顧。想的少了心態也就好了，面對挫折也就沒那麼困擾了。
12樓：匿名使用者
時刻提醒自己要想事情好的一方面，或許這次的挫折會給我帶來一些成長，這麼想著心態自然就好了，對挫折也沒那麼恐懼了。
要如何才能以樂觀的心態、去面對挫折？
13樓：匿名使用者
培養樂觀積極的心態
積極樂觀的心態需要長期不懈的學習，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習慣。
雖然在某些事情上，我們可以表現出積極樂觀的心態，但如果要想在對待任何事情上都能做到這樣，則不是一件容易的事。就像拿破崙
14樓：匿名使用者
成功與失敗，傷心愉快，都是過去，要看到眼前，面對現在，不逃避，而上勇敢面對，成功只能代表過去，只是對過去的也各認可，意味著新的開始，人生有很多渴望，當渴望不能成為現實，就有了太多的無奈，生活就像一首詩一樣，一首激情澎湃詩，人生就像一幅畫，一幅色彩斑斕五彩繽紛的畫，要用自己的雙手去描繪最美的畫卷，就是多彩的生活，一路風景走來，就是快樂就是幸福呀。我們所追求的生活就是快樂的。這是人生的一種情懷。
不再迷成功的喜悅裡掙扎，走出自我，走自己的路，看腳下，走好每一步，回眸是不後悔足矣。
15樓：勵志正能量人生語錄
面對困難或挫折，要樂觀地面對，這是要教給我們一些東西
以樂觀的心態面對挫折的作文
16樓：鯖
《樂觀地生活》
生活雖然是殘酷的，可路是人走出來的。窮途未必是絕路，絕處也可逢生。就如張海迪姐姐吧。
5歲的時候，她因患脊髓血管瘤造成高位截癱。在殘酷的命運面前，她沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恆心與疾病鬥爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士、研究生的課程。
她懷著「活著就要做個對社會有益的人」的信念，以保爾為榜樣，勇於把自己的光和熱獻給人民。
對照而看，我們個個都是四肢健全的人。卻不懂珍惜自己的生命，父母只是說一兩句，就要生要死。承受不起生活中的波浪，沒有那種對待任何事都抱著樂觀的態度的精神，在風波面前抬不起頭，接受不了生活中的考驗。
在父母批評你的時候，是否樂觀地想過，父母這樣是為自己好的；在面對困難的時候，是否樂觀地想過，這是在考驗你的意志。
一個人的生命的價值在於為祖國富強、人民幸福而勇敢開拓、無私奉獻，即使翅膀斷了，心也要高高地飛起。讓我們一起來放飛載著理想的風箏吧！
曾經有這樣一段話：有個樂天派從12層樓掉下，每經過一層樓的視窗，他就對在樓下心驚膽戰的朋友高喊：「瞧，我現在還沒事呢。
」為什麼樂天派會如此愚蠢，但仔細一品味，並不是這個樂天派愚蠢，而是他有著樂觀向上的精神。人要活得積極樂觀，是這段話給我最大的啟示。面對墜樓身亡的危險，那個樂天派表現出的毫不畏懼，樂觀向上的態度深深感染了我。
他沒有忘記安慰替他擔心的人。面對困難，我們不要退縮，我們不應該放棄；面對失敗，我們不能垂喪氣，我們不能傷心落淚；面對傷痛，我們不會讓眼淚白流，我們不能因傷痛而失去勇氣；面對所有事情，我們都要樂觀向上。樂觀向上，是一種精力充沛、心胸豁達的體現；樂觀向上，打敗了斤斤計較，患得患失的小氣；樂觀向上，甩開了意志消沉，情緒低落的自我封閉；樂觀向上，消除舉棋不定畏首畏尾的怯懦。
一個人的成功，是有著樂觀相伴的，因為樂觀向上，使他衝開了多少感情的磕磕碰碰，使他向最高峰高喊：「我永不放棄！」一個樂觀者在每種憂患中都看到一線閃光的希望，而悲觀者卻在每一個機會中都看到一種可怕的憂患。
聰明的你會選擇哪一個呢？
17樓：冒卉巨集良工
培養樂觀積極的心態
積極樂觀的心態需要長期不懈的學習，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到，很快就會成為習慣。
雖然在某些事情上，我們可以表現出積極樂觀的心態，但如果要想在對待任何事情上都能做到這樣，則不是一件容易的事。就像拿破崙‧希爾指出的那樣："積極的心態需要反覆的學習與實踐。
就像我們打高爾夫球那樣，你可能在某個時刻打了一兩杆好球，便以為自己懂了這項運動，但在下一個時刻，你可能連球都擊不中呢！我們需要每一天的學習，以克服自己的負面習慣，將自己調整為正向的思維方式。"
拿破崙‧希爾在採訪了許多成功人士之後，為我們總結出瞭如下培養積極心態的作法，我們不妨好好加以借鑑：
與你過去的失敗經驗徹底決裂，消除你腦海中那些與積極心態背道而馳的所有不良因素。
找出自己一生中最想得到的東西，並且立即開始行動，努力追尋你的目標。
確定你真正需要些什麼，並且制定一個得到這些資源的計劃。注意，你所制定的計劃不能太過，同時也不能太欠缺。因為貪婪是使野心家失敗的最主要的因素，你必須把握一個適當的量度。
