1樓：春去花落水流紅
就是多去練習，突破自己， 多和人交流，開會發言，演講之類的，在不斷的練習中提升自己的氣場。 改變性格也是可能的，前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持，需要不斷的努力突破自己。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而塑造和完善的。
對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。 成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
2樓：鬆靜勻樂
多和別人交流，學會交際，多回答問題，多給自己樹立點信心。走出去，前面是個天，先在自己熟悉的圈子裡多發言，再試著在陌生人面前也能詢問、交流，表達自己的想法等。祝你成功。
3樓：匿名使用者
怎麼辦？為什麼不下來？我好孤獨啊，我好怨恨啊。
我的性格內向，得了強迫症，那麼性格內向的人一定會得強迫症嗎？為什麼
其實，只要是人類，那麼幾乎所有的人，一生中都經歷過強迫，幾乎所有的人。而你說自己得了強迫症，我不知道你是去專業的，負責任的心理諮詢師那裡，診斷說有強迫症？還是自己隨便看網上的知識，或者找了那種並不負責任，到處給諮詢者亂扣帽子的醫生？如果是後者，我建議你別給自己亂扣帽子，每個人一生中都經歷過強迫行為，...
為啥內向的人會反應慢，性格內向的人是不是一般反應都慢
沐清禾 其實不是真的反應慢，只是內向的人大多敏感 想事想的多 愛胡思亂想分散了注意力。有什麼方法可以使一個內向的人變得開朗？反應慢，不敢提 公羊凡晴 性格內向者要想成功地交際，必須明確這樣的觀念 內向性格不等於不良性格，更不是成功交際的障礙。性格內向者要想成功地交際，必須充分發揮自身的性格優勢。性格...
怎樣讓性格內向的人活潑起來，怎樣讓一個性格內向的人活潑起來
內向是因為羞澀，因為膽小，缺少自信，害怕自己做的不夠好，害怕外面來的傷害！改變需要從渴望開始，只有他自己希望改變才有可能，他才可能開啟一扇門，來迎接外來的事物！朋友們應該多和他交流，多鼓勵他，即使他 說錯 做錯了，也不要責備，應該幫助他改正，讓他感到溫暖，讓自己堅強起來，不再害怕，讓他知道開朗其實很...