1樓：匿名使用者
您好這位朋友
世間萬類 我們身為人類已是萬幸 人生最不幸的事也比淪落為其他物種強
「人情冷暖 世態炎涼」沒有任何人能夠順心連連 愉悅連連
小俊建議您要正確的認識煩躁鬱悶等不好心情是屬於消極的 不僅影響情緒 而且危害健康
同樣的瓶子 你為什麼要裝毒藥呢 同樣的心理 你為什麼要充滿著煩惱呢
當你快樂時 你要想這快樂不是永恆的 當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的
如果你不給自己煩惱 別人也永遠不可能給你煩惱 因為你自己的內心 你放不下
今天就是你新生命的開始
一切都重新開始
所有的美好將在今天到來
對活著表達感激
專注生命中的美好
並對此深深感激
與萬物合一 心靈平靜
感受到愛 喜悅和滿足
自由自在地做自己
你乃偉大生命的肉體化現
你是完美的生命 ！
人生的本質是體驗中成長 目標設定後的過程體驗是至關重要的
至於收穫什麼或多少 計算而不計較 所謂「只求耕耘，莫問收穫」 才是快樂的智者境界！
凡事感恩 好也感謝—理所應當 壞也感謝—亮眼明心 順也感謝—陽光是美麗的 逆也感謝—成功總在挫折後
相信您已經得到了心靈上的輕鬆與美妙
希望我的回答對您能有幫助!小俊祝早日獲得生命中的晴空!
2樓：匿名使用者
一個人的心態決定著他是否能獲得成功與幸福。保持消極的心態，就有會消極的人生；保持積極心態；就有會積極的人生。而要保持什麼樣的心態，完全由我們自已來決定……
3樓：匿名使用者
說白了保持樂觀心態就是沒事都做做白日夢！
如何保持積極樂觀的心態？
4樓：匿名使用者
心睛的時候,雨也是睛；心雨的時候，晴也是雨。這就是說：心態決定一切——積極的心態會帶來積極的結果，保持積極的心態，你就可以控制環境，反之環境將會控制你。
你不能延長生命的長度，但你可以擴充套件它的寬度；你不能控制風向，但你可以改變帆向；你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情；你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態。
要想擁有一個積極的心態，就要學會積極的思考。人的視覺和思維都是有盲點的，看見消極的一面就看不見積極的一面，我們要像調臺的旋鈕一樣把它調到積極的位置，經常閱讀和進行積極的心理暗示將有利於你擁有一個積極的心態，將有利於我們剷除恐懼和自卑感。
在人的一生中，我們要不斷地吸取周圍的營養，要不斷地改自己的生命之樹澆水施肥，同時還要不斷調整心態使其始終處於生長期——四季常青、枝繁葉茂。所以，要用欣賞的眼光去看周圍的朋友，學習別人身上的優點；要捨得對自己的大腦投資，不斷充實自己。因為這種投資是世界上最合算的投資，它將以十倍、百倍的價值給予你回報。
對待那些認識的以及還沒有認識的朋友，我們都應有一種助人的心態。助人者自助，自助者天助，我們在幫助別人的同時，也獲得了寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗，當然長此以往，寬容、幸福、愉悅和快樂的體驗就會定型在我們身上，那麼我們也就擁有了幸福、愉悅和快樂的天天結伴。
幸福的人士與常人之間的最大區別就是心態，在這個多變的世紀，只要你能控制自己積極的心態，那麼你就會擁有幸福、愉悅和快樂的一生！
5樓：紫堇城
第一，從「塞翁失馬焉知非福」的道理中學會用發展的眼光看待問題，不陷入一時的狀態不如意當中；
第二，從「阿q精神」的道理中學會自我心理安慰，比如今天丟了100元錢，應該想「幸虧丟的不是1萬」；
第三，從「不貪不累、無欲則剛」的道理中學會知足，從而找到滿足的快樂，比如你現在開的是十萬的車，不要羨慕眼紅那些開著一百萬車的，而要多想想那些騎著電動車、摩托車的；
第四，從「生活是一面鏡子，你笑它也笑、你哭他也哭」的道理中學會以豁達的心胸對待身邊的人和事，營造良好的人際關係和生活氛圍，不要讓環境給自己帶來壞情緒；
第五，從「活到老、學到老」的道理中學會從日常生活中不斷汲取新知識、新營養，所謂「處處留心皆學問」，只有不斷學習新事物，才能很好融入變化發展著的社會，才能不斷提升自己應對生活的綜合能力，才有自信面對未來；
