1樓：若說生活
首先可以多跟樂觀態度的人接觸，其次多讀一些樹立良好心態的書籍。然後可以不要給自己太大的壓力，學會放鬆心情。
2樓：阿星雲
這個就得提高我們個人的心理素質了。積極樂觀的心態對我們很重要，我們可以積極的去面對生活中的困難挫折。
3樓：多肉
不論遇到什麼樣的困難都一笑而過，靠著自己的忍耐熬過去，並且一定要憧憬美好的未來，這樣更能保持積極樂觀的心態。
4樓：小李教育空間
遇到困難的時候一定要輕視困難，要知道風雨過後必然會見到彩虹，心裡就會保持樂觀。
5樓：最愛彩虹糖
遇事不要急躁，要冷靜的看問題，不要總壓在心裡，放開自己的思緒，多往前看，沒有過不去的坎。
6樓：日月星光天
樂觀的心態是跟外在原因是有關聯的，你可以每天做些自己喜歡做的事情，比如我喜歡讀書，那麼我每天都會抽出時間來讀書，每次讀完心情就覺得很滿足開心。
7樓：渴望奔跑的夢夢
多運動，可以讓心情舒暢，選擇一件稍微有點挑戰性的事情去完成，做完會有成就感，比如英語、計算機等級考試，多讀書，看看書中人物遇到問題時是怎麼解決的。
8樓：花花就是我
想要保持積極樂觀的心態，首先就要發現生活當中的一些美好，而且對一些讓自己不開心的事情，要儘量的去選擇遺忘。
9樓：匿名使用者
遇到任何事情都不要太過於糾結，一定要想開一些，告訴自己未來的路還很長遠，沒有必要糾結於一些小事。
10樓：匿名使用者
不論遇到任何事情，都往好的方面想，這樣就會積極樂觀。
11樓：蠟筆小小新
面對事情的時候，要多正面思考，警惕陷入負面思考的泥沼。
如何保持積極樂觀的心態？
12樓：匿名使用者
心睛的時候，雨也是睛；心雨的時候，晴也是雨。這就是說：心態決定一切——積極的心態會帶來積極的結果，保持積極的心態，你就可以控制環境，反之環境將會控制你。
你不能延長生命的長度，但你可以擴充套件它的寬度；你不能控制風向，但你可以改變帆向；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態。
要想擁有一個積極的心態，就要學會積極的思考。人的視覺和思維都是有盲點的，看見消極的一面就看不見積極的一面，我們要像調臺的旋鈕一樣把它調到積極的位置，經常閱讀和進行積極的心理暗示將有利於你擁有一個積極的心態，將有利於我們剷除恐懼和自卑感。
在人的一生中，我們要不斷地吸取周圍的營養，要不斷地改自己的生命之樹澆水施肥，同時還要不斷調整心態使其始終處於生長期——四季常青、枝繁葉茂。所以，要用欣賞的眼光去看周圍的朋友，學習別人身上的優點；要捨得對自己的大腦投資，不斷充實自己。因為這種投資是世界上最合算的投資，它將以十倍、百倍的價值給予你回報。
對待那些認識的以及還沒有認識的朋友，我們都應有一種助人的心態。助人者自助，自助者天助，我們在幫助別人的同時，也獲得了寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗，當然長此以往，寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗就會定型在我們身上，那麼我們也就擁有了幸福、愉悅和快樂的天天結伴。
幸福的人士與常人之間的最大區別就是心態，在這個多變的世紀，只要你能控制自己積極的心態，那麼你就會擁有幸福、愉悅和快樂的一生！
13樓：紫堇城
第一，從「塞翁失馬焉知非福」的道理中學會用發展的眼光看待問題，不陷入一時的狀態不如意當中；
第二，從「阿q精神」的道理中學會自我心理安慰，比如今天丟了100元錢，應該想「幸虧丟的不是1萬」；
第三，從「不貪不累、無欲則剛」的道理中學會知足，從而找到滿足的快樂，比如你現在開的是十萬的車，不要羨慕眼紅那些開著一百萬車的，而要多想想那些騎著電動車、摩托車的；
第四，從「生活是一面鏡子，你笑它也笑、你哭他也哭」的道理中學會以豁達的心胸對待身邊的人和事，營造良好的人際關係和生活氛圍，不要讓環境給自己帶來壞情緒；
第五，從「活到老、學到老」的道理中學會從日常生活中不斷汲取新知識、新營養，所謂「處處留心皆學問」，只有不斷學習新事物，才能很好融入變化發展著的社會，才能不斷提升自己應對生活的綜合能力，才有自信面對未來；
第六，從「無事生非」的道理中學會培養自己的愛好或者樹立自己的目標，切忌終日無所事事，沒有人生目標，也沒有愛好去入迷，生活就會因無聊而枯燥，由枯燥而煩躁，距離積極樂觀的心態將越走越遠。
14樓：網際網路徐金良
讀哲學，讀柏拉圖，黑格爾，康德，尼采···哲學會告訴你怎樣更好的生活。這是我的切身感受，我讀過很多哲學書，現在性格變得很淡然，對人生看得很透。
15樓：匿名使用者
用心去做好每一件事。在事情可能有一百種結果的時候，優先考慮最好的那種情況，這就是樂觀的心態。如果心中有了想法，馬上主動嘗試，這就是積極。