每天做一件讓他人感到舒服的事，或是說讓他人感到高興的話，你可以非常輕鬆的做到這一點，你可以用**、明信片的方式，訓練自己在每一困境中，用積極的心態面對這一切。
養成精益求精的習慣，並充滿愛心與熱忱的將這種習慣發展成為嗜好。你要明白，懶散與消極是一對好朋友，它們總是成雙成對的出現。而精益求精的習慣有助於你保持快樂與積極的心態。
當你遇到問題無法解決時，你不妨試著幫助別人解決問題。千萬不要因為自己遇到麻煩而拒絕幫助別人。事實上，你在幫助他人解決問題的同時，你自己也正在洞察解決自己問題的方法，因為靈感時常會在不經意間來臨。
可以做一些簡單而善意的舉動來表達自己的關心。例如，你可以送給他人一本勵志的小書，鼓勵他人樹立信心，追求美好的生活。在將快樂與信心帶給他人的同時，你自己也同樣可以從中獲得力量。
俗話說，日行一善，可讓你無憂無慮。
你要了解真正的挫折是什麼？事實上，打倒你的並不是挫折本身，而是你面對挫折時所抱持的悲觀態度。
每天閱讀一篇勵志文章，從他人的經驗中汲取面對困難的勇氣。同時你也會堅信，積極樂觀的心態會對一個人的命運產生極大的影響。
徹底清理你的財產，你會發現，你所擁有的最有價值的東西並不是金錢，而是你健全的思想，它能讓你決定自己的命運，從而把握自己的生活，感受生活賦予的一切。
向你曾經冒犯過的人們致歉，不要讓自己的歉意留在心裡，要將它們公開表達出來。這個工作可能比我們想象的還要困難，可是一旦你這樣做了，你將擺脫內心的消極感受，感到前所未有的輕鬆。
改掉你的壞習慣，持續一個月，你每天減少一項惡習，並於每週反省自己努力的成果。如果你需要別人的幫助，不要怕不好意思，你應積極向那些能給你幫助的人求助。
怎麼樣才能讓自己在生活中保持樂觀心態？？
18樓：匿名使用者
什麼事都不要往心裡去，告訴自己沒什麼，沒有什麼事值
得讓自己不開心 人活這一輩子不容易 總得讓自己享受些什麼，不能到最後看看自己的生活 是那麼乏味，你說是吧？其實什麼事 都是靠自己去行動，別人說什麼都不行，常常告訴自己該怎樣，慢慢會好的，常常對自己笑笑 沒什麼大不了，告訴自己 笑著會讓更多人喜歡你！希望你快快樂樂的生活！
19樓：匿名使用者
高興也是一天，不高興也是一天，為什麼不開心點過、我倒黴，總還是有比我更倒黴的，不需要難過、要用積極的心態去看一切、
如何以積極的心態對待挫折和逆境? 答案
20樓：萬小茹小徵
以積極的心態對待挫折和逆境，首先要正確處理好人格與境遇的關係。還要要求我們有主動適應環境變化的應變能力。要求我們在任何情況下都要保持必勝的信念，不要放棄積極向上的生活目標和希望。
還要正確看待過去，認真總結經驗教訓，積極尋找走出困境的途徑和方法，從失敗中找出成功的原因。超越挫折和逆境還需要經歷一個痛苦的過程，需要有頑強地意志、簡定的信念，永不言敗、永不放棄，從而創造出美好的人生。
21樓：萌萌噠
1、正確對待逆境，逆境可以磨練人的意志。
2、主動適應環境變化而應變能力。
3、保持積極心態，樹立戰勝決心，樹立積極的人生態度。
4、總結經驗教訓，找到走出困境的方法。
22樓：匿名使用者
1、要處理好人格與境遇的關係。
2、要求我們有主動適應壞境變化的能力。
3、要求我們在任何情況下都要保持必勝的信念，不要放棄積極向上的生活目標和希望。
4、要正確看待過去，認真總結經驗教訓，積極尋找走出困境的途徑和方法，從失敗中找出成功的因素。
怎樣保持樂觀心態，如何保持樂觀的心態？
yzwb我愛我家 這在心理學裡又叫 自我概念 指一個人內心深處對自我的評價。一個人在自我概念中的正面評價越多，心態就越積極 相反，在自我概念中負面評價越多，心態就越消極。你們每天照鏡子時，是越照越開心，還是越照越不開心？是越照越滿意，還是越照越不滿意？我估計，很多人都是越照越不開心 越不滿意，因為看...
如何才能保持樂觀，如何保持樂觀的心態？
1.遇到挫折時，告訴自己事情都有兩面性，要往好處想，挫折是對自己的鍛鍊 2.多與樂觀的人交往，向他們學習，看他們遇到困難時是怎麼做的 3.要給自己設定一些目標，學習上的，工作上的，生活中的，這樣才有動力，讓自己以穩健的心態去完成這些目標。完成某個任務時，要鼓勵自己，積極暗示自己 如果想樂觀，請看腳下...
該怎麼保持積極樂觀的心態？如何保持積極樂觀的心態？
首先可以多跟樂觀態度的人接觸，其次多讀一些樹立良好心態的書籍。然後可以不要給自己太大的壓力，學會放鬆心情。這個就得提高我們個人的心理素質了。積極樂觀的心態對我們很重要，我們可以積極的去面對生活中的困難挫折。不論遇到什麼樣的困難都一笑而過，靠著自己的忍耐熬過去，並且一定要憧憬美好的未來，這樣更能保持積...