第六，從「無事生非」的道理中學會培養自己的愛好或者樹立自己的目標，切忌終日無所事事，沒有人生目標，也沒有愛好去入迷，生活就會因無聊而枯燥，由枯燥而煩躁，距離積極樂觀的心態將越走越遠。
6樓：網際網路徐金良
讀哲學，讀柏拉圖，黑格爾，康德，尼采····哲學會告訴你怎樣更好的生活。這是我的切身感受，我讀過很多哲學書，現在性格變得很淡然，對人生看得很透。
7樓：匿名使用者
用心去做好每一件事。在事情可能有一百種結果的時候，優先考慮最好的那種情況，這就是樂觀的心態。如果心中有了想法，馬上主動嘗試，這就是積極。
兩者合一就是相信有美好的結局，努力去尋找解決的方法。如果你對事情是這樣做的話，那就是擁有積極樂觀的心態了，如果把這當成一種習慣，那就很好的保持了積極樂觀的心態。
8樓：匿名使用者
若要每天都保持樂觀積極的心態很困難，或者說根本不可能，這是因為「人有朝夕禍福，月有陰晴圓缺。」若要使人在相當長的歲月裡，相對保持樂觀積極的心態，這個要求還是絕對可以辦到的。自己的體會是在人生的每個階段，都要客觀地為自己樹立一個能夠預期的奮鬥目標。
比如我在中學以前，就以學習能夠達到一個什麼標準為目標；上山下鄉、應徵入伍或上大學後，我都會給自己樹立一個短期、中期、遠期奮鬥目標。國家改革開放發展市場經濟後，為了體現自身的價值，我在已接近不惑之年的年齡下海經商，再次為自己確定了奮鬥的目標。如今已近「知天命」的年齡，我又為自己確定了新的目標。
回過頭來，我覺得自己總體上的心態還是比較積極樂觀的，因為我每一個奮鬥目標在經歷了艱難曲折、千辛萬苦之後，基本上都實現了。因此我認為人一定要有責任感，只有在強烈責任感的激發下，人才會為自己不斷地確定奮鬥目標，在為達到每一個奮鬥目標的過程中，你會享受到人生的樂趣，並長遠地保持積極樂觀的心態
9樓：鬱中昊
不要想自己做不到的或者沒有的，想著自己的長處。相信自己能做到，不向困難低頭。進行一些適當的放鬆，聽聽**，運動一下什麼的。
10樓：匿名使用者
這真是一道最難的題，除非遠離人煙，先拋開世俗，才能進入自得其樂。阿q精神無非也就是苦中做樂！
11樓：○o天曉得
少點想法，多點輕鬆，少點廢話，用心去看、去聽、去感受生活，淡薄名利，自然心態好
12樓：雲水行
只要你想積極樂觀，積極樂觀就向你走近。態度決定一切
13樓：_熙飯聯盟_熙琪
想自己以後好好的，就要保持積極樂觀的心態
14樓：墜落星辰
給自己點積極的心理暗示，不要給自己壓力太大，找個好的榜樣
15樓：匿名使用者
後面就是懸崖，是退路，已經無法後退了，只能前進，而前進是需要開開心心的走下去的。這樣才有動力走向成功。
16樓：匿名使用者
把事情想得美好一點，不要唉聲嘆氣，一切順其自然就好 了，不必強求。做人就是要豁達。。多和開朗的人一起玩，一起交流。。。。。
17樓：付
有條理的作息時間，一個快樂的人要 有希望 有工作 有人愛 。多想象一下美好。適當的放鬆 和運動
18樓：匿名使用者
人生總會碰到這樣或那樣的事情，喜怒哀樂，本就是常情。人生沒意義，是因為你沒有找到讓你感興趣的事麼？雖然有時候我也會覺得煩、無聊、傷心，但我從來不覺得人生沒有意義。
因為有家人在、有朋友在，有這樣或那樣有趣的事情在，有時也會幻想一些事，好好地過好今天，想一些開心的事。情緒低落的時候，不如做點想點別的事吧，出去走走散散心啊，看看搞笑的電視劇什麼的。呵呵……
19樓：匿名使用者
多看積極向上的書，多交一些樂觀活潑的朋友，對一些不開心的事，不要過於在意。聽一些或舒緩或歡快的**。最主要的是自己要有意識，主動摒棄一些消極的想法。
20樓：匿名使用者
不要想著會失敗，相信自己能成功，不要想著自己沒得到什麼，而要想著自己已經擁有什麼。面向大海，心暖花開！相信自己，你行的！
21樓：若當年華非似夏
以微笑面對生活，不在乎他人看法，活得自在，活得瀟灑，做真正的自己。
22樓：匿名使用者
多和他人溝通、交流，愛說、愛笑,保持大度的胸襟,開朗、樂觀,再加上適當的體育鍛煉，就能夠保持積極樂觀的心態 .
