1樓：儼然言言
心裡鬱悶是一種亞健康
亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。包括：心理障礙、胃腸道疾病、高血壓、冠心病、癌症、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情煩躁、失眠、消化功能不好、食慾不振、腹脹、心慌、胸悶、便祕、腹瀉、感覺很疲憊，甚至有欲死的感覺。
然而體格檢查並無器官上的問題，所以主要是功能性的問題。 處於亞健康狀態的人，除了疲勞和不適，不會有生命危險。但如果碰到高度刺激，如熬夜、發脾氣等應激狀態下，很容易出現猝死，就是「過勞死」。
「過勞死」——是一種綜合性疾病，是指在非生理狀態下的勞動過程中，人的正常工作規律和生活規律遭到破壞，體內疲勞淤積並向過勞狀態轉移，使血壓升高、動脈硬化加劇，進而出現致命的狀態。
2樓：妄想的黑腹
容易造成心理疾病.比如抑鬱症.
最常見的是造成身體內分泌失調,抵抗力下降
3樓：匿名使用者
鬱悶直接導致的是運動量急劇減少，再加上內分泌失調，會導致食慾不振、失眠，生活秩序紊亂，後果就是身體技能下降了，那麼病就隨之而來。
4樓：wo和
腎臟功能都有哦！學著放開點，找找朋友聊聊天，傾訴傾訴！
心情老鬱悶對身體有什麼害處
5樓：手機使用者
醫學上抑鬱症是一種嚴重的心理疾病，患者們通常表現為心情老是很鬱悶
1、精神運動性阻滯
典型表現是行動遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力總感到心有餘而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑鬱性木僵狀態。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變的不修邊幅，這是抑鬱症的危害之一。
2、思維消極
抑鬱症的危害還有憂鬱心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶著有色眼睛看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。憂鬱症患者把自己看得一無是處、對微不足道得過失和缺點無限誇大，感到自己對不起他人、家屬和社會，認為自己罪惡深重，是一個十惡不赦的壞蛋。有的病人還感到活著毫無意義，生活在人世間徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脫。
這種自殺觀念強烈者如果得不到及時醫治或監護，自殺成功率相當高。
3、睡眠障礙
抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙，發生率高達98%，表現為失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂、睡眠質量差等形式。抑鬱症患者早醒尤其是在清晨3~5時醒來，此時情緒低落，自殺的危險最大，這也是抑鬱症的危害之一。
4、軀體症狀
抑鬱症的危害主要還有有食慾減退、體重下降、性慾減退、便祕、閉經、乏力等。軀體不適感可涉及各臟器，自主神經功能失調的症狀較常見。抑鬱症的軀體症狀往往查無實據，且多為非特異性的，難以定位，但一定要排除軀體疾病。
患者朋友這下應該清楚抑鬱症對人的危害有多大了吧，所以平常要懂得調節自己的心態，不要總是處於一個很鬱鬱寡歡心情鬱悶的狀態，不僅影響周圍人，最重要的是對自己身體不好。
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