兩者合一就是相信有美好的結局，努力去尋找解決的方法。如果你對事情是這樣做的話，那就是擁有積極樂觀的心態了，如果把這當成一種習慣，那就很好的保持了積極樂觀的心態。
16樓：匿名使用者
若要每天都保持樂觀積極的心態很困難，或者說根本不可能，這是因為「人有朝夕禍福，月有陰晴圓缺。」若要使人在相當長的歲月裡，相對保持樂觀積極的心態，這個要求還是絕對可以辦到的。自己的體會是在人生的每個階段，都要客觀地為自己樹立一個能夠預期的奮鬥目標。
比如我在中學以前，就以學習能夠達到一個什麼標準為目標；上山下鄉、應徵入伍或上大學後，我都會給自己樹立一個短期、中期、遠期奮鬥目標。國家改革開放發展市場經濟後，為了體現自身的價值，我在已接近不惑之年的年齡下海經商，再次為自己確定了奮鬥的目標。如今已近「知天命」的年齡，我又為自己確定了新的目標。
回過頭來，我覺得自己總體上的心態還是比較積極樂觀的，因為我每一個奮鬥目標在經歷了艱難曲折、千辛萬苦之後，基本上都實現了。因此我認為人一定要有責任感，只有在強烈責任感的激發下，人才會為自己不斷地確定奮鬥目標，在為達到每一個奮鬥目標的過程中，你會享受到人生的樂趣，並長遠地保持積極樂觀的心態。
17樓：鬱中昊
不要想自己做不到的或者沒有的，想著自己的長處。相信自己能做到，不向困難低頭。進行一些適當的放鬆，聽聽**，運動一下什麼的。
18樓：匿名使用者
這真是一道最難的題，除非遠離人煙，先拋開世俗，才能進入自得其樂。阿q精神無非也就是苦中做樂！
19樓：○o天曉得
少點想法，多點輕鬆，少點廢話，用心去看、去聽、去感受生活，淡薄名利，自然心態好。
20樓：雲水行
只要你想積極樂觀，積極樂觀就向你走近。態度決定一切。
21樓：_熙飯聯盟_熙琪
想自己以後好好的，就要保持積極樂觀的心態。
22樓：墜落星辰
給自己點積極的心理暗示，不要給自己壓力太大，找個好的榜樣。
23樓：匿名使用者
後面就是懸崖，是退路，已經無法後退了，只能前進，而前進是需要開開心心的走下去的。這樣才有動力走向成功。
24樓：匿名使用者
把事情想得美好一點，不要唉聲嘆氣，一切順其自然就好 了，不必強求。做人就是要豁達。。多和開朗的人一起玩，一起交流。。。
25樓：付
有條理的作息時間，一個快樂的人要 有希望 有工作 有人愛 。多想象一下美好。適當的放鬆 和運動。
26樓：匿名使用者
人生總會碰到這樣或那樣的事情，喜怒哀樂，本就是常情。人生沒意義，是因為你沒有找到讓你感興趣的事麼？雖然有時候我也會覺得煩、無聊、傷心，但我從來不覺得人生沒有意義。
因為有家人在、有朋友在，有這樣或那樣有趣的事情在，有時也會幻想一些事，好好地過好今天，想一些開心的事。情緒低落的時候，不如做點想點別的事吧，出去走走散散心啊，看看搞笑的電視劇什麼的。呵呵……
27樓：匿名使用者
多看積極向上的書，多交一些樂觀活潑的朋友，對一些不開心的事，不要過於在意。聽一些或舒緩或歡快的**。最主要的是自己要有意識，主動摒棄一些消極的想法。
28樓：匿名使用者
不要想著會失敗，相信自己能成功，不要想著自己沒得到什麼，而要想著自己已經擁有什麼。面向大海，心暖花開！相信自己，你行的！
29樓：若當年華非似夏
以微笑面對生活，不在乎他人看法，活得自在，活得瀟灑，做真正的自己。
30樓：蘇小雨
平時所說的方法有很多，心態雖然從於心，但是現於行。長期保持樂觀的心態，就是做有氧運動，具體原因就不說了。
31樓：劉洋
首先要有積極的心，凡事都有好壞兩面，你要學著看到好的一面，同時不要牴觸壞的事情，要順著他，適應它，包容他。
怎樣保持積極樂觀的心態，如何保持積極樂觀的心態？
您好這位朋友 世間萬類 我們身為人類已是萬幸 人生最不幸的事也比淪落為其他物種強 人情冷暖 世態炎涼 沒有任何人能夠順心連連 愉悅連連 小俊建議您要正確的認識煩躁鬱悶等不好心情是屬於消極的 不僅影響情緒 而且危害健康 同樣的瓶子 你為什麼要裝毒藥呢 同樣的心理 你為什麼要充滿著煩惱呢 當你快樂時 你...
怎樣保持樂觀心態，如何保持樂觀的心態？
yzwb我愛我家 這在心理學裡又叫 自我概念 指一個人內心深處對自我的評價。一個人在自我概念中的正面評價越多，心態就越積極 相反，在自我概念中負面評價越多，心態就越消極。你們每天照鏡子時，是越照越開心，還是越照越不開心？是越照越滿意，還是越照越不滿意？我估計，很多人都是越照越不開心 越不滿意，因為看...
如何才能保持積極樂觀的人生態度，怎樣保持積極向上的人生態度
華 寶坻人中樂觀的態度就是嗯人要學著嗯天天開開心心的，不要糾結一些繁瑣的事情，讓自己苦惱，讓自己餓鬧心。讓自己的平和自己的心情讓自己很開心，很快樂 明天你好嗎 我保持積極樂觀的人生態度 那就是做事對自己有信心 做人要不卑不亢 凡事往好處想 無雙無雙 每天放鬆自己的心情，遇事想得開，找些自己喜歡做的事...