23樓：蘇小雨
平時所說的方法有很多，心態雖然從於心，但是現於行。長期保持樂觀的心態，就是做有氧運動，具體原因就不說了
24樓：劉洋
首先要有積極的心，凡事都有好壞兩面，你要學著看到好的一面，同時不要牴觸壞的事情，要順著他，適應它，包容他
怎樣保持一個良好樂觀的心態？
25樓：怕喲牢撓強
有人說，幸福不是擁有多少，而是心態如何。
同樣是半杯水，樂觀的人會說：「還有半杯水吶！」
而悲觀的人會說：「怎麼只有半杯水！」
裝著半杯水的杯子，是有一半滿了，還是有一半沒滿？
人們說，不論是否滿了，人生最重要的是應該看到你擁有的那一半。
你也這麼認為嗎？
26樓：卜腳輾降喊
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
27樓：
如果想讓自己變得樂觀，我覺得你第一件事是要學著，把一件不愉快的事，用反方向去思考、去釋懷！！ 比如說~~當你被一個人背叛時，你可以把它想成~~要不是因為有他的背叛，今天的你不會懂這個世界，要不是有他的背叛，你也不會有某種程度上的成長！當一個人受了傷，傷了心，他的心智一定會有某種程度上的改變，而那樣的改變，大多是有助於自己的！
而當你遇到一個曾經恨過的人，你也不必急著擺臭臉給他看，因為要不是他，你今天不會變得那麼堅強！ 我覺得做人最重要的是～你要學著讓自己去釋懷、去接受、去反省！如果你學會了！
即使你再遇到不開心的事，讓你而言也不會有太大的影響，有時你反而還可以讓自己有了不一樣的感觸，對事的態度上會出現較樂觀的想法！ 人，每天要面對不同的選擇，若你不懂得去放棄次要的，你將永遠也得不到快樂！ 當你想到一件不開心的事，當你遇到一個不順心的事，此時或許你可以想一些會令你愉快的事，因為你何必要因為一時的情緒，而讓自己一整天都陷入不愉快的情境中呢！
這樣真的很不值得喔！！ 希望有幫到你^^
28樓：滄海浩波
要保持積極樂觀的心態，是要對自己出現的負面情緒，悲觀等隨時自我調整，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
該怎麼保持積極樂觀的心態？如何保持積極樂觀的心態？
首先可以多跟樂觀態度的人接觸，其次多讀一些樹立良好心態的書籍。然後可以不要給自己太大的壓力，學會放鬆心情。這個就得提高我們個人的心理素質了。積極樂觀的心態對我們很重要，我們可以積極的去面對生活中的困難挫折。不論遇到什麼樣的困難都一笑而過，靠著自己的忍耐熬過去，並且一定要憧憬美好的未來，這樣更能保持積...
怎樣保持樂觀心態，如何保持樂觀的心態？
yzwb我愛我家 這在心理學裡又叫 自我概念 指一個人內心深處對自我的評價。一個人在自我概念中的正面評價越多，心態就越積極 相反，在自我概念中負面評價越多，心態就越消極。你們每天照鏡子時，是越照越開心，還是越照越不開心？是越照越滿意，還是越照越不滿意？我估計，很多人都是越照越不開心 越不滿意，因為看...
如何才能保持積極樂觀的人生態度，怎樣保持積極向上的人生態度
華 寶坻人中樂觀的態度就是嗯人要學著嗯天天開開心心的，不要糾結一些繁瑣的事情，讓自己苦惱，讓自己餓鬧心。讓自己的平和自己的心情讓自己很開心，很快樂 明天你好嗎 我保持積極樂觀的人生態度 那就是做事對自己有信心 做人要不卑不亢 凡事往好處想 無雙無雙 每天放鬆自己的心情，遇事想得開，找些自己喜歡做的事...